Söndag. Första söndagen 2021. Pandemin fortsätter . Nyheterna ordar om att eventuellt tredje vågen nu kan skådas. Hur är det möjligt med en ny tredje våg när jag inte ens vant mig vid den andra..? Egentligen har jag inte helt och fullt vant mig vid den första heller... Jag blickar ut över köket. Vyn är ok därifrån jag sitter. Ganska iordning men inte välstädat. Trivsel. Och jag älskar det svarta. Har jag sagt att jag ska måla vidare det svarta i min våning? Dock inte idag. Men en dag när kreativiteten behöver flöda, då är det en ny svart vägg som står på tur! Just detta att kreativt skapa våningen på det sätt som den gör sig bäst, det har pandemin fört med sig. Mitt hem är min Borg. Visst sjutton är det då viktigt med trivsel och funktion! Eller hur? Levande ljus i all ära, med det där med 1,2,3,4 har väl ändå gjort sitt...? Hur som fyller de sin funktion. Mys och värme, en känsla så väl viktig i ett hem och i min våning! Så fort resterna av de röda ljusen i lyktan är utbrunna, ska jag jag flytta in adventsljusen i lykta. Där ska de fortsätta fylla sin funktion men inte i blickfång med sina siffror. Just så är fiffigt att ”trolla” med hem och med annat. Take Care! Kram A.

Nyårsdagen är kommen. Som traditionen bjuder är Ivanhoe på tv:n Som så många gånger förr äts det och slumras till denna traditionella långkörare av film. Kan ändå tycka att det är skönt med Igenkönnande på denna det nya årets första dag. Och hur som vi valde att fira in det nya året , så är jag övertygad om att fler har begrundat under 2020 vad som är viktigt på riktigt. Kanske har fler än jag kommit fram till att storskaligt ytligt firande av än det ena än det andra är mindre värt än det småskaliga med hjärta och själ..? Att vara själv eller att vara ensam. Att vara själv, ett val som livet lärt mig att se, välja och uppskatta. Ett behov jag har, kanske du med, som är av vikt för mitt välbefinnande och så värt att underhålla. Att vara ensam däremot . En vidrig känsla som för mig inte har att göra med hurvida jag är i fysisk närvaro med andra eller inte. Har i vissafall genom åren aldrig känt mig så ensam som när människor runt omkring mig fysiskt, antyder & förminskar mig och även andra, genom att se enbart sina egna val, omedvetna som medvetna som de ända rätta valen. Kanske har detta nyår blivit ett uppvaknande för fler hur fint umgänge med sig själv kan vara. Med och genom sig själv stärks vi själva. Genom det går också att motverka att fler blir med de ensammas känsla. Viktigt på riktigt. En riktigt god fortsättning av detta det nya 2021 önskar jag er alla! Take Care! Kram A.

Vilar mig igenom dessa dagar med att göra det sin jag vanligtvis inte gör. Nämligen soffläge och serie/ dokumentärstittande. Så nice. Att bara släppa de vanliga rutinerna och ta in både underhållande och lärande från tv-rutan. Igår blev det bla dokumentären om Ulf Lundell i två delar på svtplay. När tom Benny Andersson säger att han älskar honom. Tja I like him to. Har gjort det sen jag i tidig ålder lyssnade på ”Nådens år” Mannen bakom orden. Ulf Lundells texter är fantastiska - enkla många gånger igenkännande och ändå så så bäst. Friheten och ensamheten, jag fängslas av hans beskrivning. Jag har både läst och lyssnat Lundell genom åren. Och har också många konsertminnen med honom på scen. Ett fyllt Scandinavium likaväl som utomhusscener . Tanken var att återuppliva det under 2020.. Så här i sista stund av Coronaåret, med dokumentären färskt i minne är jag fantastiskt glad över dessa konsertminnen med Ulf Lundell. Även om Ulf Lundell som vi andra också påverkas av både ålder & Corona, så är han fortfarande i sin eminenta ålder en man full av verkstad. Konst text och musik dagarna i ända. Som vi sedan kan ta del av! Tack för detta Ulf! Jag har böckerna Jag har skivorna och en dag ska jag minsann precis som statsministern också låta min vägg prydas av något av Lundells konstverk! Skulle kunna bli ett nyårsmål så här strax intill det nya 2021.. Se dokumentären om Lundell som har folkhemmet naturen och livet så väl igenkännande i sina texter! Take Care! Kram A.

Sen natt och de sista av julljusen är på väg att brinna ner. Det är som om ljuset kommer fram och in mer och mer ju mer av det röda som försvinner. Jag gillar det. Utöver att få undan rött ur hemmet, trots att mindre och mindre rött till jul flyttar in för varje år, så har räkningar och årspapper fått sin uppmärksamhet också. Inte alltid som jag har lugnet och städad, undanplockad miljö runt mig så att jag kan nyttja soffan som skrivbord. Som högkänslig är jag i stort behov av jämnvikt. Svårt att förstå för den som själv inte är högkänslig eller på något sätt inte har ett intresse av att vilja förstå en högkänslig person och vilja bidra till det bättre för den. En higkönslig person tar ofta in dubbelt så mycket av intryck och känslor. Och det tar energi kan jag säga... Innebörden blir att timmar eller dagar med ljud och andra människor behöver sin paus av lika många timmar eller dagar från omvärld. Allt för att få till en jämn balans. Ibland får en högkänslig därav fråga sig om och vilka situationer med andra människor som är värda den proceduren.. För den jämna balansen i välbefinnande är lika mycket av vikt för en högkänslig person som för en icke högkänslig. Take Care! Kram A.

Skillnaden vad gäller att följa en serie man gillar idag , mot när jag var ung är enorm. Då fick man vänta en vecka till nästa avsnitt. Med de få kanalerna dom fanns såg i köp alls serien Innebörden blev att alla samtalade om serien och spänningen låg i luften lite överallt fram till nästa avsnitt Numera med mängder av kanaler finns det serier för alla olikheter av oss, vilket gör att det är bra om vi tipsar varandra om bra serier. Seriedjungeln kan ta tid att hitta i annars. Så här kommer kanske ledighetens bästa serietips, en norsk sådan. Och sedan serien SKAM vet vi ju att vårt grannland är väldigt bra på att göra bra serier. Och den här serien är bra. Riktigt bra! Jag tipsar stort om serien HJEM till JUL. Genom denna Netflix serie kan man både skratta och gråta. Den river runt i våra oskrivna lagar som styr oss, trots att de inte är lagar. En perfekt serie i två säsonger att beta av i det gråskaliga vädret. Ska se vad jag hittar mer för serier att tipsa om här på bloggen. Håll till godo med denna och jag lovar att du inte kommer ångra att du ser den! Take Care! Kram A.

Hur svårt ett val sen än kan vars då ger ett medvetet val mer än ett omedvetet. Genom medvetna val där vi ser potentiella resultat innan vårt val gör att vi då kan stå för resultatet och ta ansvara gör det. Resultatet kommer av vårt val som vi redan har sett. Påminner om att ett ja till någon kostar dig alltid ett nej till någon annan. Att göra sig väl medveten i det kostsamma resultatet av vad jaet till någon kostar i nejet till någon annan som blir resultatet och följden gör valet . Det är inte ja eller nej som är det viktiga . Viktigt på riktigt är att se tänkbara resultat av mina val och vilka jag kan efterleva lugnt. Viktugt på riktigt, liksom Take Care! Kram A.

Juldagsmorgon och den känsligaste av alla dagar är över och förbi. När jag skriver känslighet menar jag att just julafton är en dag känslig för ensamhet. Kan hända att ensamt firande eller iallafall småskaligt tack vare pandemin kommer vara det nya coola. Fantastiskt fint att se alla bilder i sociala media av alla som bidrar till en lugn julhelg utan stora samlingar. Det finns en gemensamhetspunkt i det som de som hoppar över att följa de allmänna råden missar. Och även julen är övergående, så även julafton. Idag vaknar vi upp rakryggade till att fortsätta hjälpa vårdens överbelastning genom att hålla oss i vår egna lilla bubbla. Även är nämligen övergående Take Care! Kram A.

Två dagar före jul bryter vi julen här för födelsedagsfirande. I år firas 17-årsdagen för syskonskarans minsting. Min minsta, systrarna E:s lillasyster är inte så liten längre. Hur som 2020 års födelsedagar har firats på ett helt annat sätt än tidigare år. Inbjudningar och stora kalas är förlegat och hör historien till. Så även denna födelsedag. Med hela syskonskaran hemma kan jag lova att det är liv i luckan i allafall. Långfrukost och paket öppning gav en en skön förmiddag. Kvällen är ganska ung för att vara mig. Soffhänger ska strax slå in några paket. Tjejer & pojkvänner spelar sällskapsspel. Födelsedagen har förlöpt. Och julen kan ta vid. Imorgon ska vi hjälpa tomten och leverera lite klappar. Take Care! Kram A.