Mitt bästa julgodisrecept och morgonreflektion i granens ljus

Nyttjar granen väl i år. Ljusets sken känns mer viktigt än någonsin. Varför då vänta till dagen före julafton med att lysa upp med denna ljusskapelse? Granen har spridit sitt ljus hör sen före första advent. En daglig reflektion med ögonen in i granenens ljus. Det är som om nedräkningen Fortsätt läsa

Olika perspektiv

Varvar mycket jobbande & studerande med powerwalks med lärande i öronen. Ett bra sätt att förena nytta med nöje. Jag har det inte naturligt & automatiskt i mig det där med rörelseglädje. Tyvärr.! Hjärnan kopplar mer på ett tungt måste.. Ju äldre jag blir styr jag istället hjärnan till känslan Fortsätt läsa

Medvetenhet och förståelse ett medvetet val

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Yves Richter SE, Thunderfitness & Stronger) Gjorde några enkla övningar i morse för att stärka armar och axlar. Stepbräda här hemma fyller sin funktion. Tänker att det är så lite som ska till för att rörlighet ska ökas. Tacksam över solljuset som speglar sig Fortsätt läsa