(I samarbete med smartson)

Hur är det med fruskostvanorna bland er mina kära följare? Och mellanmål, stoppar ni er i dem? Två per dag, eller håller ni på att hungra ihjäl innan lunch eller middag? För att inte tala om kvällskvisten.. Det är väl inte så att ni sitter hemma i soffan eller vilofotöljen och känner längtan efter sött så starkt att ni också har gått till kiosken och handlat en chokladbit ikädd pyamasen under kappan ha, ha. I så fall har vi några likheter i detta.

 Börjar vi med frukosten så har jag alltid varit urkass på detta. Kan ha att göra med att jag är så otroligt morgontrött, vilket gör att jag allt som oftast går upp i sista minuten där matintag är väl bortprioriterat. Endast kaffemuggen ingår att forsla med sig runt i göromålen. Rent krasst skulle jag kunna leva på kaffe fram till middagstid. Ändå kan jag säga att jag älskar frukostar med goda frukostuppdukningar. Motsägelsefullt? Tja, på sitt sätt eller också inte.

Alltså lååååångfrukostar med frukt, bär, kaffe, yos, yogurt, ägg, mackor etc i lugn och harmoni med tidning, nyhetsmorgon eller gott samtal med sittande kring bordet. Tja det är lyx, lyx lyx att aktivera mig med på lediga helgdagar!

Nu kan jag iallafall tipsa om en så smart och enkelt frukost- alternativt mellanmålstallrik- De ni!!
Jag har genom detta samarbete fått testa ett paket Netslefitness flingor- WOW!!! Vilka godingar! Lika goda som chips- fast nyttigare- kan det bli bättrre?

Min frukosttallrik och även mellanmålstallrik består nu av 1 dl vaniljyogurt, 2 delade jordgubbar, några blåbär och Nestle fitnessflingor! Så gott och så enkelt att fixa till. Liksom bara att swisch så står den inbjudande tallriken klar till kaffet. Det hela är så gott så det nästan smälter i munnen, så beoende på tid för njutning så kan tallriken vara uppäten på redan 1 minut! Och alltså det- att få i sig ett mål som jag står mig på, på 1 minut som dessutom tillhör den nyttiga varianten- det är grymt!!

När sen sockerlängtan blir som störst underkvällskvisten tar jag bara en handflata flingor och några bär och stoppar i mig. Vips kan jag tänka klart igen och sockerlängtan försvann för mer klokare tankar. Ni vet det handlar inte alltid att stoppa i sig det söta. Bara man har något nyttigt alternativ till hands att stoppa i sig när det okloka sockertankarna dyker upp, så kan tankeverksamheten snart vara i rätt riktning igen!

Tack smartson för möjligheten att testa dessa Nestle fitnessflingor - de förenklar, förbättrar våra frukost och mellanmålsrutiner avsevärt! Nu kan vi äta gott och nyttigt mer än bara under långsittningar i dessa mål!

By the way som tonårsmamma kan jag nu också föregå med gott exempel att själv stoppa i mig denna frukosttallrik oavsett hur sen jag är på morgonen. Och ni vet, ungar gör ju inte som vi vuxna säger - de gör ju som vi göra... Med detta flingpaket hemma kan jag nu leda dem på bättre väg än tidigare!

Kram A.