Ett hjärtligt sportlov står för dörren

feb 14
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-14 08:59

Med alla hjärtans dag som första dagen på årets sportlov är ju hjärtligheten och kärleken ett bra tema att öva på hela lovet. Eller hur? Övning ger färdighet heter det och jag är övertygad om att så också är fallet om vad resultatet blir av att öva upp sin hjärtlighet. Att lära sig att ge av sitt hjärta utan förväntning! Det är det som är poängen. När jag släpper förväntningarna så innebär det också att jag slipper bli besviken när de inte uppfylls. Att öva upp sin hjärtlighet medvetet rekomenderar jag alla att testa. Eller vad har du att förlora på det?

Kolla in detta avsnitt av "Den hemlige miljonären" som går på tv5, så kanske det blir enklare för dig att också öva upp att ge av ditt hjärta och släppa förväntningar!  http://www.kanal5play.se/program/play/denhemligemiljonaren-s01e03

Nu är det dax att packa arbetsväskan med arbetsmaterial inom karriärcoaching. Framförallt är det skörden av CV och min feedback till dessa som ska med. Hur har du det med ditt CV? Har du uppdaterat under senaste åren? Väl värt att kolla igenom detta- det är ju ditt eget reklamblad över dig själv av erfarenheter, komptens och egenskaper som du besitter. Behöver du hjälp med att komma igång med ditt cv, avsluta det eller bara feedback-Hör av dig till mig. Cv skapande är en tjänst som jag tillhandahåller i mitt företagande och som ryms under rubriken karriärcoaching! Välkomna att maila på info@annelieeng. se om du vill ha min hjälp i ditt arbete med att skapa din bäat CV.

I väskan ska det idag också ner Adeccos arbetsmaterial. Jag har den stora förmånen att uppdrag som karriärcoach på adecco i Göteborg. Ett helt fantastiskt uppdrag!! Idag ska jag möta deltagare inom jobbcoachingen. Är du arbetslös och arbetssökande på arbetsförmedlingen har du rätt till jobbcoaching. Kontakta din arbetsförmedlare och begär detta. Jobbcoaching är ett jättebra vektyg till att nå sina karriärmål! Väljer du adecco i Göteborg som uppdragsgivare får du antingen mig eller någon av mina sex andra coachkollegor inom detta område. Du kan också välja någon specifik av oss genom att ta kontakt med den personen.

 

 

Inom jobbcoaching på adecco tillhandahålls du detta arbetsmaterial. Här i finns flera bra övningar där du kan utveckla,lära känna mer av dig själv och hela tiden med ditt karriärmål som fokus. Jag är själv en egen "referens" av detta material. Det var genom detta material, mitt handlingsansvar och min fantastiska coach Lena som jag började min "resa" mot dit jag är idag. Lycka till i just din karriär!!

 

Påannonserar bloggens aktuella tävling!! Du deltar väl??!!

Jag önskar er alla en helt underbar alla hjärtans dag!!


Solsidan- Sveriges påfyllnings-källa

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-13 20:57

Skulle det kunna vara så att större delen av Sveriges vuxna befolkning numera sitter bänkade i soffan kl.20.00 på söndagskvällarna? Ja, helt omöjligt är det inte. Härligt isåfall-att alla fyller på sin bank av mental näring genom detta underhållningsprogram är helt fantastiskt!! Dagens avsnitt gav en extra påfyllningsdos i mitt tycke, genom att Plura gästade som skådis i avsnittet.Smile För mig är Plura "mannen bakom orden". Jag har en stor kärlek till hans låtar och Eldkvarns musik. Genom Coffe och Kotte på www.kottemanagement.se, förövrigt två härliga grabbar, fick jag i somras uppdrag att sälja commerce för Eldkvarn på några spelningar. Från Skövde upp till Edsbyn i norr och även ute i Roslagen på Högmarsö var dessa uppdrag belagda. Fantastiskt givande uppdrag som jag gärna gör om när tillfälle ges. Som den musikälskare som jag är, innebär sådanna här säljuppdrag en stor och mycket god påfyllning av min minnesbank. Jag känner mig mycket priviligerad över att ha bidragit med försäljningen åt några av Sveriges kungar vad gäller musik- Eldkvarn!Smile

Här kommer några bilder från  Harrys i Skövde från sommaren 2010- det finns fler bilder från dessa uppdrag att till gå på min facebooksida- Gå in och gilla den, vettja!! För då kan du delta i tävlingen också!!Smile


Eldkvarn-Harrys i Skövde sommaren-2010


Tävlingsdax!!!

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-13 17:59

Bloggens första tävling kommer här:

1. Tryck på gilla-knappen i facebook-rutan nere i högerkant på bloggens startsida alt. gå in på facebook och gilla sidan för Annelie Eng där.

2. Registrera dig för nyhetsbrev på Vackra paket

3. Besvara följande fråga: Hur många flikar har registret i boken "Bröllopsplanering"? (Svaret hittar du på Vackra pakets sida)

4. Maila svaret till info@annelieeng.se

Vinnaren tillhandahålls detta fantastiskt söta smycke som hjälper dig att genomföra dina drömmar!!Smile

Hängsmycket Drömpuppan består av tre delar, förutom karbinhaken: En ring med texten Drömmarna är våra vägvisare, en liten bricka med orden Välj kärlek och så själva "puppan"- en liten behållare med en lapp inuti, som det är tänkt att du ska skriva din dröm eller en affirmation på. Drömpuppan kan du hänga till exempel på byxorna eller i kjolen (i skärphällan) eller på din väska eller ryggsäck. Du kan också hänga den på nyckelringen eller på en läderrem eller kedja runt halsen, så blir det ett halssmycke. Oavsett var du hänger din puppa är det viktigaste att du tänker ut och skriver ner på lappen i puppan din dröm eller kanske en affirmation som du arbetar med. Varje gång du rör vid Drömpuppan eller hör den skramla tänker du på din dröm eller affirmation och du kommer ett steg närmare den... Lycka till! Hängsmycket är stålpläterat och tillverkat i en nickelfri rostfri zinklegering. Ringen är 4 cm i diameter. Själva puppan är 1,2 cm i diameter och ca 5 cm lång. Hela Drömpuppan är totalt ca 10 cm lång. Själva puppan skruvas igen med en gummiring som gör att underdelen hålls på plats, och inte ramlar av.

Smycket finns i sortementet hos Vackra paket!!

 

Av de rätt inkomna svaren som inkommit senast tisdag 22 februari kl.18, dras en vinnare som alltså får ett ex av smycket "Drömpuppan"!!!!

 

LYCKA TILL!!!!!!!Smile


Samarbete

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-13 14:21

En av mina samarbetspartners är näthandelsbutiken Vackra paket. En butik fylld med vackra små ting som kan hjälpa till att hålla en så god sinnesstämning som möjligt. Ta dig en titt inne i butiken och dess sortement!!Smile

Förhoppningsvis kommer du att fastna för den fina "drömpuppan". En undebar berlock med plats för din dröm!! Ni vet väl att det är våra drömmar som vi ska uppfylla- och att fokusera på dessa gör dem också möjliga att uppnå.

Hängsmycket Drömpuppan består av tre delar, förutom karbinhaken: En ring med texten Drömmarna är våra vägvisare, en liten bricka med orden Välj kärlek och så själva "puppan"- en liten behållare med en lapp inuti, som det är tänkt att du ska skriva din dröm eller en affirmation på. Drömpuppan kan du hänga till exempel på byxorna eller i kjolen (i skärphällan) eller på din väska eller ryggsäck. Du kan också hänga den på nyckelringen eller på en läderrem eller kedja runt halsen, så blir det ett halssmycke. Oavsett var du hänger din puppa är det viktigaste att du tänker ut och skriver ner på lappen i puppan din dröm eller kanske en affirmation som du arbetar med. Varje gång du rör vid Drömpuppan eller hör den skramla tänker du på din dröm eller affirmation och du kommer ett steg närmare den... Lycka till! Hängsmycket är stålpläterat och tillverkat i en nickelfri rostfri zinklegering. Ringen är 4 cm i diameter. Själva puppan är 1,2 cm i diameter och ca 5 cm lång. Hela Drömpuppan är totalt ca 10 cm lång. Själva puppan skruvas igen med en gummiring som gör att underdelen hålls på plats, och inte ramlar av.

 

Genom att bära "drömpuppan" bär du alltid med dig din dröm!!Smile

TÄVLING!!!!!!! I samarbete med fantastiska Annicka på Vackra paket så kan du vinna en alldeles egen "drömpuppa" här på bloggen. Kreterierna för att kunna delta i tävlingen är att först att trycka på gilla-knappen nere till höger på bloggens start-sida, sen går du in på Vackra paket och registrerar dig för nyhetsbreven från denna underbara butik. Därefter håller du utkik här på bloggen under eftermiddagen efter tävlingsfrågan som du ska besvara och maila till info@annelieeng.se LYCKA TILL!!!


Här och nu

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-13 09:21

Halv nio i morse började min telefon ljud av toner. Ett helt o hållet medvetet val att sätta telefonen på alarm även denna ledig. Att få tillgång till dagen innan övriga familjemedlemmar börjar vakna till, genom en lugn morgonstund där jag känner av känslan av hur tacksam jag är över kommande dag, innebär en gratis skjuts av god känsla inom mig. För det mesta går jag raka vägen ut med stavarna eller en rask promenad till Vattenpalatset för morgonsim , efter dessa för mig så viktiga morgonminuter. Sovmorgon då? I grund och botten är jag en kvällspigg människa som gärna tar igen sömn under morgon och förmiddagstimmar. Genom att medvetet studera vad jag får ut av dagar med sovmorgon jämfört med morgnar av lugna minuter som övergår i fysisk aktivitet, är valet enkelt. Känslan av tacksamhet över kommande dag i kombination med efterföljande endorfinkick gör mina dagar helt fantastiska. Eller rättare sagt- jag är då fylld av känsla så att JAG gör mina dagar fantastiska!!!Smile

Vi har alla val och att medvetengöra dem för oss själva är bra, så vi ser att vi tar stegen frammåt i våra liv. Att medvetet börja vara här och nu är en bra början till detta medvetande. Kropp och själ, tanke känsla-det hör ihop.

Testa o sätt ditt alarm en halvtimme tidigare än vanligt. Vakna till lugn tackt och ägna tankarna åt vilken fantastisk dag du går till mötes och hur tacksam du är över den. Efter dessa minuter rekomenderar jag att du förflyttar dig ut och fortsätter vaknandet med en 20 minuters rask promenad. Bestäm dig för att göra detta under en två veckorsperiod och jämför sedan dessa dagar med dagarna med dina tidigare val av mornar- visst har de varit fantastiska?!!

Här och nu äratt ta vara på min roll som mamma. Två små lintottar har vaknat till liv o krupit ner bredvid mig. Här och nu är att njuta av deras närhetSmile

 

Njut nu av dagen, här och nu-- Tryck nu också på gilla knappen på startsidan av bloggen så att du kan vara med i kommande tävling i samarbete med Vackrapaket !!!Smile

 


Det njutfulla livet

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-13 01:03

Existerar det njutfulla livet? Självklart!! Ju mer jag lär känna av mig själv och ju mer jag medvetengör mina val i olika situationer för mig själv, desto mer möjligheter till njutning skaffar jag mig. Helt klart gäller det att greppa de verktygen som just jag behöver i min egen utveckling. Eftersom vi alla är unika varierar självklart behovet av verktyg.

Sorgebearbetningsprogrammen som jag handleder är ett av flera fantastiska verktyg till att öka välbefinnandet i livet. Att gå ett sorgebearbetningsprogram innebär att man lär sig ett bestående verktyg för att lösa upp den sorg som man själv bär på och inte låta sorgena fortsätta begränsa sitt liv. Livet är till för att njutas och sorgebearbetningsprogrammen är ett verktyg till att öka dessa möjligheter. Mer fakta om sorg och dessa program hittar du på www.sorg.se.

Denna röda bok om Sorgbearbetning ingår i programmen. Jag tillhandahar programmen både induviduellt och i grupp. Är du intresserad av boken eller programmmen så kontakta mig, info@annelieeng.se!! Sorgebearbetningsprogrammen är ett verktyg för alla!

Jag har investerat i den röda boken även som ljudbok. I nuet ska jag lägga mig till rätta och genom mina lurar lyssna på ytterligare rader i denna fantastiska bok, som ger mig mer varje gång som jag läser i den!

Tack för idag och godnatt!!


Music-time

feb 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-12 21:34

Melodifestivalen tillända denna lördagskväll och jag är av åsikten att Pernilla Anderssons bidrag "Desperados" förra veckan , fortfarande är festivalens bästa bidrag!!Smile Heja! Heja!!

Musiken och lyssnande av låtar är en bra källa att återhämta sin goda sinnesstämning om man motförmodan har kommit lite på "sne" i sina känslor och tankar.

I både min iphone och ipod finns det en massa låtar som dels påminner mig om situationer där känslan var på sin topp och dels låtar som påminner mig om mina mål och fantastiska resultat som jag har framför mig. Att hela tiden göra medvetna val som gör att jag har tillgång till dessa låtar gör att jag i de fall som sinnestämning påverkas till det negativa, lätt kan hoppa tillbaka i positiv känsla genom att greppa denna teknik. Lurar i öronen o några toner in i någon av låtarna och vips så är den positiva känslan tillbaks. Vilken känsla tror ni tar mig framåt? Självklart så har min lärdom och medvetande om mina känslor och tankars betydelse för mina framsteg gjort att jag hela tiden arbetar medvetet på att hålla en så god sinnesstämningsom möjligt. Tekniken är då ett ypperligt verktyg att ta hjälp av.

Youtube - Här finns musik i mångt och mycket och lyssnande här en god idé till att hålla en god sinnestämningen för mig. Som här från melodifestivalen 1975- Ska vi plocka körsbär i min trädgård- kan undra hur många ggr jag som liten tjej har mimat till denna, en av mina favoritlåtar från melodifestivalen. Jag får ett leende på läpparna bara jag hör titeln!!

 


Tekniken och jag

feb 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-12 19:20

2011 och tekniken är otroligvad gäller både tillgänglighet och synka olika sidor på på nätet med varandra. Facebook twitter, myspace mfl. Och även mailen såklart. Nu är inte den sanna verkligheten sådan att allt bara fungerar rätt o slätt bara investeringen skaer av rätt teknik. Det krävs investering av kompetens också!! I mitt fall är jag fantastisk nöjd av valet som inneburit ett samarbete med Jens och Jenny på webmind i uppbyggnad av ny hemsida, blogg och att få det hela att fungera också mellan facebook twittwr och min mail. Även om jag innehar en iphone och dator med diverse finnesser så skulle enbart min egna kompetens ha gjort att jag skulle vara i närheten där jag är i dag i allt detta!!

 

Min älskade iphone!!

Just i nuet vill jag bara meddela att det är en liten fnurra på tråden på mail-adressen info@annelieeng.se Ni som har mailat på denna adress under dagen- Mailen når inte fram just nu- maila mig istället på annelie@annelieeng.se så jag får läsa vad ni skrivit!! Sistnämnda mailadress är alltså den som fungerar för tillfället!!! Nu dags för underhållning och mys till MELODIFESTIVALEN!! Trevlig lördagskväll på er!!


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  mars 2019  >>
tiontofr
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

View posts in large calendar