Den finaste dukningen & fruktfatet som ger njutning för alla

mar 19
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-19 10:33

Söndag förmiddag och veckans avslutande dag- vissa gör kanske sista arbetspasset för veckan medans vissa stärker sig och laddar för kommande vecka. Hur gör du? Och hur förhåller du dig till de som gör precis tvärtemot dig själv?

Mitt egna leverne kan ju såklart ha ett lika rätt leverne fast tvärtemot mitt egna och när vi kan se och respekter det som lika rätt som vårt egna- tja, då har vi vuxit som människor. För grundtesen att jag är ok du är ok är att eftersträva och att öva sig efter. Att förakta en människas val aktivitet som är precis tvärtom ditt egna tänk och aktivitet, är att gå i fällan till sin egna utveckling. Vi människor är unika inte stöpta i isamma skål- men vi är lika mycket värda för det.

Idag skulle jag vilja duka upp ett inbjudande fruktfat till de som verkligen utmanar sig själva i likaväl privatlivet som arbetslivet och ser till vad människors olikheter kan bidra med. 

Ett coachande förhållningsätt- kräver sin övning - men vinsten är enorm- både för den egna personen som utvecklas och för andra. 

I en organisation på en arbetsplats eller bland vära nära och kära så blir bordet mer inbjudande och trevligare ju mer vi kan se till att alla männsikors val och olikheter får plats. Det finns alltd en bakrund till alla människors val och handlande- inget som vi andra har en suck om. 
Utmana dig själv och duka upp ett bord i ditt inre hur får du det att bli som mest färgglatt, och inbjudande. Vilka unika människor bjuder du in - tänk på att för varje självklar gäst vid ditt bord bör du placera en för dig inte lika självklar gäst. Den där personen du har svårt för, avundas, är arg på eller som du tycker är konstig. Och visst skulle du kunna säga att du aldrig har brottats med de tyckanden om andra- tja, då har du definitivt kommit långt i din personliga utveckling- GRATTIS TILL DIG! Det är mer normalt att vi tycker att vår egna värdskarta är den mest normala- och det är just breddandet från det som övningen ger belöning för.

Trevlig söndag!

Kram A. 

 


Karriärcoaching för mod & möjlighetstänk till gott trivsamt & utvecklande yrkesliv

mar 18
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-18 06:11

När klockan ringer 4 en lördagsmoron.. hm..oavsett lördag eller annan veckodag så är det klockslaget mindre favorit för mig att stiga upp. Dock när mammarollen kallar och tjejerna ska på skidresa med skolan ..tja, bara att ställa klockan gå upp och se så de kommer i väg som de ska!Smile Som bonus får jag ju extra låång lördag Kiss

Igår innan sömn låg reflektionen i karriär yrke och arbetsplats. Hör ökar vi strivseln i vårt yrkessamma jag? Själv har jag haft förmånen att använda mig av verktyget karriärcoaching. Ett verktyg som gav mig modet och möjlighetstänket Istället för att låsa min egna karriärutveckling med tankar i ledet efter "jag kan inte..

Alla kan behöva bollplank i- karriärcoaching är ett grymt verkryg till likaväl utveckling möjlighetstänk som mod.Det finns alltid så mycket mer att finna i sitt yrkessamma jag än vad vi själva tror, En karriärscoach öppna fråor kan få dig att finna det. En karriärcoach kan också få dig att se på din nuvarande arbetsplats med öppna ögon. Har den det du vill ha? Ger den dig den utveckling som du behöver? Svarar du nej på frågorna är en bra aktivitet att börja reasearcha omgivningen- Var finns arbetsplatsen som inehåller det du behöver.

Karriärcoachingen gav mig modet tron på mig själv och möjlighetstänket. Tack för det, världens bästa Lena!!Kiss

Modet att själv utbilda mig till karriärcoach och föra lärdomar och kunskaper vidare, tog jag också. Idag är det en är för mig att karriärcoacha- jag ser betydelsen av det verktyget- det ger verkligen möjlighet till rätt person på rätt plats med möjlighet till rätt trivsl och utvecklingspotential.

Igår gav mig modet och bästa verktyget coaching mig möjlighet till ny och gynnande kunskap för min personliga utveckling min yrkesproffessionalitet och för en spännande framtid framöver. Jag ser fram emot en energi fylld måndag och kommande veckor och är tacksam över möjlighetstänket modet och cochingtekniken som ger mig min bredd och framgång!Kiss

 

 

Tidig morgon kräver också sin coaching för ett piggt och glatt resultat!Kiss

Kram A.


Vårjackor och ett fantastiskt jag i fokus likaväl som arbetsplatstrivsel

mar 17
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-17 06:49

Godmorgon fantastiska du! Precis så sa jag till min egna spegelbild för en timme sen. Och jag mena det!  Värdeordet fantastiskt är jag så väl värd att höra liksom du- eller hur? Hur ofta bemöter du dig själv och andra med det ordet på ett ärligt sätt? Det är en bra övning att ta till på mornarna när du passar spegeln i ditt nyvakna jag. genom att möta din egna spegelbild se dig själv i ögonen och tala till dig själv i positiva termer, så stärker du dig själv och kan också på ett enklare sätt se det fantastiska hos andra!

Arbetsveckan gör sin sista dag flr er som är måndag till fredagsarbetare. Kan hoppas att du är nöjd med din vecka. En reflektion på det bästa och det mindre bästa är gott för den egna medvetenheten att göra. Det är av vikt att trivas på sitt arbete. Lika väl som vi människor varken är fullkomliga eller ofullkomliga så gäller det våra arbeten också. Det finns inga fullkomliga yrken och ej heller ofullkomliga. Det ligger i intresset av vår egna utveckling och förhållningssätt att se på våra jobb med realistikt spännande tacksamma och fantastiska ögon. Vad gillar du och vad gillar du mindre?

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Om då du då mot förmodan hittar mer på den mindre fantastiska listan och färre punkter på den fantastiska sidan vad det gäller din arbetsplats. Hur gör du då? Ett bra tips är att ta ett snacka med dig själv- Bör du vara kvar? 

Ett tiips kan vara att börja lista tänkbara arbetsplatser som lever upp till punterna på just din fantastiska del av din lista. Kristiskt kan du så lart täna att hur ska jag helt veta att en annan arbetsplats lever upp till detta? Tja, ju djupare du researchar ju mer detlajer an du säkerligen få reda på. Vad jag vill understryka är att DU har alltid ett val. Och det finns en mängd arbetsplatser som behöver dig och dina kunskaper! Ditt jobb ligger i att finna dem. Ger du inte upp där, så kommer du finna det du eftersöker. 

En 10 i topp lista helt enkelt- på företag och arbetsplatser som har tex värderingar och arbetsuppgoifter som du eftersöker. Förresten- har du koll på vilka värdegrunder, värderingar som står bakom din nuvarande arbetsplats? Överrensstämmer de med dina egna?

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Jag har själv en bred erfarenhet från likavä statligt som privata arbetsgivare, och även som entreprenör. Och jag gör mina listor.. Det ger mig perspektiv och möjlighetstänk. 
Om du frågar mig om jag tror att det bästa är att stanna kvar på en och samma arbetsplats hela livet, så är mitt svar att det finns altför många människor som sitter kvar på sina arbetsplatser alldeles för länge. Reflekterandet av trivsel eller icke trivsel har avstannat. Allt arbete är inte för alla- detta eftersom vi alla är unika precis som våra arbetsplatser. 
Så ta ditt ansvar för din egna personliga utveckling skull och för din trivsel- reflektera och gör dina listor för och nackdelar med ditt arbete, dinarbetsplats, dinarbetsgivare.

 

 

5 dagar sen - ett medvetet val till njutning och reflektion. Love ty traveling with tui! Fuenteventura bjöd på exakt det vi ville!

<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Nu till dagens möten - bra fredag! Stora funderingen ligger nu i vårjacka eller mer värmande jaca.. hm Nedan kan du via direktlänkar klicka dig till några av mina favoriter till vårjackor i är. Kiss

VÅRJACKOR
Rosa Bomberjacka | ONLY Trenchcoat | IvyRevel Bikerjacka | Vit Blazer  | Levi's Denim | Kiomi Rosa Blazer

Njut av dagen i vårig jacka eller sug på karamellen och kika in på alla länkarna här ovan- Vilken blir din favorit? Vilken tror du är min??

Kram A.


Zalando bjuder på ursnyggt mode & kvälls reflektion ger utveckling oh bonus

mar 15
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-15 23:15

Sen kväll, soffläge och Parneviks på tv:n och en reflektion över dagen. Det är just reflekterandet- tillskillnad alltså mot ältandet som ger lärdom och stor möjlighet till utvecklin. Om vi tar den tillvrara och det väljer vi själva.

Visionen om värmande vårsol när vi nu är tillbaks från semestern- nja- kan inte påstå att fröken väder håller det mottot- En kylig vind gav öronsprång idag- jäklar vad det sprängde i mina öron. Solen sken dock men ännu inte så vårvärmande. i vilket fall onget jag kan påverka men jag kan förhålla mig till det- Vinterjackan stannar på ett tag till o frågan är om kanske mössa åker på om vindarna fortsätter?

2 20 minuters raska promenader gav mersmak och bättre än inget när dagen var full med möten och gymmet fick vara utan besök.

Och möten- Har du någon gång gått ifrån ett möte och känst att du skulle vilja nypa dig i armen , för att checka att det är på riktigt- Du är  nämligen sååå nöjd över ditt presterande efter ditt mål med mötet. Det är en riktigt härlig känsla så väl värd att eftersträva!Smile

Eyt kvällsmöte gav sen den där bonuspåfyllningen och också känsla av tillhörighet och trygghet. Igenkännandefaktor hög vilket påverkar såå gott Kiss

Förövrigt fortsätter jag att förändra härhemma en vit finfin spegel blev dagens inköp. Veckohandling och middagslagning- och nu strax sovdags. En vanlig dag, men också en en dagen D- uppstart av andra halvan av marsmånad där arbete och uppdrag har sitt fokus! 

Det känns verkligen skönt att ha Resan till Fuenterina i bagagetKiss Energin har gett mig möjlighet till dagen alla mötenKiss Och kanske är det rörelseglädjen där som ger gått utfall och möjligheter till långa dagar med många händelser. Så varsegod- lite bonus till dig med och möjlighet till fler fina träningskläder till bästa bästa pris. Märkena är bla.  Nike, Adidas, Fitbit och Only. Och genom att klicka på direktlänkarna under bilden kommer du direkt in på Zalandos sida - Go and check!! :)

TRÄNING
Nike Top | Adidas Hoodie | Fitbit | Nike Skor | Tights Turkos | Tights Vinröd | Nike Tränings BH | Träningsbag

 

Kram A.


Bring Sportswear firar & bjuder på specialpriser imorgon 15 mars & borta bra men hemma bäst

mar 14
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-14 22:09

Även om jag inom mig är grymt taggad för våren genom massa massa god energi från min 50-årsresa till Fuenteventura med TUI, så är jag riktigt trött ikväll. Ofta brukar jag bli det de första dagarna efter hemkomst. En reaktion på att resan nu är över och till ett minne. Så jag lyssnar på min kropp och släcker tidigt ikväll. Visualiserar också framför mig ungarna och jag på nästa resa med TUIKiss Då vi trivs ypperligt att resa med dem. så vem vet kanske blir det vårt favorit hotell på Rhodos nästa gång- eller minsta actionhjältens önskan - London?Smile I vilket fall så ingår det numera för oss alla tre att packa ner träningskläder på våra resor- morgonpromenader och gymträning finns som dagliga aktiviteter för oss. SÅ::: vad passar väl bättre än att imorgon 15 mars då Bring Sportwear fyller 1 år låta dig ta del av deras firande och specialerbjudanden för dagen- Check nedan!! Direktlänkar under bilden till finaste bästa träningsplaggen- only for you!!Kiss

BRING SPORTSWEAR
MESH Sweater | Pink Pastel Top | Black Crop Top | Gray Tights | Red Tights | Pink Tights

Så jäkla mycket roligare träningen blir av att känna sig tillfreds i sina träningskläder. har du svårt att komma igång med träningen? Checka din trivsel i plaggen du bär när du sa träna.. Behövs en uppfräshning? Perfekt att nytja firar erbjudanena ovan! Checka av länkarna med finaste träningskläder till bästa priserKiss

Kram A.


Stopp i avlopp kan drabba alla- grymt med dygnet runt jour!

mar 14
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-14 12:31

Sen igår går tvättmaskinen på högvarv- herregud så tacksam jag är att jag medvetet gjort ett val av att investera i tvättmaskin. Att kunna vända ut och in på resväskorna och mata in semesterkläderna direkt. Att ha de smutsiga kläderna liggande tills det är min tvätttid i källaren, är inte min melodi. I allafall inte med två tonåringar i huset.

Jag kommer ihåg en helg i våras när det blev stopp i vårt avlopp och tvättmaskinsvattnet kom upp och svämmade över i handfatet. Jag hade både sängkläder och vanlig tvätt som skulle tvättas. Många maskiner var planerade att göra rent bland husets tyger den helgen och så inträffar detta.Sealed

Först fattade jag inte problemet och blev orolig över att tvättmaskinen gått sönder. Mina tjejer blev mest irriterade då egot styrde dem till deras egna otvättade kläder- precis som de flesta tonåringar var det de viktigaste. Att en ny tvättmaskin skulle kosta mig x antal tusenlappar kunde de liksom inte se..Innocent

Fackmän som arbetar helg i bransch att checka tvättmskiner under helger tror jag är minimala. 
jag stoppade istället undan min oro- jag tror ju att oro inte leder oss framåt. Och började checka av kranar och på och av knappar. så fort maskinen tappade ur fylldes handfatet med det orena vattnet.. Om jag svor- YES!
Efter att ha öppnat skåpet under handfatet förstod jag sedan möjligheten att skruva upp rörkopplingarna av plast som satt där. Frågan var bara om jag ville ge mig på denna uppgift..Dock kvarstod frågan- VEm skulle annars göra det? och Vad var det värsta som skulle hända om jag gjorde det? Systematiskt började jag skruva och fick upp rörens skarvar. Inget hände i de första men i den tredje- där kom vattnet utrinnande och sen såg jag vilken propp det satt där av allt vårt fällande hår inpackat i gamla tvålrester.. Blä vad äckligt!!! Dock- på med plasthandskar och dra loss skiten. jag kan säga att det var sen inte bara en propp av samlingar utan 2 - som jag skölje och gjorde rent.
Och i vilken arbetsställning- kände mig som 80 och stel som en pinne efteråt. Strukturerat fick jag också ihop rören och dess kopplingar. Med spännande känsla minns jag att jag vred på handfatskranen.. och.. kan man tänka jag hade skruvat rätt- ALLT VAR TÄTT!!! Smile 

Under hela arbetsprocessen hade jag haft visionen framför mig av den rentvättade tvätten upphängd. Så fort tankar av oro över maskinen kom, så fäste jag istället tankarna på doften av rentvättad tvätt.

Sagt och gjord - tvättmaskinen skulle nu prövas och YES! Den funkade som aldrig förr Smile Även om jag skulle vilja understryka att bra man reder sig själv här, så blir jag ändå så glad att få reda på att det finns företag som driver jourverksamhet med att åtgärda stopp i avloppet. Problemet kan ju komma när som på veckans alla dagar och akut hjälp kan naturligtvis behövas. Det låter för mig väldigt lockande att nyttja nästa gång detta störande problem dyker upp!

Vad gäller mina tonåringar så fick de också se de äckliga geggorna av vårt egna häravfall- ja, vi har långt hår alla tre- och vad det kan förorsaka. jag tror faktiskt att vi alla tre efter denna händelsen är mer aktsamma om att ta bort hår och annat ludd från handfatet manuellt numera, istället föra tt skölja ner det i avloppet med vatten. För dem för att alltid kunna få nytvättad tvätt - och för mig för att undslippa rensningen igen. Olika perspektiv men iallafall en strävan till samma resultat!SmileKiss

Nu dax att hänga upp nästa maskin!

Kram A.


Be om hjälp och få ett ja

mar 13
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-13 09:55
Sitter på altanen till vårt rum och lapar de sista solstrålarna innan bussen avgår till flygplatsen. Vi har verkligen njutit av sol och poolbaren denna veckan. Bägaren är påfylld. Och jag ser fram emot att fylla på den ännu mer med vårsol på hemma plan. 50 års funderingarna idag går under rubriken att tillåta sig att be om hjälp. Ingen människa är fullkomlig och i praktiken innebär det att vi alla behöver hjälp av varandra i olika situationer där vi själva kanske tillhör de ,mer ofullkomliga i situationen. Ändå undviker vinofta att tillåta oss att be om hjälp. Varför? Kan vara att vi är rädda för ordet nej.. En fråga som är bra att ställa sig vid tveksamheter är Vad är det värsta som kan hända? Vad är det värsta som kan hända om jag frågar dig om hjälp? Ser jag mig själv överleva mitt svar är det bara att fråga dig om hjälp eller hur? En gång i tiden levde jag efter tesen att jag var ofullkomlig om jag inte klarade allt. Innebörden i allt låg så klart i att prestera. Markservice hemma barnuppfostran yrkeskarriär målning och restaurering av hemmet osv. Idag vet jag bättre - det tempot är inte sunt. Det bästa vi kan göra är att låta bli att jämföra oss med andra och låta bli att tro att ett sk perfekt levene är att klara allt. Vi offrar alla för att vinna. Den ev perfekta utsidan har också en baksida av offrande vad det sen må vara. Styrkan ligger i att göra de rätta valen för sin egna person. Den eller de som mot förmodan inte kan vara tillfreds med de valen du eller jag gör har naturligtvis inte kommit längre än att tro att allas världskarta ser ut som deras. Fråga dig själv idag vad är det värsta som kan hända om jag skiter i detta idag som gör mig stressad? Kanske får du loss 5 minuter att sätta dig nervmedlet slutna ögon andas djupt och lugnt- dröm dig till en situation där du kände dig som bäst. Andas in situationen och fyll dig med känslan. Öppna sen ögonen och beröm dig själv för valet att sätta dig själv främst. By the way- går bad jag om hjälp .. Jaet hade jag aldrig fått om jag inte vågat fråga..😄 Dags för packande av väskor med mina sköna actionhjältar. Känner mig priviligerad av att ha avnjutit en vecka med dem❤ Kram A.

Eget ansvar att fylla må bra bägaren

mar 12
Skrivet av: Annelie Eng 2017-03-12 09:00
Söndagsmorgon och kanske gör du som jag brukar göra hemma. Krypa upp i soffan med en kopp kaffe och avnjuta Nyhetsmorgon på TV4. Det är fullt möjligt att ge mig själv reflektionstid om jag slår mig ner i soffan 5 minuter innan programmet början. Mental träning är för mig att förebygga. Genom att träna mentalt fyller jag på min må bra bägare inombords. Genom att medvetet ta ansvar och stoppa in tid för reflektion och mentalträning har jag också utvecklat och stärkt mig själv genom åren. Ju mer vi tömmer vår må bra bägare utan att fylla på den ju mer riskerar vi att gå in i de berömda väggarna. Min personlighet behåller jag hela tiden- mental träning innebär inte att att jag arbetar bort den. Istället stärker jag mina egna tankar för det är just tankarna som startar i mitt huvud som jag också kan påverka mitt liv med. Och därför är det idag självklart för mig att varje dag ge mig tid till mentalträning. Tankens kraft är stor, mycket större än vi tror. Jag tror att vi alla har eget ansvar över våra egna tankar. Vi kan alla lära oss att styra våra tankar- dock tar det tid att lära in nya tankar! Idag blir sista dagen här i fuenteventura - imorgon flyger vi hem. Flera dagar av sol och värme har fyllt på oss väl. Och mitt i njutningen av solens varma strålar har jag medvetet och väl gett mig själv egentid av mentalträning. Jag tror att personlig utveckling ligger i eget ansvar. Vill jag detta eller vill jag ha en förändring? En mycket god frågeställning som lett mig vidare många gånger. Det är aldrig för att någon annan gör någonting som det är lika rätt för oss. De egna svaren du ger dig själv är din vägvisare. Som tillägg vill jag skriva att jag är så oerhört tacksam över att kunna åkt iväg med mina tjejer denna vecka. Vad gäller mental träning så ligger det egna ansvaret och utvecklingen i att nyttja den träningen lika väl här som hemma i tv soffan en retning dag. Klockan är runt åtta här och poolområdet ligger spegelblankt framför mig. Dax att väcka mina tonåringar och avnjuta en god frukost. Kram A.

Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  januari 2019  >>
tiontofr
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

View posts in large calendar