Mental träning, PC eller Mac och entreprenör med eget handlingsansvar.

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2018-02-13 07:43

I går jobbade jag sent- kanske alldeles för sent med tanke på att hela dagen idag består av möten och jag redan är igång... Sömn och återhämtningsschema har fått sig en liten törn, kan man säga . Dock väl medveten omdetta kommer sömnen vara prio ett iväll.

Att prioritera mig, min sömn och återhämtning har under sde senaste åren försvunnit lite för mig och legat mer bak i perforin än i det medvetna schemat. Jag tror att det är lätt hänt att det blir så när man som jag har jobbat för flexibelt. I allafall var det så för mig. Som entreprenör är det lätt hänt att man anpassar sig själv och sitt jobbande helt efter kunderna. 

Idag är min verklighet och vardag annorlunda. Ett väl medvetet förändringsval som och gett kraft och möjlighet till att just prioritera mig själv och min egna återhämtning- Heja mig som lyckats ta mig dit, när tiderna inte var så ljusast!

Fokus och möjlighetstänk - ett tänk som återigen handlar om eget handlingsansvar och mental träning är en gudagåva till detta tänk! Jag är sååå glad att jag kom i kontakt med denna träning nder min första coachutbildning och som gör mycket gott likaväl då som nu kan jag lova.M I min referensram finns sluta röka öppna bolag byta bransch gå nya utbildningar mm Och jag rekomenderar varmt att ta sig den tiden av att lyssna på ett spår minst 3 tillfällen i veckan. Detta för att vara hjärnor är experter på att tänka de tankar som äe bekvämmast för oss och tänka. Med en styrning av att lyssna på ett mentalt träningsspår luckrar man liksom upp och skapar nya tankar. Vilket är helt suveränt och ger kraft styrka och energi!

Tänk att belöna sig med 15 minuter per dag från sig själv till sig själv för att växa och hitta nya möjligheter i sitt liv- visst är det grmt?!

Här kommer en ny funderare- PC eller MAC? vad använder ni?  Och klarar hjärnan av att arbeta med bägge , jag tänker på kort kommandon och dyligt.. Kommentera gärna hur du tänker i detta

 

Två datorer och en Annelie- tja- övninger färdighet eller hur?

Min första mentalträningsplatta - och en kär återkommande sådan!

Kram A.


När Dubai bli verklighet & tonåringar och föräldraansvar

feb 12
Skrivet av: Annelie Eng 2018-02-12 07:52

När barnen var små fanns en förväntning om snö på sportlovet, då näst intill lika hög som varma ljuva sommardagar på sommarlovet.

Idag börjar sportlovet- igår kom snön.. Och idag slaskar det..

Förväntningar som inte infaller hur tacklar vi dem?  Hur tacklar vi snö och regna istället för solken? Hur tacklar vi mötande människor som likt massaker rusar fram för egen vining skull utan att bry sig om att de raserar det som andra byggt upp?

Ju mer förväntningar vi har ju mer besvikelser får vi.. Det bästa nepet mot detta är att träna mentalt. Mental träning kan få drömmar att bli tillverklighet men kan också vidga tankarna så att det negativa och det ommöjliga kan kan ge utrymme för nya vägar och ny positivitet. 

Via visualiser och mental träning har jag gjort många av mina drömmar till verklighet- då menar jag mina egna drömmar- inte att andra människor ska göra si eller så. Genm mentalträning an man finna nya vägar vad gäller eget handlingsansvar till nya alternatva vägar till sin dröm.

 

By the way min fråga häromdagen ang om ni funderat nån gång på att flytta utomlands gav fantastiska svar och döm om min förvåning när min vännna berttade att det var precis vad som var i görningen för henne-och inte till vilket land som helst utan Dubai!!! Så coolt!  Och tänk då har jag om några veckor en väninna som bor och jobbar i Dubai- klart jag måste åka över och hälsa på eller hur?? Här ska visualiseras!

By the way- ni som tonårsföräldrar -vad har ni för regelverk att vad gäller föräldrafritt hemma? Att vara ensamma hemma på kvällar och nätter, helger som skoldagar? Hur tänker ni i ert föräldraansvar?

 

Nu fortsätter vi jobbmåndagen medans skollediga tonåringar sover skönhetssömn!

Kram A.


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  juni 2018  >>
tiontofr
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
2345678

View posts in large calendar