Landar i nuet

mar 14
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-14 08:46

Yippiee!! Jag klarade dag fem-nu är det istället dag sex på min helfartsresa. Känslan är helt annorlunda än i går kväll. Klockan sex slog jag upp ögonen och tryckte på spelaren och började dagen med lyssnande av målfokuserande spår med mental träning. När jag en kvart senare sträckte ut kroppen och vaknade in i dagen, kändes det alldeles underbart skönt att vara vaken tidigt och vara av med gårdagens tankar.

Nu fokus av nuet. Den härliga känslan gav mig en hel massa energi, vilket innebär att jag har tillbringat morgonen med administrering och registrering. Datorer i all ära- att registrera uppgifter krävs emellanåt mer än logiskt tänkande. Och vet ni, jag klarade de uppgifter som jag ville också!! Härligt!

Blandad kompot av dagen framöver i ett härligt tempo. Coaching och möten står för dörren och jag sitter och laddar med morgon the och nyhetsmorgon. Jag landar i nuet och tar till mig vad jag ser och hör av alla bilder och filömande av katastrofen i Japan. Jag tar mig tid till reflekterande och funderar på om jag egentligen förstår vad alla dessa människor har upplevt under de senaste dagarna..

Jag stolt över min certifiering som Handledare i sorgbearbetning. Oavsett vilken sorg/förlust/förändring som du eller någon annan människa drabbas av så kan jag varmt rekomendera detta verktyg, så att livet kan fortsätta med njutning!


En kväll av godissug

mar 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-13 21:14

Dag fem på helfart och dagens intag har varit chocklad frukost, jordgubbslunch och blåbärsmiddag. Xtravaganza ger bra smakvariation! Där emelllan har jag röjt förråd och klunkat vatten om vartannat. Ett och annat toalettbesök också fårstås. Tempot i röjandet har varit högt ocjh jag har varit i gång hela dagen. Helt plötsigt fäste jag ikväll blicken på en matannons i en tidning och hela huvudet blev full av fokuserande på mat och godis. Det var som jag såg hela Kvantums lösgodishylla framför mig, varvat med charkdiskens innehåll. Om jag hade fallit där och släppt tanken på medvetna val och vart jag vill- mål och resultat ni vet, ja-då hade jag nog suttit med en godispåse i knät, i detta nu

Nu fokuserade jag istället på att skapa stor mysfaktor i allt runt omkring mig så att tanken på godis försvann. Borta är den inte än, men väl suddad i kanten. Jag har bilden helt klar framför mig på hur passformen av mina jeans är och hur alldeles gudomligt skön känslan är att var i dem. Så godis får det bli i lagom mängd en helt annan festlig dag. Den här dagen avslutas med med en helt annan festlighet-Min julklappskopp full med avslappnande och gott kanelthe och känslan-ja den är på topp-jag är oerhört stolt över mitt val!!

Levande ljus, en för mig underbar mysfaktor!!

Mina vackra julklappskoppar stora och vackra att dricka ur

Här är jag, där jag ska vara- mitt i min målbild!!Kiss


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  oktober 2018  >>
tiontofr
24252627282930
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

View posts in large calendar