Att vara tonårsförälder kan kräva sina verktyg

aug 14
Skrivet av: Annelie Eng 2019-08-14 09:19
[i samarbete med smartson] Godmorgon eller kanske tom God förmiddag! Hur som Hoppas ni har en fin morgon/ förmiddag! Själv har jag tagit sovmorgon och det händer inte ofta! Det där med att sova bort dagarna har jag redan testat och trivseln är högre i vakna dagar. Men ibland så.. men även om så är det här min övning ligger- att starta den vakna dagen på samma sätt som min kropp mår bra av oavsett tidpunkt för vaknandet! Vilken morgonrutin är er bästa? Även kvällsrutiner kan behöva övas på för min del. Jag är en riktig kvälls och natt slarver som kan skjuta görandet till sena aftonen. Att alltid göra under dagen ger mer avkoppling under kvällen. Kan undra hur mycket övning det krävs för att få mig att förstå det ha ha. Kanske hänger det beteendet i för att jag har trivsel och energi till görande under kväll och natt. Men just att vara utvilad tidig morgon börjar mer och mer ha en dragningskraft.. mer övning helt enkelt! De mörka augustikvällarna har nu haft sin dragningskraft till filmer och serier. Att få testa SF anytime har definitivt varit en succé! Wow vilket utbud!!! Att bjuda in sina tonåringar till soffhäng och en rolig spännande romantisk (utbudet täcker allt!) film och lite godsaker att knapra på till, ger sååå gott! Här brottas vi annars med samma sak som i många andra tonårshem- Var och en i sängläge instängda på sina egna rum med sina egna enheter och filmtittande i ensamhet. Jag tror bestämt det får bli filmtime ikväll också - utbudet i SF anytime ger både möjlighet och mersmak med sitt enorma utbud! Ja att skaffa sig verktyg till välbefinnande är bra det! Kram A.

När Bröderna Lejonhjärta lyser upp den mörka sommarkvällen

jul 29
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-29 10:30
(I samarbete med smartson) Alltså ni, vilka sommardagar vi har och har haft- HELT LJUVLIGT! Det är som man inte vill gå in på kvällarna. Återigen får min balkong i västerläge en tacksamhets tanke under morgonreflektionen. Just tacksamheten är ett medvetet val att reflektera och hålla koll på. Jag tror på den. Jag tror på att vara tacksam för det man har istället för att vara down över det man inte har. Min lilla balkong är en gudagåva! Just detta att inte vilja gå in på kvällen och att aktivera sig utomhus under så många timmar som möjligt under dygnet. Mer att vara tacksam över är Min gamla IPAD. Den fyller sitt syfte mer än någonsin dessa varma sommardagar. Film och serier betas av en efter en på den. Funkar likaväl inomhus som utomhus. Så glad att kunna erbjuda er en kod att prova SF Kids under 60 dagar!! SF Kids appen är fulladdad med serier filmer och böcker. En favoritapp likaväl för barn som för hela familjen. Att plöja igenom alla Astrid Lindgren favoriter under erbjudande perioden kan kanske va nåt?! Endast Bröderna Lejonhjärta på ipaden lyste upp vår balkong i den mörka sommarnatten. Så mysigt att kolla film utomhus!! Perfekt att testa SF Kids nu när värmen fortfarande ligger kvar. Koden ger dig 60 dagar tillgänglighet av SF Kids appen. Och ungarna oavsett ålder kommer älska dig! För vem vill inte ha Astrid Lindgren race? SF Kids når du HÄR Kod för 60 dagars erbjudande: SMARTSON2019 Kram A

Enkla tips till nyttig frukost och mellanmål när barn gör som vuxna gör och inte som de säger..

feb 27
Skrivet av: Annelie Eng 2019-02-27 17:10
(I samarbete med smartson) Hur är det med fruskostvanorna bland er mina kära följare? Och mellanmål, stoppar ni er i dem? Två per dag, eller håller ni på att hungra ihjäl innan lunch eller middag? För att inte tala om kvällskvisten.. Det är väl inte så att ni sitter hemma i soffan eller vilofotöljen och känner längtan efter sött så starkt att ni också har gått till kiosken och handlat en chokladbit ikädd pyamasen under kappan ha, ha. I så fall har vi några likheter i detta.  Börjar vi med frukosten så har jag alltid varit urkass på detta. Kan ha att göra med att jag är så otroligt morgontrött, vilket gör att jag allt som oftast går upp i sista minuten där matintag är väl bortprioriterat. Endast kaffemuggen ingår att forsla med sig runt i göromålen. Rent krasst skulle jag kunna leva på kaffe fram till middagstid. Ändå kan jag säga att jag älskar frukostar med goda frukostuppdukningar. Motsägelsefullt? Tja, på sitt sätt eller också inte. Alltså lååååångfrukostar med frukt, bär, kaffe, yos, yogurt, ägg, mackor etc i lugn och harmoni med tidning, nyhetsmorgon eller gott samtal med sittande kring bordet. Tja det är lyx, lyx lyx att aktivera mig med på lediga helgdagar! Nu kan jag iallafall tipsa om en så smart och enkelt frukost- alternativt mellanmålstallrik- De ni!! Jag har genom detta samarbete fått testa ett paket Netslefitness flingor- WOW!!! Vilka godingar! Lika goda som chips- fast nyttigare- kan det bli bättrre? Min frukosttallrik och även mellanmålstallrik består nu av 1 dl vaniljyogurt, 2 delade jordgubbar, några blåbär och Nestle fitnessflingor! Så gott och så enkelt att fixa till. Liksom bara att swisch så står den inbjudande tallriken klar till kaffet. Det hela är så gott så det nästan smälter i munnen, så beoende på tid för njutning så kan tallriken vara uppäten på redan 1 minut! Och alltså det- att få i sig ett mål som jag står mig på, på 1 minut som dessutom tillhör den nyttiga varianten- det är grymt!! När sen sockerlängtan blir som störst underkvällskvisten tar jag bara en handflata flingor och några bär och stoppar i mig. Vips kan jag tänka klart igen och sockerlängtan försvann för mer klokare tankar. Ni vet det handlar inte alltid att stoppa i sig det söta. Bara man har något nyttigt alternativ till hands att stoppa i sig när det okloka sockertankarna dyker upp, så kan tankeverksamheten snart vara i rätt riktning igen! Tack smartson för möjligheten att testa dessa Nestle fitnessflingor - de förenklar, förbättrar våra frukost och mellanmålsrutiner avsevärt! Nu kan vi äta gott och nyttigt mer än bara under långsittningar i dessa mål! By the way som tonårsmamma kan jag nu också föregå med gott exempel att själv stoppa i mig denna frukosttallrik oavsett hur sen jag är på morgonen. Och ni vet, ungar gör ju inte som vi vuxna säger - de gör ju som vi göra... Med detta flingpaket hemma kan jag nu leda dem på bättre väg än tidigare! Kram A.

Luciamorgon halsfluss sömnbrist med längtan om soffhäng och filmtime med bra streamingtjänst

dec 13
Skrivet av: Annelie Eng 2018-12-13 07:40
Mörkret faller som mörkast så här års och bakterierna fodras. Med högkänsliga halsar är det alltid en tidsfråga när vi börjar rundgången av sängläge den här tiden. Ändå glömmer man år från år.. Svullna mandlar känns kan jag lova- jag har genom åren suttit på vårdcentralen med näst intill andningsnöd och svettpärlorna droppandes i pannan av febertoppar. Just nu motar jag "Olle i grind" eller nåt för hos oss frodas bakterifloran av febertoppar och svullnaste halsen ever genom en dotter.. Dygnet runt jour funkar i spädbarnsåldern när amningshormonerna ligger på topp. I tonårstiderna är det värre- Bunkrar med kaffe och vitaminer. Fem ringde klockan idag och natten hade nyss lagt sig.. Ja ja nog om det - en singelmammas vardag är inte alltid mer glamorös än så, men det vita lucialinnet blev slätstruket och tärnan kom till sitt luciatåg iallafall. Stämningsfullt coh fint var det också! Så håll till godo och njut av min vackra tärna och hennes luciatågs kollegor till niondeklassare! Min minsting och finaste tärna ever!!  Välstruket och vitt! Fina Lucialinnen! Luciatåg Torpskolan 2018 Så fina och tänk att håret hans lockas också!! Nervositeten har lagt sig och tåget har tågat ut! Glada tjejer! Soända trötta pustar de ut glatt- fina tärnor! She is wonderful - mitt flickebarn! Väl påmind om sömnbrist och måsten kan jag enkelt segla iväg genom att drömma mig bort till soffläge godispåse och filmrace på tv:n. Avstängda telefoner och bara vara i filmens värld! Tror jag ska boka in mig och tv:n  i almanackan, och mer än gärna skulle jag vilja vara testpilot för SF Anytime och Smartson för att tillbringa någon eller några av lediga dagar framöver tv:n till att hoppa in i filmens värld. By the way , vilken jäklans bra streamingtjänst detta är för den som vill kolla bra filmer. Här hittar jag "Mamma Mia here we go again och "A perfect Christmas. Två sevärda filmer för mig att pigga upp det mörka i tiden med. Bästa jobbuppdrag och kaffe piggar också upp så klart denna luciadag - det är ju trots allt en vanlig vardag idag. Lucia har sjungit och det vackra stannar på min minnesbild som godhet. Den feberheta pannan får lite baddning med kallt också. En singelmammasvardag är definitivt annorlunda med fäders dagar som aldrig strukit ett lucialinne.  Sömn film och soffhäng kommer det dagar för ikväll kommer vi somna tidigt! Kram A.

Bra nyttiga val tillhands gör en hälsosammare livstil enklare och trofast!

nov 27
Skrivet av: Annelie Eng 2018-11-27 10:45
Det där med att alltid ha bra, goda och nyttiga produkter att ha till hands kan kräva sin planering... Kan också vara svårt att få till vid inköp om man inte har så mycket kunnande på området och inte tidigare handlat eller tänkt på nyttighetsaspekten vid inhandling till skafferi, kyl och frys. Vem ger inte upp då liksom..? Jag har ju tidigare nämnt min förkärlek till att smaka nyheter. Via smartson och the healthy box har jag nu testat flera nyttiga tilltugg och jag är så nöjd med innehållet i boxen som jag har testat!! Flera för mig nya produkter som gör dagarna hälsosammare vad gäller det jag stoppar i mig. Nya bra val för en hälsosammare vardag och livsstil helt enkelt!! Här ser du innehållet i The healthy box som jag har provat- Visst blir du nyfiken? Nedan ser du några av de produkter som redan blivit klara favoriter för mig!! Celsius i smak av Dragonfuit  Energy boost- Vem behöver inte det så här års?? Från Carlys fyllda av massa vitaminer för en piggare vinter! No sugar och ändå supergott? Japp Nick´s gör det med råge- supergoda! Mitt lilla tips är alltså att tänka till ett extra varv när du handlar hem mat nästa gång- bra val av nyttiga och energifyllda tilltugg gör det så mycket lättare att inte "köra i diket utan få till en hälsosammare livsstil vardag som helg. Och till sist- vill du ha nytänk - testa "the healthy box- för nya hälsosammare val! Lycka till! Kram A. 

Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  augusti 2019  >>
tiontofr
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

View posts in large calendar