Havets njutning- en vinter-påfyllnad?

jan 15
Skrivet av: Annelie Eng 2017-01-15 14:27
Jag har alltid fashinerats av havet. Under sommarhalvåret stommar jag mer än gärna in umgänge med och vid havet, som då fyller mig med energi. Och det är ju st denna påfyllnad av energi som jag sen har sån otrolig nytta av hela vinterhalvåret när när energin i mig sakta men säkrt sjunker. Då är jag sååå oerhört tacksam att jag fyllt upp till max av havets njutning och påfyllnad under sommaren. Under senare år har jag utvecklat mig på mer än ett plan. Med bestämda steg har jag valt att leta bland för mig otänkbara njutnngar och påfyllnader, för att se om de ändå kan vara påfyllnad för mig. Ibland krävs det steg i motsatsriktnng, men det är ju först när jag själv har testat som jag vet vad det gett. Och att gå motsats kan vara svettigt men också nog så givande känsla när resultatet ges.  För mer än en själ tar hellre tillvara vinterdagar som den på bilden någonannastans en just vid havet. Men väl påpalltad - ni vet havsvindar kan kyla- så har jag upptäckt att havet gör mig så gott likaväl med en snöig inramning.  Egentligen tillhör jag inte den skaran som är vid havet för att hoppa i. Det är endast under mycket heta sommardagar som jag låter havet svalka mig. Den är en annan njutning jag ser i havet... Att blicka ut över den snöiga bryggan och det oändliga blåa ger mig kraft styrka och energi. Jag fyller mig med djupa andetag samtidgt som fantastin börjar flöda. Det finns liksom inga rätt eller fel när man slådar det blå vattnet. Det oändliga havet ger plats för alla, respekterar alla likaväl för ditt utseende kunskap och din historia. Djupeheten och öppenheten i vattendraget ger fästa till att det finns allatid en god entution bakom allt handlande. Där människan bredvid sviker låter andra lockelser segra istället för att backa upp dig, DÄR- kan du genom skådning av det oändliga storslagna i havets glans lära dig se att havet finns där vid din sida.  Bryggan ligger där inramad av det blå- och som en madrass bjuder den intill att dela med sig av känslan att låta havet vara komplement med dig. Det är som om vågornas gluckande mot stengrunden i bryggan talar. Och de gluckande ljuden talar väl. Solen strålar i kapp med vågormna och återigen tar jag några djupa andetag.  Påfylld genom utmaning av mig själv, ger jag tipset vidare. Låt din innersta energibägare så ofta och så länge som möjligt bli väl påfylld av god energi och lär dig sen känna när bonusen kommer av att du utmanat dig i att finna känslan bland helt otänkabar njutningar och miljöer. Enjoy life! verkar ju tokigt annars. Kram A.

Like a hero med egen fart

jan 14
Skrivet av: Annelie Eng 2017-01-14 12:55
Fart och fläkt eller eftertänksamhet och lugn? Hur har du börjat ditt 2017? Oavsett takten på ditt stegande under denna snart halva delen av januari månad, så finns inga fel eller rätt. Det är är istället vidsynheten och respekten för andras fart i kombination med fokuserande på vart de egna stegen skall leda dig som ger dig just den styrkan farten och glädjen till att ta dig dit du vill och ska.  bild lånad från internet Andras fart är just andras fart- Det krävs övning i att låta bli att snegla på , jämföra sig med och att låta bli att fördömma andras fart. Annars tar ovanstående av den egna enerin utan att stegandet går framåt. Respekt och lyhördhet i kombination med positivt tänkande för likaväl den egna farten som andras fart bring you to your own success!  Döm, döm, döm och bli dum dummare dummast eller be good to others and ypurself och låt dina egna steg påverkas av just dig själv istället för deras! Se dig själv like a hero in your life and you will be smart smartare smartast SMART VA? Renault.se levererar tryggt för färden! Smart val för bra fart! Kram A.

Självkänsla och självförtroende olika begrepp, olika övning

jan 09
Skrivet av: Annelie Eng 2017-01-9 06:32
  Självkänsla och självförtroende är två olika begrepp Självkänsla är samma sak som att vara, en medvetenhet om det egna värdet.   Självförtroende handlar om att göra, tron på sin egen förmåga att prestera. Så ofta blandas vårt värde ihop med våra prestationer! <<<<<<<<<<<<<<<<<<<    Har du någon gång känt avund gentemot högljudda människor som tar sig före i kön när du står kvar längst bak? Avund för att deras högljudda dominans lyckas ta dem före? Högljudda åsiktsmaskiner som alltid utan mikrofon ljudar över alla andra och tar sig förbi och framåt framåt. En jämn balans av självförtroende och självkänsla är att eftersträva. Fötroendet för dig själv får dig att våga utan att ta mest plats eller att var högljud. Känslan för dig själv och andra är god. Du väljer köer där de högljuddas marsch inte får fäste. Eller kanske ser du dem inte numera <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< En jämn balans av självförtroende och självkänsla kräver sin gödning. Öva regelbundet!     Fokus ökat självfötroende 1. Kunskap ger ökat självförtroende   Att kunna en sak och vara påläst och riktigt bra är ett sätt att få ökat självförtroende. Du kan göra detta genom att läsa böcker, studera, nyttja information på internet och umgås med människor som redan har gjort det du vill uppnå. 2. Sträck på dig Hoppsjunken i hösäcksmodellen kan få vem som helst att tappa allt självförtroende.  Sträck på dig och du kommer att märka skillnad direkt! Vi upplever personer som är raka i ryggen och som sträcker på sig som mer attraktiva- så genom denna träning ökar du också attraktionen till dig själv. Föreställ dig att ett rep sitter fast runt ditt huvud som hela tiden dras upp mot himlen.   3. Sätt ett litet mål och uppnå det Sätt en målsättning till något som du vet att du kan uppnå. Därefter utför du det. Det kommer att få dig att må bra. Ju fler mindre mål och uppgifter du utför, desto bättre självförtroende kommer du att få. Det blir då också lättare att utföra ännu svårare och mer utmanande mål.    Fokus ökad självkänsla 1 Öva på att bekräfta dig själv. Investera i en tom skriv bok-din må bra bok. Varje kväll skriver du ner 3 saker som du har gjort bra under dagen.   2 Jämför dig med dig själv Jämför dig inte med andra – bli gärna inspirerad av andra!   3 Lev i nuet Öva på att vara här och nu. Nuet är det ända vi kan påverka! Låt bli att leva i och älta det förgångna eller oroa dig för i morgon. Öva på och lära dig att njuta av livet här och nu.  <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<   Ibland GÖR vi fel men vi ÄR aldrig fel. Kram A.

Ur ett längre perspektiv till personlig utveckling

jan 08
Skrivet av: Annelie Eng 2017-01-8 01:51
Att anta utmaningar för att utveckla sig SJÄLV som människa- visst är det värdefullt? I ett kortsiktligt perspektiv kan vi ALLTID låta tycka negativt i tal och skrift om och till någon annan. Vi kan lägga vår egna energi på att såga någon annan männniska istället för att se dens godhet. Att som liggande kunna anta utmaningen att se bortom den fällande personens handling mot dit egna jag, och utmana sig till att finna den goda intuitionen bakom handlingen är likaväl utmanande som energikrävande men också så så utvecklande. Att ur ett längre perspektiv sen kunna se med tacksamhet för möjlighet till sin personliga utveckling, på dessa fällande mötare är att ha utvecklats! <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<    Din egen lycka försämras alltid av din handling när du fäller någon annan i offentlighetens ljus. Likt en vattenfylld eka fyller du dig själv till bottenvrak för varje sågning och omtalande i negativ klang av din mötare .Där och då när fören knappt tippar upp över vattenytan och aktern är så baktung, fylld av alla blaskigheter som kommit av ord och handling, där och just då kan du anta utmaningen att ösa ur ditt sjunkande jag. Energikrävande utmanande & ruggigt kan tyckas - dock en aktivitet som heter duga  i den personliga utvecklingen! För vaje blaskig droppe som vill sänka tänker du nu istället 2 goda stärkande saker om din mötare. Och vill du dubbla urflödet av det blaskiga - tilltala din mötare med dina numera goda stärkande tankar om dens person. Genom att anta utmaningen och förvalta den med eget handlingsansvar kommer just din båt glänsa mest inbjudande till en tur när sommarsolen lyser på. De blaskigt fyllda båtarna försvinner längre & längre ifrån dig, men så klart har du en bogserlina i båten tillhands. Om och när någon av de sjunkande båtarna skulle vilja ha skjuts ur blaskighetsdiket.. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Tänk vad en bild & möjlighetstänk kan ge Tack för utmaningen! Kram A.  

Skillnaden för någon

jun 26
Skrivet av: Annelie Eng 2013-06-26 23:17
Små skillnader som gör den stora skillnade. Små små ord och handlingar av uppskattande bekräftelser - alltid finns det en möjlighet att utveckla här. Det finns alltid en utvecklingspotential för all inom detta område- alla kan alltid uppskatta mer än tidigare. Alla kan alltid rikta uppskattningen till fler och andra än tidigare. Små små skilnader som kan göra den STORA skillnaden för någon.. tänkvärt! Ett M hänger nu i min nyckelring- Tja, ett uooskattande M med hjärta på från en uppskattande dotter- alldeles alldelse underbart- tack min Fia-Lotta!

Oscar Wilde var en klok man

maj 19
Skrivet av: Annelie Eng 2012-05-19 11:43
Fundera på dessa ord - sagda av just Oscar Wilde: "Vem som helst kan hysa medkänsla med en vän i hans lidande, men det fordras en verkligt fin natur för att sympatisera med en vän som har framgång." "Jag har så enkel smak. Jag vill bara ha det bästa av allt." Tack Oscar Wilde för alla kloka ord, fraser & citat- lika hållbara & värda sin funderare då som nu! En trevlig fortsatt helg till er alla!!

Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  mars 2019  >>
tiontofr
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

View posts in large calendar