Jämn balans av enkelt handlingsansvar

aug 11
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-11 13:33

Blandar inomhus med utomhus som arbetsmiljö denna fredag- känns bra att ha fått jämn balans av detta redan under dagens arbetspass. Funderar på detta med drivenhet att hela tiden jobba efter jämn balans i livet. Jag menar får du alltid till den där powerwalken eller joggingturen som komliment efter 8 timmars inomhusarbetare?
Har du den drivenheten? Hur får du till att hämta hem detta även om det regnar och blåser småsjuk i en hel vecka? Hur får du till den jämna balansen av umgänge med arbetskollegor, familj och vänner?
De perioders då du kanske har många, många möten under arbetstid- har du ett medvetet fokus då att få till kul stunder med vänner och familj utan jobbsnack? Samt att boka in egen tid med dig själv som enda sällskap?
Arbetsveckan är snart över för er som har måndag- fredags arbete. Med 2 lediga dagar framför kan ni kika på vad veckan hittills bjudit på- tips kan sen vara att hålla medvetet fokus på motsatserna av vad ni redan har med från måndag till fredag denna veckan.
Så enkelt kan det faktiskt vara att ta eget ansvar för den jämna balansen i sitt egna liv. Trevlig helg! Kram A.

No more plastpåsar- smart med tygkasse!Kiss

Trevlig helg! Kram A.


Säsongens frukter- mellanmål för tonåringar och en själv

aug 10
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-10 19:14

En vanlig torsdag - full fart med jobb och andra göromål - men ändå en paus mitt i en alldeles strålande sommarkväll- Underbart! Att lapa solens energi sommartid älskar jag!

En handling på Ica gav också en kartong med riktigt sommargoda körsbär- Mycket gott!  

 

Hur har du det med fruktintaget? Förmiddagsfrukten - har du rutin på den? Ett grönt äpple till mellanmål tex.

En frukt om dagen perfekt som mellan mål på förmiddagen och omväxling förnöjer- passa på att njuta av säsongens frukter! Vilka frukter gillar du bäst?
När tjejerna är hemma här så blir det mest banan och äpplen. Jag tänker att vi ska bli bättre på att variera oss nu! Och om jag sätter rutinen på mer och varierad fruktintag här- bör ju de påverkas till det också- eller hur? SmileKiss

Kram A.


Leasingbilens charm

aug 09
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-9 16:51

Tänkte vi skulle fundera lite grann på detta med bil och bilköp här på bloggen. Under 10 års tid av mina körkorts år körde jag inte bil. Jag trodde inte att jag någonsin skulle göra det igen. Jag var livrädd att själv sitta framför ratten på bilar som inte startade eller som slutade att fungera mitt i trafiken. Jag lärde mig att klara mig utan bil och även om det var lite klurigt emellanåt, så löste jag det. 
Min rädsla för bilkörning överkoms tack vare två goda vänner som dels fick mig bakom ratten igen genom rätt sätt och också lånade ut sin bil med automat till mig. Helt plötsligt blev det för mig roligt att köra bil igen! Tusen tack!! Vilken vändning livet har tagit också genom detta!

Min bil är en del av den friheten som jag mår bra utav idag och behöver. Dock handlar ju detta med bil om en eller annan krona i investering. Bägge mina två första egna bilar innebar både sura pengar ibillån varje månad att betala och därefter olika repartioner där räkningar från verkstadsbesök damp ner titt som tätt. Även om jag hade fått en slags frihetskänsla tillbaks genom att köra bil igen, så var det också en börda med dessa äldre halvpålitliga bilar som fanns i den prisklassen som jag hade råd att investera i. När jag sen skulle köpa i min tredjebil upptäkte jag möjligheten till billeasing- vilken gudagåva!!

För mig har de åren jag leasat bilar, bara inneburit fördel. Jag slipper dyra billån att betala. Inga oförutsädda utgifter på verkstadsbesök och arbete på en äldre trasig bil. Utan här har jag samma utgift månad efter månad och allt ingår. Samt jag kör alltid nytt!! Yes- det är faktiskt så- numera är jag inne på min tredje nya leasingbil. Det är en fantastisk känsla att köra ny bil. Och lugnet som är inom mig att bilen både startar och förmodligen inte går sönder i det närmaste känns super.  

Vart annat till var tredje år har jag också bytt till ny bil igen. Jag har inget behov av att investera i en bil som direkt sjunker i värde- för mig känns leasing som ett alldeles perfekt val för jämnare ekonomi och utgiftspost bil.  

Redan kan jag känna spänning i att så småningom börja fundera på vilket märke och viken modell nästa leasingbil ska vara.

Kram A.


Heminredning i svart med enkla medel

aug 08
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-8 20:49

Med enkla medel kan hemmet ta fart och bli en alldelres strålande våning. De gamla trämöblerna som genom några penseldrag blir som nya. Jag verkligen älskar detta! Och jag är på väg att skapa hallen i precis den stil som jag vill ha. Färgsättningen är svart grå och vit. Det där med svarta möbler - yes!!!Smile Visste du förresten att det finns färg som är extra tålig för mer utsatta möbler som bordsskivor tex. Det är ju smart att kunna förnya än möbel som man redan har och trivs med än att bara köpa nytt hela tiden. Jag har en salig blandning av nya gamla och begagnade möbler- och det trivs jag med. Jag är också stolt över att shälv ha åstadkommit resultatet på de möblerna som jag penslat med lite ny färg. Yes- jag kan om jag villKiss

Det börjar ta fart av ordning och reda i vår hall, om än att flera små men ack så viktiga detaljer kvarstår. Och det svarta visst är det snyggt?? Det gamla leksaksskåpet har fått en ny funktion och alla världens halsdukar och mössor är nu lätttillgängliga där i. Så smart med denna tåliga färgen också- Här på läggs bla nyckelknippor som lätt kan göra tråkiga märken annars

Lätt målad dryg extra tålig föärg - känns som jag borde måla över allt i mitt hem med detta ha haWink Nu kidsens kväll- och umgänge i soffan väntar- en gång var de fyra där som ville ha kvällsmys.. Nu ätr de bara två hemmavarande- njuter av dem!Kiss

Kram A.


Valet är ditt!

aug 08
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-8 12:11

Val! Val! Val! Vi har alla ett val . Det gäller då som nu och även framöver i det som kallas framtiden. Vi har val i att leta fram vår känsla och i huruvida vi är modiga nog att lyssna till den. Vi har alltid ett val hur vi förhåller oss till det som sker. Best i test är att alltid jobba sig själv mot lugnet inom sig - när lugnet är med görs de bästa valen. Gäller lika väl för dig som mig. Kram A.You Allways have a choise!! Jag är stolt över det ansvaret till mg själv!😃💖 Happy me!😃💖 vilket är ditt i tidens viktigaste val i nuet?

Kram A.


And the winners are... bästa tygkassen är er!

aug 07
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-7 23:08

Tänkte först komma i säng tidigt - men fastnade i lite skrivande och sen när så vinnarna i väskutlottningen nu är dragna - ja va sjutton klart ni måste få veta Kiss Och vilken överraskning, vilken goodwill av ELLWI.COMKiss Fler kassar en utlovats ordnades fram så hela 11 stycken deltagare får nu varsin väska hemskickat!! WOW!!! SÅ kul!! GRATTIS TILL ER ALLA!!!Kiss Missa nu inte att kika inne på Ellwi.com som har ett mycket fint utbud av kläder mm och som jag skrivit tidigare också bidrar stort med insamlingar till bröstcanserfonden- vilket jag tycker är suveränt!

Namnen på alla 11 tygväskvinnare finner ni nederst på sidan- tusen tack för ert deltagande! Håll koll för snart kommer en ny tävling!

Jag använder min kass varje dag- den är så praktisk- och inga plastpåsar behövs!

Nu är det natten här - det är definitivt godnatt nu ! Men glöm inte och checka av namnen nederst här - om ditt är med- isåfall har du snart en kasse du också- grattis i så fall!Kiss

Kram A.

 

 Liselotte Eriksson -

eskilstuna

 
Pia Miettinen - hällefors
Annika Nilsson - LInköping
Annica Hallberg - Floda
Sofie Altuntas -
Viveca Albinsson - lerum
Marie-Louise Johansson Lerum
Maria Hultén lerum
Berit Gustavsson Lerum
Helen Norman Göteborg
Marita Jannerstad Hägersten

Falska förhoppningar, att säga nej och när kommer vinnarna

aug 07
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-7 20:36

Kaffe paus på trappan i faktiskt värmade solsken kan ge en härlig känsla en något kyligare augustimåndag än vad som brukas. Vissa dagar får vi vara glad över det lilla som fröken väder levererar och jag är mycket tacksam över utomhus som arbetsmiljö idag. All den friska luften under dagtid idag gjorde att det blev inomhusavkoppling och umgänge denna efterdag. En dag av gott och blandat kan man säga. 

Kvällen funderare går under rubriken falska förhoppningar och att våga säga nej.

 

Hur många falska förhoppningar har du gått på i dina dagar- jag menar nån gång har du väl gjort ditt val efter någon annan istället för efter ditt innersta? Du har väl nån gång lyssnat till någon och dens intresse av få dig att göra som den tycker och på dennes glamourösa beskrivning genom den egna världsbilden. Någon gång har du kanske gjort ditt val efter en sådan person och hoppat över din egna tveksam het i känslan.. Jag vet inte hur det valet i så fall blev för dig. Dock vet jag att de valen som jag kan komma på i mitt liv där jag har lyssnat på andra än mer på min egna känsla har blvit helt galet. Den glamourösa världsbildens mästare kan inte överför den från sig själv till någon annan. Min känsla går ju itu av det när jag gjort val därefter. Det är som jag gjort val på falska förhoppningar. Tvärt blir istället känslan när jag nnat valet har lyssnat till den varit lyhörd att den är min egna och hur den lyder där inom mig- innan jag gör mitt val. När jag lyssnat tiill den och har känslan med mig i valet dansar jag som bäst fram i resultatet!Kiss

Förmågan att säga nej har många med mig haft svårigheter med i livet. Som förälder att säga nej till sina barn. Och svårigheternna att säga nej till spevciella personer- de som ändå fortsätter att tjata- de som inte lyssnar på dig utan tjatar vidare att du borde och som sen lägger in små smygisar av små val som leder dig vidare till det de vill istället för ditt nej som du själv ville. Ja det kräver sin övninga att vara modig nog att säja nej till dessa personer!. 

Det ska så klart vara lika ok med ett nej som med ett ja. Vi ska alltid våga säga ett nej. och vi ska alltid kunna ta ett nej lika bra som ett ja. Öva dig med att säga nej i de relationerna som du är trygg i för att bli tryggare i dina nej!

 

Nu till dagens bästa!!! Dragning av tygkassevinnare är gjord och med glad överraskning kommer vinnarna presenteras i nästa blogginlägg- så håll koll kan det vara du??Kiss

Kram A.



Sömn och reflektion

aug 06
Skrivet av: Annelie Eng 2017-08-6 22:17

Söndagskvällen strax tillända. Lite administratvt arbete avslutar jag kvällen med här och känner mig riktigt laddad för kommande vecka. Visst är det en skön känsla att käönna att man själv är i fas och vara laddad för kommande jobb, eller hur?
Det är såååå smart att få in den känslan under en ledoghet - motsatsen blir ju annars att börja arbetsperioden med suck och stön, och det känns ju inte som om det blir lika kul och effektivt arbete av det- eller hur?

Det är just de egna små valen i tankegången som kan göra en hel dag för likaväl dig själv som för dina mötare. Belasta varken dig själv eller någon annan med gnäll suck eller stön är mitt lilla tips- däremot kan du konstruktivt beskriva din känsla och situation för en annan människa och be om en annans perspektiv av det hela.

Ikväll har jag reflekterat och bolla möjligheter till utveckling- det är verkligen en kul förmåga att våga se i möjligheter istället för fast och icke fungerande läge.

jag har tur som lärt mig använda modet att ta mig utanför där jag är och söka mig annat än det jag har.  Nu strax dags att släcka ner- sömn är inte att förakta inför en kommande tidig morgon.

 

Hur många timmars sömn behöver du per natt för att vara i fas?

Hur gör du för att hålla din jämna sömnbalans?

Några tända ljus kan ge en möjlighet av lugn och reflektion- enkel möjlighet av gott tillvaratagande av tid, tycker jag.

Kram A.


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  maj 2019  >>
tiontofr
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

View posts in large calendar