Det njutfulla livet

feb 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-13 01:03

Existerar det njutfulla livet? Självklart!! Ju mer jag lär känna av mig själv och ju mer jag medvetengör mina val i olika situationer för mig själv, desto mer möjligheter till njutning skaffar jag mig. Helt klart gäller det att greppa de verktygen som just jag behöver i min egen utveckling. Eftersom vi alla är unika varierar självklart behovet av verktyg.

Sorgebearbetningsprogrammen som jag handleder är ett av flera fantastiska verktyg till att öka välbefinnandet i livet. Att gå ett sorgebearbetningsprogram innebär att man lär sig ett bestående verktyg för att lösa upp den sorg som man själv bär på och inte låta sorgena fortsätta begränsa sitt liv. Livet är till för att njutas och sorgebearbetningsprogrammen är ett verktyg till att öka dessa möjligheter. Mer fakta om sorg och dessa program hittar du på www.sorg.se.

Denna röda bok om Sorgbearbetning ingår i programmen. Jag tillhandahar programmen både induviduellt och i grupp. Är du intresserad av boken eller programmmen så kontakta mig, info@annelieeng.se!! Sorgebearbetningsprogrammen är ett verktyg för alla!

Jag har investerat i den röda boken även som ljudbok. I nuet ska jag lägga mig till rätta och genom mina lurar lyssna på ytterligare rader i denna fantastiska bok, som ger mig mer varje gång som jag läser i den!

Tack för idag och godnatt!!


Music-time

feb 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-02-12 21:34

Melodifestivalen tillända denna lördagskväll och jag är av åsikten att Pernilla Anderssons bidrag "Desperados" förra veckan , fortfarande är festivalens bästa bidrag!!Smile Heja! Heja!!

Musiken och lyssnande av låtar är en bra källa att återhämta sin goda sinnesstämning om man motförmodan har kommit lite på "sne" i sina känslor och tankar.

I både min iphone och ipod finns det en massa låtar som dels påminner mig om situationer där känslan var på sin topp och dels låtar som påminner mig om mina mål och fantastiska resultat som jag har framför mig. Att hela tiden göra medvetna val som gör att jag har tillgång till dessa låtar gör att jag i de fall som sinnestämning påverkas till det negativa, lätt kan hoppa tillbaka i positiv känsla genom att greppa denna teknik. Lurar i öronen o några toner in i någon av låtarna och vips så är den positiva känslan tillbaks. Vilken känsla tror ni tar mig framåt? Självklart så har min lärdom och medvetande om mina känslor och tankars betydelse för mina framsteg gjort att jag hela tiden arbetar medvetet på att hålla en så god sinnesstämningsom möjligt. Tekniken är då ett ypperligt verktyg att ta hjälp av.

Youtube - Här finns musik i mångt och mycket och lyssnande här en god idé till att hålla en god sinnestämningen för mig. Som här från melodifestivalen 1975- Ska vi plocka körsbär i min trädgård- kan undra hur många ggr jag som liten tjej har mimat till denna, en av mina favoritlåtar från melodifestivalen. Jag får ett leende på läpparna bara jag hör titeln!!

 


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  augusti 2017  >>
tiontofr
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

View posts in large calendar