s

Eget handlingsansvar i vårt och torrt.

maj 19
Skrivet av: Annelie Eng 2021-05-19 08:49
Blir väl påmind i den tidiga morgontimman att beteenden sitter som gatan stenhårt fast hos den som väljer att låta bli att utveckla det till det bättre. — Att bryta ett gammalt och tillsätta ett nytt beteende till varaktigt kräver sin vilja av övning, tid och energi. 1-3 år. — Påminner om att den felande länken aldrig är kvinnan som blir förutsatt av en man. Mannen som år ut och år in bestämmer över andras huvuden och förutsätter en kvinnas vilja till samarbete efter de premisserna, har en del kvar att öva sig i. —- Det ligger eget handlingsansvar i personlig utveckling. Tacksam och glad över den läran. —- Det blir en efterlängtad bra dag idag & flaggar för ny tävling på min instagramsida senare idag Take Care! Kram A.

Vad kan jag bidra med?

maj 18
Skrivet av: Annelie Eng 2021-05-18 12:09
20 år. Med stapplande steg in i vuxenlivet. Det jag inte visste då, det vet jag idag. Eller i alla fall mer. Jag tror inte det hjälper att blunda för verkligheten. Jag tror mer på att sluta ögonen och reflektera medvetet och väl det egna handlingsansvaret. Vad kan jag bidra med? Snart ett och ett halvt år i pandemitid. Jag tillhör gruppen som varken haft covid eller ännu blivit erbjuden vaccin. Jag har hittills under pandemin gjort väl medvetna val att följa riktlinjer som att avstå fysiska möten likaväl privat som i arbetslivet, där smittsäkring inte varit möjlig. Inte smärtfritt men väl medvetna val i ett högre syfte. För allas vår framtid skull. För mig en självklarhet att lägga fokus på min handling så att jag inte ingår i led av att smitta förs vidare. För mig räcker det med att ha vänner som med enastående kraft slitit inom vården under denna tid, för att hålla mig följsam till allmänna råd. Inga val jag behöver beröm för, men heller inget jag eller någon annan ska behöva stå till svars för. Eller ska övertalas om att bryta. Att vaccineringen nu är nere på mitt födelseår känns som ett ljus i tunneln för att öppna upp i denna vår nya tid som vi alla ska hitta rätt i. Påminner om att vaccinet ej är 100% . Den nya tiden att finna sina nya väl medvetna steg i, är just en ny tid. I sinom tid kommer min vårdcentral kunna erbjuda mig vaccin. Då kommer jag tacksamt ta emot det. Tills dess stärker jag mig i mina medvetna val genom tid för reflektion. Hur följsam är jag och hur kan jag öka min följsamhet? Det jag inte visste då. Det vet jag idag. I alla fall något mer från då till nu. Take Care! Kram A.

Stolspaning för mer nya tankar

maj 16
Skrivet av: Annelie Eng 2021-05-16 11:49
Ibland kan jag titta på samma sak om och om igen. Det är som den väntar på att ge mig en ny oanvänd idé. Idé till handling. Det finns så mycket vi kan göra dom inte vet. Det vi gör är skarpt begränsat av det vi vet. 60000 tankar tänjs av var och en av oss per dag. De leder oss till handling. Mindre än 5% av dessa tankar är nya handlingar.. Hur förändringsbenägen är du? Sittande eller stående kan vi uppmärksamma oss mot nya tankarna som leder till nya handlingar . Att vandra vidare i ärvda tankar och handlingar är också ett val. Vilket leder oss vidare till vidareutveckling av den bästa versionen av oss själva? Spanar vidare på mina second hand stolar... Take Care! Kram A.

När blöta vindar virvlar runt

maj 15
Skrivet av: Annelie Eng 2021-05-15 14:07
Vissa dagar tycks vara bra dagar. Väder vind och miljö gör oss gott. Andra dagar påverkas vi negativt av vilka vindar som blåser, om de är fulla av nederbörd och annat som är runt omkring oss. Andas in och bevara det som gör gott. Låt de finnas i det inte likt en regnrock skyddande när blötta vindar virvlar runt. Take Care! Kram A.

Att sätta nya val som varaktiga och vad tobaksfritt kan göra

maj 12
Skrivet av: Annelie Eng 2021-05-12 07:00

2021 och medvetandet av fina linjer och allt vad det hör till på kroppen är i stort fokus. Vi är idag väl medvetna av vad som påverkar oss gott och vad som påverkar oss mindre väl. Ibland kan lagom dos av något vara ok medans högkonsumtion av samma var förödande på en kropp. Ta tex snabba kolhydrater. Jag vet exakt vad som händer med mig och min kropp av godisintag var och vareviga dag.. Både in och utsidan påverkas negativt. Blir trött och slö, samt att utsidan visar sämre hud och viktuppgång. Jobbar medvetet och väl med att få till attraktionen av att leva utan just snabba kolhydrater.

En gång i tiden var jag rökare. Hade inte en tanke på att sluta med cigaretter. De var mina bästa vänner som aldrig svek. Detta till trots att de svek min kropp och hade förödande konsekvenser på både in och utsidan av mig. Ändå fortsatte jag att fästa beroendet av dem..

Hur som, valde jag så medvetet och väl en dag att just säga upp bekantskapen av nikotion och tobak. Numera är det för en herrans massa årsedan och jag är egentligen då som nu lika stolt över mitt val.  
Det var en tuff match som krävde sin övning under flertalet år innan det blev en klar sanning för mig att efterleva. Resultet har på utsidan gett både en klarare hud och vitare tänder.

Då för X antal årsedan var hjälmedeln för att göra sig av med tobaksberoende inte så många. Många av mina vänner övergick från cigaretter till snus. Jag tillhör inte den gruppen. Jag jobbade stenhårt med mitt tänk och situationsbaserat mind. Valde medvetet tt klara mig utan hjälpmedel. Efter resan jag gjore att ta mig till och från ett nikotin och tobaksberoende har jag intresserat mig för vad det finns för olika hjälpmedel i detta ämne. Min resa kan inspirera någon medans ågon annan behöver något annat för att lyckas.

Blir därav spänd av förvåning när företaget jag skriver detta med lär mig om NIKOTINPÅSAR! Eller Zyn som märket heter. Samma mängd nikotin kan konsumeras utan att varken tänder missfärgas eller att luftvägarna påfestras som vid rökning. 

Eftersom hjärnans belöningssystem aktiveras när nikotin frigörs i kroppen och känslan av välbefinnande, lugnande och upplyftande många gånger infinner sig. 

Nikotinpåsar låter som ett bättre allternativ än iallafall snus för den som inte är stark nog att vara helt nikotinfri. Olika smaker som mint och frukter skapar också en fräshet än vad vanliga cigaretter och snus kan leva upp till.

  • Nikotin påsarna går under produkterna nikotinfritt och all white dvs:

    fritt från tobak men innehåller nikotin

  • missfärgar inte tänderna 

  • rinner inte lika mycket som snus

  • längre hållbarhet

    Att testa smaker och produkter från Zyn, låter för mig som en god ide för den som vill fortsätta njuta av nikotin men vill skona sin kropp ifrån tobak.

    Att ändra sitt leverne, sätta nya steg och rutiner som varaktigt, kräver sin övning. Hjälpmedel kan behövas. Detta kan vara ett gott tips och led.

    Take Care!

    Kram A.



Trivsel med terassbelysning i olika ljus fast att jag inte kan påverka allt!

maj 10
Skrivet av: Annelie Eng 2021-05-10 13:54

Det är vår i luften och värmen är på intågande. Utomhus ger gott så här års. Likaväl som stora vida uteplatser ger trivsel, ger även balkonghäng bland takåsarna det. Det där att njuta av sol och värme på en terass med utsikt över takpannor är något som jag alltid haft en god känsla till.
Min terass ger mig möjlighet att vistas utomhus långt in i vår och sommarnatten.
Den är min oas så här års!

Än pågår dock lite pill för att få till terassen till 100% för säsongsnjytning. Kan tyckas märkligt då jag oljade golvet för flera veckor sedan och vårblommorna blomstrar för fullt i balkonglådor och krukor.
Men vet ni, allt som sker handlar inte om mig.
Allt som inte blir som tänkt beror inte alltid på mig!
Helt sant faktiskt och i detta fallet beror det på leveransförseningar av nya dynor.
Håller tummarna för att ha dem på intågande snarast!

Nu till något annat som ger ökan terass och balkongtrivsel: Genom Signify kan jag nu njuta av lagom belysning även på terassen dygnets alla timmar!!
Hur bra?

Jag har nämligen fått tillsänt mig dels en Hue Bridge, som jag kopplat till Hue-appen i telefonen, samt 1 Hue Outdoor Lightstrip som är 5 meter lång. Hue systemet ger mig nu möjligheten att genom ett klick ställa in min nya ljusslinga på balkongen i det ljus som behövs och som jag vill ha.
SÅÅÅ BRA!! Och lika bra för er som får en rabattkod längre ner i inlägget, med 25% rabatt!!
Oh la la!!

Ni ser vilka valmöjligheter av fint ljus jag kan välja!!
Så nice!

Själva ljusslingan är mjuk, böjbar och följsam. Den har med både fästen och skruv för enkel uppsättning.

 

Tänker att jag ska ha den i över eller underkan av min sittmöbel som är homemade av gamla lastpallar. Väntar att fästa slingan tills dynorna levererats. Vill ju inte att slingan och dess fina ljus döljs av dynorna.  

Hur som är Hue system ett strålande system för in och utomhus belysning.
Fler rum än balkongen ska nu skapas i min app så att jag genom ett klick i telefonen alltid kan ge mig och mitt hem tillgång till rätt belysning för rätt tillfälle.  

Att få till läsljus utomhus gör nu att sommarkvällarna på terassen kan bli extra långa. Eller lite extra mybelysning genom Tropisk skymning. 
I realy love that! 

Och till er trogna följare: 

25% rabatt vid köp av minst en bridge och 2 utomhusproduktet (gäller ej för Amarant and Appear inbox)
Max 8 produkter/ order gäller.

Gäller 10-23 maj och för boende i Danmark Finland Norge och Sverige!
Rabattkod: HUE-RHGU34ZF26AH
Philips hue webshop når du HÄR

Håll till godo!

Take Care! Kram A.


Det här jag har lärt

apr 27
Skrivet av: Annelie Eng 2021-04-27 08:10
Funderar på vad pandemin fört med sig. Vad har jag hittills lärt av pandemitiden? Ord, jag har lärt mängder av ord. Pandemi mutationer socialdistansering mfl- ord som jag naturligtvis tidigare någon gång hört eller läst. Sedan har de stoppat där. Under pandemin har jag lärt vilka kraftfulla ord detta är. De kan förändra ett samhälle ett land och t.o.m. en hel värld. Vad jag vill inte och vad jag kan. Som jag har tänkt. Vill och ser att jag kan mer och annat än innan pandemin. Jag lägger fokus på steg som inte togs innan men som ger mervärde i ett högre syfte för mig och världens skull. Det extroverta draget inom mig har tagit sig till platsen det hör hemma. Det ligger mer bakom mitt introverta jag. För min egna skull. Tron om att det rätta ska vara att vara extrovert har felplacerat dragen jag och stegen därefter. Nu vet jag mer. Ny steg som tas ger och ny känsla. Pandemin lär att öva och se nya steg. För den som är mottaglig naturligtvis. Den som lever kvar i det gamla. Den har svårt att ta sig till nya lärdomar. Där vill jag låta bli att vara. Jag vill vara i det som jag vill kan och låter mig vara. Take Care! Kram A.

Det vi inte visste som hände ändå

apr 23
Skrivet av: Annelie Eng 2021-04-23 08:10
Funderar på lärdomarna av denna Coronatid. Tiden vi inte hade en aning om skulle komma, men som kom ändå. Tiden som vände upp och ner på människors rättigheter och sanningar om hur livet ska levas . Tänker att annat är precis likadant. Vi vet aldrig hur morgondagen ser ut. Hur gärna vi sen än vill påvisa att vi vet. Jag tror att livets lärdomar är av vikt att ta tillvara och lära av. När morgondagen kommer och blir till idag vet vi inte innehållet av den. Att förhålla till det som sker är övning, och lärdom. Klokhet i förhållandet till det som blir och det som inte blir gör dagen och morgondagen a little bit nicer. Always! Take Care! Kram A.

Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg en livsstilsblogg omlivet mitt i livet som entreprenör/coach & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  juni 2021  >>
tiontofr
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
567891011

View posts in large calendar