Visst är det häftigt att man kan om man vill lära så länge man lever? I varje möte med en annan människa kan vi genom frågor och lyssnande lära om och från en annan människa. men också om oss själva.
Varje dag, varje timme och varje minut kan vi med medvetna val, som handlar om att utveckla oss från där vi är till dit vi vill, alltid alltid fortsätta stega oss framåt i nytänkets tecken.
Det finns så många bra verktyg att nyttja för att själv komma vidare och inte stanna i omständigheternas träsk. Yoga, coaching, öppna frågor lyssnande, reflektion osv.
Ett kortsigtigt val att skylla på omständigheterna istället för att ta tag i sitt egna deltagande är en miss för det egna livets fulla potential.
Se över ditt sätt att prata när du har åsikter och tar ställning. Använder du mycket man eller partnerns eller barnens namn? Vad händer om du byter ut meningen till jag? "Jag tycker.., jag borde.., jag gör så.." osv. Kanske blir medvetandet mer påtagligt att du själv gör, att du själv tycker så eller kankse tycker du inte ens så..?
Jag vet iallafall att min mormor älskade fikon och dadlar- jag kommer ihåg mina barndoms jular hos mormor hur hon njöt av detta. Och frågan var densamma år efter år om vi barn inte skulle smaka iallafall? Nix pix- jag har inget minne av att jag smakade varken fikon eller dadlar.
I vuxen ålder tog jag ialla falla tjuren vid hornen och testade färska fikon på yogurten med lite nötter- mycket gott och nyttigt. Men dadlar- nä där gick gränsen- eller..?

Ja det var ju det här att man lär så länge man lever.. Färska dadlar är idag något av en liten favorit!
Hur blev det så?
Jo, på instagram( sociala medier kan ge bra saker också!) såg jag ett recept på en slags choklad smoothie och där ingick färska dadlar. (Receptet hittar du nedan)

Kan säga att både smoothien och de färska dadlarna i sig nu är gudomligt. Kände ju ett behov att prova dadlarna i sig själva också. Ingenting jag ångrar! Och tänk det innebär mer nyttigher till min kropp istället för tvärtom!

En stunds bloggande i tidig morgon timma eller sen kväll- en smoothie av nyttig karaktär passar alltid bra till!
Det går alltid att utveckla sig själv i allt- det är beviset ovan.
Att fraga sig själv varför man tycker om eller inte tycker om. Pga av någon annans åsikt eller för att man har egen erfarenhet? Hade jag fortsatt med åsikten av min barndoms stängda mun för dadlar och fikon hade jag definitivt missat något gott!
"Choklad smoothie"
2 bananer gärna mogna
4 dadlar
lite kanel
en halv burk kokosmjölk
Blanda allt i en mixer serva med sugrör
Kram A.