Helfartslyx

mar 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-12 19:31

Fjärde dagen på helfart vilket känns bra. Jeansen sitter något lösare i midjan. Absolut inte så som de ska sitta men det känns i kroppen att fett % börjar minska. Härligt och samtidigt mera jobb att medvetet hålla fokus-Här kan jag annars lätt lura mig själva till att gå mot matintag eftrsom jag känner mig lättare.

Dagen har varit en heldag inom förrådsröjande och flyttande. Två förråd ska bli ett, som sagt. Ett av dem är flyttat och urgallrat. Jobbigast var som jag befarade att gallra ur-att släppa funderingen på att jag kommer att använda alla sakerna kanske om ifall att jag ev skulle..ja ni förstår säkert. Ett nytt jättebra förråd är iallfall i min ägo och jag har gallrat ut mycket idag-Kanske är det också därför som jeansen sitter bätteWink-jag känner mig lättare både på in och utsidan. Det känns riktigt skönt att göra mig av med en hel massa för mig, egentligen onödiga saker!!

Att förråd nummer två inte hanns med idag berodde inte enbart på tiden. Det är nämligen så att min förrådsnyckel är puts väck. Märkligt- Under 17 årstid har jag haft samma förrådsnyckel och den har aldrig tidigare varit på vift. Sedan en vecka tillbaka har jag ingen som helst aning vart den är. Så Snälla Mikael kom med en bultsax? eller vad det nu hette i eftermiddags och "klippte upp låset åt mig. Tusen tack Mikael!!Smile Nu kan nästa förråd röjas och flyttas under veckan- så det nya kommer bli fullt, var så säkra!!

Belöning och njutning- Ja ikväll blir det njutning av underhållande melodifestivalsfinalen därtill blir det chockladshake i vinglas med krossad is levande ljus och soffmys. Trevlig lördag på er!!Laughing och ni är väl med och tävlar om ett fint massage pris hos Hudterapeuten i Göteborg!!?? Se tidigare tävlingsinlägg- Skynda er att delta-kankse är det ni som bli vinnaren av detta njutningspris!!Kiss

Vad nöjd jag är av mitt val att köra Volvo kombi- Min älskade bil har varit fylld till breddgraden idag!!Kiss

Ni som sett mina förråd kan förstå att jag är superduper nöjd med min insats!!Kiss

Nu chokladshake o Mello!! Heja Eric Saade!!


Stutsar runt

mar 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-12 08:08

Utsövd-nja. Pigg-japp!! Som den tonårsförälder jag är blev jag väckt av ett sms när jag precis hade somnat till i går kväll. Helfarten gjorde väl sitt till att attans var svårt det var att somna om. Att vakna sig in i dagen innan åtta en lördagsmorgon av sig själv känns ändå helbra. Jag har ju hela dagen framför mig.

Timmarna behövs kan jag säga idag blir det förrådsröj. Två nuvarande förråd ska flyttas till ett. Det blir till att göra högar: Ska med, Ska inte med och tveksamt. När sen Ska med högen är klar får jag se hur mycket det är och om det får plats något från den tveksamma högen. Jag önskar mig själv mycket lycka till i detta!Smile

Final i melodifestivalen i kväll och ja, jag följer ungarna-Här är vinnaren!:Eric Saade o "Popular"!!SmileKissLaughing Heja!Heja!


Fredagsmys på helfart

mar 11
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-11 20:41

En fredagskväll utan godsaker att äta eller dricka. Eller förresten gott att dricka, det har jag visst, Myset blev en choklad shake upphälld i ett stort vinglas och med krossad is. Mysigt, lyxigt, gott och mättande. Levande ljus till och känslan av fredagsmys är precis som en vanlig fredagskväll. Skulle det alltså kunna vara så att det inte står = mellan fredagsmys och godsakerna på bordet eller rättare sagt att det som serveras är utbytbart?

Den mysiga känslan skapar jag själv inom mig- använder jag mig av lite fantasi, så är enkla tips en hjälp att ta till. Själv upplever jag vanligt kranvatten som mycket lyxigare och godare att dricka serverandes i vin glas med några isbitsr i. Så enkelt kan det vara- Testa o utmana dig själv i att hitta nya mysfaktorer!

Papper är rensade i ett skåp och jag är nöjd med min insats. Avslappnad och funderandes framför "på spåret" kom jag på att det kanske är så att jag ska göra mig av med delar av mitt möblemang i min flytt.

Vardagsrummets svarta ikeahyllor på väggarna med korgar och de två läga svarta ikea hurtsarna med korgar som nu står på varandra, är mer passande här än i nya lägenheten. En väl fungerande tjock-tv av märket samsung ska jag också göra mig av med för en billig penning, kom jag på. Är du intresserad? Kontakta mig isåfall

2 svarta vägghyllor med 4korgar-Ikea

2 svart hurtsae med 8 korgar-Ikea

1 vardagsrumstv-Samsung

 

Åh vad jag trivs i detta kreativa pigghetsstadie med ny ideér!! Tredje dagen på helfart snart avklarad och jag som den Xtravaganza coch som jag är varmt rekomendera alla som inte möter några hinder pga av sjukdom, graviditet eller ålder att starta upp sin ev viktnedgång med att bestämma sig för tre veckors helfart. Varmt välkomna till mig  o XtravaganzaGöteborgscity för mer information.

En dos extrapåfyllning fick jag av ett härligt sms ikväll från en deltagare inom karriärcoaching-Arbetsintervjun hade gått klockrent- en riktig 10 poängare-Härligt när övning ger färdighet och fantastiska resultat!! För dig som behöver ett bollplank, intervjuträning eller kanske granskning av ditt cv-vänd dig gärna till mig som karriärcoach- kontakt


Test 3

mar 11
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-11 18:13

mailto:info@annelieeng.se
www.annelieeng.se


Test2

mar 11
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-11 17:59

info@annelieeng.se www.annelieeng.se


Helfartspigg

mar 11
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-11 17:18

Japp, ketonerna sprudlar och pigghets känsla är härlig. Min lägehet är såld och koncentrationen i hemmet ligger på att packa och gallra, gallra och packa. Jag har att göra, kan jag säga. Med ett ärvt beteende i att spara på alla möjliga och omöjliga ting, jobbar jag nu medvetet på att bryta detta mönste. Jag är väl medveten om att detta inte är gjort i ett ögonblick, utan det krävs en hel massa energi och övning.

Helfartens 3:e dag och jag är pigg som en lärka. Jag får fortfarande arbeta aktivt med att styra tankarna bort från god mat. Så tur att jag har mina knep till detta, så att jag inte behöver lockas av det matintag som jag har bestämt mig för att klara mig utan under denna period.

Att vara pigg och alert, så att röjandet och packandet går som en dans, är naturligtvis optimalt läge i denna flytt. Helt klart är helfartsvalet ett mycket bra val till detta också. Heja mig!!

Vad ska du förresten njuta av de närmaste dagarna? För du belönar väl dig med njutningar i livet? Vilka?

Ett förslag- DELTA i bloggens pågående tävlingSmile-Se gårdagens Tävlingsinlägg- Kanske blir du vinnare till presentkortet av en riktig njutningfull belöning till dig själv, eller att förära någon annan som du tycker är värd lyx i vardagen-"Aroma-ansiktsmassage" hos Hudterapeuten Lycka till!!Smile


Dag 3 Helfart

mar 11
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-11 08:05

Morgonsol! Underbart att vakna till! Full av energi vaknade jag tidigt denna morgon-faktiskt innan alarmet spelade på min iphone. Det känns i hela kroppen att ketonerna har bildats i min kropp. Jag känner mig både glad stark och full av energi. Det är dessa känslor spm är de häftigaste med helfarten. Att känna sig pigg och också att energin räcker till att ta itu med saker.

En liter vatten är kroppen redan fylld med i denna timme. Solen skiner in genom fönstren. Fast att de är rejält smutsiga efter en lång vinter så är det solen som jag ser. Jag ska ju flytta snart så fönstren blir flytttvättade i sinom tid.

Med mailen som arbetsredskap är det cv-granskning som gäller dessa morgontimmar. Vad är ett bra cv? Tydlighet skulle jag vilja säga. Mycket tudlighet på olika plan Att man beskriver den unika person man är med egenskaper o kompetenser på ett tydligt och sakligt sätt. Att inneha ett bra CV är A o O i arbetssökande som jag ser det. Det är reklambladet över mig själv-JÄTTEVIKTIGT!! Vill du ha min hjälp i detta så hör av dig till info@annelieeng.se

Teet i koppen är nu lagom varmt och ska nu intas!Smile

Du har väl läst förra inlägget?? Delta i pågående tävling-massagen från hudterapeuten som delas ut till vinnaren är härlig njutning och påfyllning. Och för att just du ska kunna belöna dig själv med detta så måste du delta!!!!


Och nu blir det TÄVLING!!!

mar 10
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-10 20:04

Många av oss är bra på att belöna oss med mat. Det är nyttigt att studera sig själv och komma fram till varför jag äter när jag äter-är det för att jag är hungrig eller behöver jag någonting annat. Gör man som jag gör inuet-går på helfart-så äter jag 500 kalorier/dag-helt klart behöver jag både belöningar och njutningar för att hålla fokus på min målbild, men inte av mat.

Att utveckla sig och gå ifrån den vanliga och trygga komfortzoonen för att hitta nya sätt att finna njutning på är en njutning bara det. Just nu får jag en timmes njutning av tv:n och programmet "Sveriges värsta" bilförare. Tvillingarna Fredrik och Martin är alldeles underbara och klara favoriter i detta hemmet.Laughing

Beröring är också viktig. Vi behöver bli sedda, hörda och ha närhet av andra människor. Därför är det extra häftigt för mig mitt i min helfart att kunna påannonsera en ny TÄVLING med ett riktigt njutningspris!!Smile

VINST i denna tävling är ett presentkort på en halvtimmes "Aroma ansiktsmassage", hos Hudterapeuten i Göteborg!!

Och här kommer TÄVLINGEN!!!!

1. Tryck på gilla-knappen för Annelie Eng på facebook

2. Gå in på www.hudterapeuten.se och ta reda på vad ingår i en klassisk ansiktsbehandling hos Hudterapeuten.se?

3. Maila ditt svar till info@annelieeng.se senast den 24 mars!!

3. Registrera dig för nyhetsbrev hos www.hudterapeuten.se

Delta nu med chans att vinna denna vinst full av njutning!! Lycka till!!Smile


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  juni 2019  >>
tiontofr
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
1234567

View posts in large calendar