Letar bra maskinval

jan 12
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-12 16:58

Ju mer tekniken går framåt och ju mer tekniska prylar jag skaffar mig. ju mer saker är det som jag många gånger tar förvana att de ska fungera. När både bil och diskmaskin är ur funkion och det är bara en tidsfråga innan kylren ger sig, ja då kan det vara lätt att känna frustation. Istället för den känslan lägger jag istället energin på att hitta de maskiner som jag vill utrusta mitt kök med och hur jag ska få köket som jag vill ha det. Visst finns möjligheten att anlita snickare som drar ut hela det befintliga köket och sätta in ett nytt. Ett annat val är att med lite mindre justeringar med utbyte av maskiner och nya platser för dem också kunna ha större maskiner. Det andra alternativet känns mer rätt i dagsläget. Idag har jag nu näst intill hittat just de maskinerna som jag villa ha till mitt kök- hos Ljungs i Lerum. Prio ett är diskmaskin och kyl/frys. Nu är nästa steg att researcha snickare- kollar man på tv:s byggfällan och andra program så finns det en hel del firmor i denna branschen som bör undvikas- så just nu letar jag istället referenser för lokala snckare som vil ha uppdraget att justera lite och bereda plats för lite större maskiner.
Att lägga energin på ddessa saker innebär att jag genom att läas om maskinerna lär mig en hel del och får kunskap om nya företag inom snickeribranschen som jag inte hade en aning om.

Tillbaks till kylskåpens värd för att läsa mer info!


Ta tag i dina drömmar- Fritidsresor?

jan 12
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-12 10:28

Är det någon mer än jag som längtar starkt efter sol och värme? Helt klart har ju fritidsresor lyckats galant med sin reklam- Jag gick in på deras sida och kollade vårens och sommarens resmål.

Tror ni att Mads Mikkelsen ingår om man bokar en resa..Wink

 


Bojkottning av kolhydrater styrs av tanken

jan 11
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-11 20:08

All handling startar med en tanke-så hur tänkte jag när stoppade i mig en massa snabba kolhydrater som genererade till icke jeansbekvämlighet.-och hur tänker jag nu när jag för tredje dagen i rad håller mig ifrån kolhydrater.
Överallt den här årstiden finns rabatter, reklam och annonser att komma i form och gån ner i vikt inför sommarsäsongen. Många är de nyårslöftena som påbörjas i nuet och många är också de som inte når ända fram. År efter år är det samma sak. Tillhör dem som så målmedvetet börjat att röra på dig och förändra dina matvanor strax efter jul och några månader senare varit tillbaka i de gamla vanorna igen och viktreduceringen tillbaks upp? Börja detta året med en annan resa då- börja studera dina tankar och dina känslor. För tankar och känslor styr våra beteenden så även vad vi äter. Hur kände jag och hur tänkte jag när jag åt så mycket snabba kolhydrater och inte rörde på mig ? Hur tänker jag när jag rör på mig resp när jag äter annat än just kolhydrater?I emkla drag handlar det sedan om att hålla sig till de tankarna som skapar de känslorna som leder till just att äter en för mig lagom mängd blandad mat förhållande till hör jag rör på mig. Enkelt va? Nja- det går åt en del tid och energi på att öva att ta sig dit och emellanåt kan man dikesköra men att studera sig själv på detta sättet gör att jag snabbt kan ta mig upp på banan igen och sätta in jut de tankarna som leder mig framåt!
Nu åter till vattenflaskan och vattenintaget- om du liksom jag har svårt att få i dig en ok mängd vatten varje dag, är ett knep att fylla upp 4 50 cl flaskor varje dag och ha tillhands mellan måltiderna- alla fyra ska vara uppdruckna innan sömnen kallar och jag har då fått i mig 2 liter- fiffigt va?

Jag har slutat med att FÖRSÖKA bojkotta kolhydrater- Jag har BESTÄMT mig!!Smile


Ökning av goe-känslan

jan 11
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-11 08:24

En gång i tiden kunde jag inte förstå hur man kunde sätta klockan och gå upp tidigt en ledig dag.  Vilken tur att det går att lära nytt och att jag är förändringsbar! Smile
Att få till den egna tiden som mamma till fyra actionhjältar under eftermidagarna och kvällarna har emellanåt varit näst intill omöjlig. Jag är så glad att jag lärde mig att morgontimmarna kan tas till annat än att sova för att öka välbefinnandet. En rask morgonpromenad och reflektion innan väckning av små skolbarn innebär ett lugnare tempo under en tidsbegränsad morgonstund innan klockan slår för skola.
Jag är av naturen en kvälls och nattmänniska. jag brukar säga att efter kl.22 det är då som jag är kreativ- så får du mail av mig någon gång med en väldig sen avsändartid så förstår du varförSmile. För att kunna öva ett nytt beteende till att bli ett varaktigt och stabilt beteende så gäller det att bestämma sig vart man vill. I mitt fall ville jag ha tid att röra på mig. Sen satte jag igång och övade. Det har inte alltid varit en lätt övningsperiod men dragningkraften för att ta ett tidigt steg ur sängen ligger i känslan hur jag mår efter min promenad/ reflektionstid- för den känslan är riktigt go! Och jag vill känna mig go mest hela tiden och jobbar därför med medvetna val till att behålla den känslan. Jag har idag en referens i känslan för sovmorgon och känslan efter ett tidigt uppstigande med egen tid. Och min goe känslan är alldeles jättemycket högre av att gå upp tidigt och ge sig ut och traska med raska steg än att ligga kvar.

Tid för reflektion och några minuters egen tid varje dag i dagar fulla med högt tempo, behöver vi alla. Kanske tycker du att tiden inte räcker till för det- Studera dina dagar väl i en almanacka och stoppa in 15-30 minuter där det passar för dig- att bara vara med sig själv och utveckla det umgänget är verktyg till välbefinnande. Att lägga till raska steg är kalas! Trevlig onsdag på er!<3

Ett medvetet val av tid för reflektion i ljusets skenSmileinnan dagens fläkt och färd tar vid- En god start av en dag!


Förändring

jan 10
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-10 20:58

Från den ena minuten till den andra förändras nuet och den tidigare minuten läggs till historien och inget som vi kan förändra. Där emot kan vi ta vara på den och använda oss av vårat minne av minuten. För att kunna ha bästa tillgång till alla våra goda minnen är det av vikt att ha de verktygen som var och en av oss behöver för att rusta oss mot de förluster som vi står i eller ha stått i . Detta för att också låta oss ha så stor tillgång av innehållet i nuet av varje minut. Har jag bearbetat den smärtan som vissa förändringar har fört mid sig i livet- ja då är jag också redo att ta del av varje minut i nuet på bästa sätt- Låt inte smärtan av en tidigare förändring begränsa välbefinnandet för resten av ditt liv- Bearbeta den!

 

Gamla Konsumhuset i Lerum är påväg att jämnas med marken. En förändring. För någon mer smärtsam än för någon annan. För mig är det en byggnad som tillhört Lerum under större delen av mitt liv. Jag var aldrig direkt storhandlare i Konsum, men ett och annat har jag handlat där. I tonåren satt jag och andra tjejer på just "Konsumbänken" och kollade in de äldre killarna i bil. På senare år var jag en flitigare besökare gi byggnaden genom att mina goda vänner som flyttade in med sin Sportbutik där.

När så Sportbutiken försvann- ja då upphörde också mina besök i byggnaden. Nu ser jag med spänning fram emot vad som kommer att hända på marken efter rivning- min förhoppning är att det är ett led i ett levande och fint centrum av LerumSmile


Vad får oss att växa

jan 10
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-10 17:02

Tar mig en funderare över hur mycket okunskap det egentligen ligger hos oss människor på att istället för att dömma värdera och bakskjuta tar reda på vad som ligger bakom beteendet eller handlingen hos en annan människa. Tänk vad mycket vi skulle lära oss och få ta del av hos varandra- Så lärorikt. Ingen människa växer av andra människors nedvärderingar- faktiskt gäller det detsamma för den som värderar. Att däremot öppna sig med nyfikenhet mot andra människor -det skappar lärdom förståelse och respekt för att alla är vi olika men att vi är lika mycket värda ändå, samt att vi alla har en egen världskarta som gör att vi gör och är där vi är!


Ger vi den som är ensam vår nyfikenhet och en hjälpande hand istället för en dom att få klara sig själv, då växer både vi och den ensamme. Kiss

Idag såg jag ett fantstiskt fint armband med en underbar text inne hocs Vilda i Lerum, för halva priset- men nej jag köpte det inte..- Jag kom hem med nåt helt annat- även det till belåtenhet, som allt annat som jag har handlat inne hos CathisVilda!SmileEnn hel mängd fantastiska halsband och armband med eller utan tänkvärda ord finns iallafall inne hos Vilda som nu har 50% på en hel del varor- om det är värt en titt?- DEFINITIVT- Hälsa från mig!Smile

Jag tror på att vintern kommer hit för att stanna ännu ett tag och rustar mig med my mössa och vantar från Ester Elenora. Tänk så fiffigt att ha ett band mellan vantarna och trä igenom deti ärmarna- precis som man har när man är liten..Nu bär jag den bästa skapelse igen för att hålla reda på mina fina vantar- om jag är nöjd?- Jag är superduper nöjd och tror bestämt att jag genom nyfikenhet hittat ett nytt favorit märke- för det var attans vad mycket fint det finns från just Ester Elenora!


Återhämtning

jan 10
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-10 12:51

Ett tillvaratagande av nuet genom att tekniken och skriva blogg inlägg nu. Är ni liksom jag emellanåt tids optimister? Med en flexibel inställning mot det jag stoppar in i tiden släpper jag ibland fokus på tid och rum- hur skönt som helst- men åter till nuet och att nu komma i kapp med det som ska ligga i fokus om en stund. Jag tar ansvar för återhämtningen och dagens målbild är klar och tydlig- likaväl mammarollen som styrelseledamot rollen har sina bestämda tider idag och jag är tillbaka i tid schemat- tack tekniken som gör det möjligt att stoppa in skrivandet som innehåll på resande fot!

Blogginlägget skrevs tidgare idag- men tekniken nådde inte ända fram-men bättre sent än aldrig- Tja!


Jag har nosat på snön

jan 09
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-9 23:28

En hel dags  adminitrerande dag är till ända-Attans vad det känns gott. Förutom lunch isamband med telefonkö till Telia så blev det ända riktiga avbrottet en vinter promenad. För helt plötsligt började vintervita flingor trilla från skyn- som ett tecken att jag skulle bedje mig ut. En rask 30 minutare och sen tillbaks till papper och dator- . Fördelen med hemma kontor är att man kan varva jobbet mellan skrivbordet köksbordet och vardagsrumsbordet. Mycket nöjd med min insats ska jag nu krypa ner i min säng. Morgondagen blir tidig och mot Göteborg- Adecco!! Yippie!!

 

Kankse årets både första och sista snö promenad- tacksam är jag att jag gjorde valet att nosa på snön medans den låg- nu är marken mest blöt utanför mitt fönster.

Godnat!Smile


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  juni 2020  >>
tiontofr
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

View posts in large calendar