Ansvar och respekt, vänlighet, hjälpsamhet och god ton. Övningar för tonåringar & vuxna.

nov 28
Skrivet av: Annelie Eng 2018-11-28 12:04

En gång kanske det hette vanligt hyvs. Vad jag menar är att min upplevelse är att den goda tonen och respekten för medmänniskorna runt omkring det egna egot inte respekteras som de gjorde för.

Varför kan man undra?

Jag tänker att lika väl vuxna som dagens tonåringar behöver öva på värde ord som ansvar och respekt. Ansvar över sig själv och att uppträda hövligt mot likaväl sig själv som att ha ansvar över sitt uppförande mot medmänniskor.
Respekt- att respektera värdet i sin egna person och inte nedvärdera den genom uppmärksamma en dålig attityd till sig själv. Och att också respektera sin möjlighet till att alltid kunna nå full livspotential genom att alltid, alltid göra sitt bästa.! "Respektera flera mera"- ökad kunskap och förståelse för värdet av alla människors olikheter. Att respktera en äldre människa som levt längre än man själv och därmed hunnit med mer av livets visdomar. Helt enkelt att inge respekt för alla människor inkluderat oss själva.

Vänlighetens charm. Ja jag tycker det är charmigt med vänighet. Vänlighet är en klokskap! Enkelt borde vara att fråga sig varför man istället väljer ett ovänligt spår mot sig själv eller någon annan. En vänlig själv får alltid, alltid något gott tillbaka. Det kallas karma. En ovänlig själ kan slita hårt hela livet utan att få något gott. Valet är vårt egna!

I hjälpsamhetens tecken. Att göra något gott för någon annan utan förväntan att få tillbaks. Att erbjuda sin hjälp till någon som inte kan lika bra som man själv. En hjälsam människa har alltid en utsträckt hand.. Ändå är min upplevelse att ohjälpsamheten ökar. Hur många unga har idag med sig från barnsben att hålla upp dörren för en annan människa, resa sig för en äldre person som är mer behov av sittplats osv? Var och en sköter sitt och skiter i andra är mer den melodi som jag ser i samhället idag. Vad ser du?

Den goda tilltalstonen till en annan människa borde vara en ren självklarhet. Ett hjärtligt gott tonläge utan dålig klang eller fula icke rumsrena ord, ska såklart vara självklart att prata i och att ta emot som lyssnare. Skrikande fula ord är att prata i dåligt tonläge, och illa lika väl för egot som för mottagare.

Binder vi samman orden ansvar respekt vänlighet hjälpsamhet och god ton så får vi mer kärlek och öppenhet till och från varandra. Klimatet hemma, i skolor, på arbetsplatser och ute i samhället behöver den värmen som kommer av detta.

 

Det finns alltid en god intuition bakom allt handlande och jag är övertygad om att personen bakom likaväl som framför orden och handlandet alltid mår bättre av att öva det goda än tvärtom.

Tips på övningar för godare livspotential:

Övning 1: Tänk tre goda saker om varje mötare du möter idagen

Övning 2: Vare gång du tänker en mindre bra tanke om dig själv eller någon annan -byt ut den mot en god tanke istället

Övning 3: Skicka 1-3 sms om dagen med någott gott och uppskattande till någon behövande. ( Alla männsikor behöver dem- även en värsta fiende..)

Övning 4: Säg något trevligt, vänligt och uppskattande till någon som du inte brukar pratar med annars. ( kassörskan, brevbäraren, grannen, den tysta kollegan mfl)

Ser och hör vi varandra godare blir vi också självare godare och likaså livet- detta oavsett vi är tonåringar eller vuxna.

Det man vill det gör man så när börjar du öva?

Kram A.


Bra nyttiga val tillhands gör en hälsosammare livstil enklare och trofast!

nov 27
Skrivet av: Annelie Eng 2018-11-27 10:45

Det där med att alltid ha bra, goda och nyttiga produkter att ha till hands kan kräva sin planering... Kan också vara svårt att få till vid inköp om man inte har så mycket kunnande på området och inte tidigare handlat eller tänkt på nyttighetsaspekten vid inhandling till skafferi, kyl och frys. Vem ger inte upp då liksom..?

Jag har ju tidigare nämnt min förkärlek till att smaka nyheter. Via smartson och the healthy box har jag nu testat flera nyttiga tilltugg och jag är så nöjd med innehållet i boxen som jag har testat!! Flera för mig nya produkter som gör dagarna hälsosammare vad gäller det jag stoppar i mig. Nya bra val för en hälsosammare vardag och livsstil helt enkelt!!

Här ser du innehållet i The healthy box som jag har provat- Visst blir du nyfiken?

Nedan ser du några av de produkter som redan blivit klara favoriter för mig!!

Celsius i smak av Dragonfuit 

Energy boost- Vem behöver inte det så här års?? Från Carlys fyllda av massa vitaminer för en piggare vinter!

No sugar och ändå supergott? Japp Nick´s gör det med råge- supergoda!

Mitt lilla tips är alltså att tänka till ett extra varv när du handlar hem mat nästa gång- bra val av nyttiga och energifyllda tilltugg gör det så mycket lättare att inte "köra i diket utan få till en hälsosammare livsstil vardag som helg. Och till sist- vill du ha nytänk - testa "the healthy box- för nya hälsosammare val!

Lycka till!

Kram A. 


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  december 2018  >>
tiontofr
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

View posts in large calendar