[i samarbete med smartson] Godmorgon eller kanske tom God förmiddag! Hur som Hoppas ni har en fin morgon/ förmiddag! Själv har jag tagit sovmorgon och det händer inte ofta! Det där med att sova bort dagarna har jag redan testat och trivseln är högre i vakna dagar. Men ibland så.. men även om så är det här min övning ligger- att starta den vakna dagen på samma sätt som min kropp mår bra av oavsett tidpunkt för vaknandet! Vilken morgonrutin är er bästa? Även kvällsrutiner kan behöva övas på för min del. Jag är en riktig kvälls och natt slarver som kan skjuta görandet till sena aftonen. Att alltid göra under dagen ger mer avkoppling under kvällen. Kan undra hur mycket övning det krävs för att få mig att förstå det ha ha. Kanske hänger det beteendet i för att jag har trivsel och energi till görande under kväll och natt. Men just att vara utvilad tidig morgon börjar mer och mer ha en dragningskraft.. mer övning helt enkelt! De mörka augustikvällarna har nu haft sin dragningskraft till filmer och serier. Att få testa SF anytime har definitivt varit en succé! Wow vilket utbud!!! Att bjuda in sina tonåringar till soffhäng och en rolig spännande romantisk (utbudet täcker allt!) film och lite godsaker att knapra på till, ger sååå gott! Här brottas vi annars med samma sak som i många andra tonårshem- Var och en i sängläge instängda på sina egna rum med sina egna enheter och filmtittande i ensamhet. Jag tror bestämt det får bli filmtime ikväll också - utbudet i SF anytime ger både möjlighet och mersmak med sitt enorma utbud! Ja att skaffa sig verktyg till välbefinnande är bra det! Kram A.