Jag lättar, jag flyger fram

mar 15
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-15 11:17

Dag 7 på helfart och jag startade morgonen med jordgubbshake- en klar favorit av de 11 måltidsersättningarna inom Xtravaganza. En liter vatten var också intagen innan.

När jag steg upp i morse var känslan av lättare besatt i hela kroppen. Detta innebar att jag bytte ut de tänkta jeansen mot ett par tightare, för att fortsätta hålla fokus och inte lura mig själv i att jag skulle vara "färdig" för att jeansen sitter lösare.

När jag sedan kliv i de tightare jeansen fick jag också det hela bekräftat- att jag inte är där jag vill vara. Jeansen går att knäppa, men sitter mer likt korvskin än snyggt. Det känns skönt att ha haft denna måttstock idag- passformen på jeansen säger mycket. Nu är det fokus frammåt att jobba sig fram till lätthetskänslan återigen fast i dessa jeans- Jag har ju arbetat mig dit i de andra jeansen så nu fortsätter resan med dessa. I morgon utmanas jag av att mamma fyller år. Kalaset var tänkt att tas lite längre fram i vår, men nu kommer moster och morbror från Götene på besök. Så jag fick just besked av mamma att smörgåstårta var beställd och tårta skulle bakas. Hm...funderar på om det ska bli en chokladshake för mig vid detta kalasbord!

Med bankbesök avklarat är det nu dax för en eftermiddag i blandad kompott. coaching admin och mammarollen skall varvas. Härligt!! Jag trivs och är där jag vill vara! Heja mig!!Kiss

Jeansen- min måttstock!!Kiss


Flexibilitet

mar 14
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-14 21:32

Jag är flexibel som företagare och i mitt tänk. Jag arbetar medvetet med att känna av nuläget och att fokuser på medvetna val därefter som tar mig framåt.

Vart och när jag möter mina deltagare och kunder har jag också en stor variation och flexibilitet till. Tid och plats är ett gemensamt beslut mellan mig och mina kunder. Ibland möts vi endast genom mail, i det privata hemmet likaväl som på arbetplatsen eller på kundens kontor. En ny utveckling i mitt företagande är att du som kund nu även kan nå mig i centrala Lerum. Så står du eller ditt företag still och stampar och är i behov att ta er framåt- slå en signal så tar vi ett föresättningslöst möte och ser vad vi kan göra tillsammans. Kontakt

Ni vet väl att drömmar är till för att genomföras och att det finns poteniell utveklingsmöjlighet inom livets alla områden för alla. Det största hindret, ja, det är oftast jag själv.

Min grundsyn i att kropp och själ har ett samband innebär att vi tillsammans kan arbeta likaväl med sorbearbetning och handledning i dessa program, som coaching, rådgivning, handledning och mentorskap inom olika områden. Det finns inga omöjligheter bara möjligheter och genom samarbete och för individen "rätt" verktyg ökar möjligheterna till välbefinnande i livet. Är du nyfiken på vad jag kan göra så ta en kontakt

Min egen utveckling handlar hela tiden om att ta mevetna och för mig bra steg. Som tex att jag i alla år har brottats med, trots att jag tycker att det är fantstiskt vackert med gröna fina växter i mitt hem, succesivt tar död på dem. Att vattna dem faller helt enkelt ur mitt minne. När jag sen vaknar upp och ser min tidigare så vackra växt vara gul, vissen och ibland tom helt utan blad-ja, då har jag blivit jätte irriterad på mig själv.

Då jag numera hela tiden arbetar aktivt med att hålla fokus på mitt välbefinnande och min goda sinnestämning innebär detta att jag gör allt för att minimera mina risker till att hamna ur fokus. Därav denna i nuet gröna blomsteräng på min diskbänk- En hel äng av konstgjorda gröna fina småväxter! Nu är de finare än någonsin- nyduschade från damm står de nu på torkning föratt packas ner och förgylla mitt nya hem. Underbart bra val för mig-möjligt att det är konstigt för någon av er, men för mig är det super super- jag har alltid numera den grönska som jag vill ha för mina ögon när jag tittar mot mina fönster och jag har undvikit det där för mig "svåra" vattningsmomentet

Att diska ur alla min svarta krukor innan nedpackning, var också ett val. Det blir så mycket finare att ställa dem nydiskade på plats i mina nya fönster en dammiga och talliga. Bra val, dett också!

Små steg- men det är skillnaden som gör skillnaden!!

Annars är det 6:e dagen på helfart som snart har förlöpt- den känns helt enkelt som en superbra dag!!Smile


Landar i nuet

mar 14
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-14 08:46

Yippiee!! Jag klarade dag fem-nu är det istället dag sex på min helfartsresa. Känslan är helt annorlunda än i går kväll. Klockan sex slog jag upp ögonen och tryckte på spelaren och började dagen med lyssnande av målfokuserande spår med mental träning. När jag en kvart senare sträckte ut kroppen och vaknade in i dagen, kändes det alldeles underbart skönt att vara vaken tidigt och vara av med gårdagens tankar.

Nu fokus av nuet. Den härliga känslan gav mig en hel massa energi, vilket innebär att jag har tillbringat morgonen med administrering och registrering. Datorer i all ära- att registrera uppgifter krävs emellanåt mer än logiskt tänkande. Och vet ni, jag klarade de uppgifter som jag ville också!! Härligt!

Blandad kompot av dagen framöver i ett härligt tempo. Coaching och möten står för dörren och jag sitter och laddar med morgon the och nyhetsmorgon. Jag landar i nuet och tar till mig vad jag ser och hör av alla bilder och filömande av katastrofen i Japan. Jag tar mig tid till reflekterande och funderar på om jag egentligen förstår vad alla dessa människor har upplevt under de senaste dagarna..

Jag stolt över min certifiering som Handledare i sorgbearbetning. Oavsett vilken sorg/förlust/förändring som du eller någon annan människa drabbas av så kan jag varmt rekomendera detta verktyg, så att livet kan fortsätta med njutning!


En kväll av godissug

mar 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-13 21:14

Dag fem på helfart och dagens intag har varit chocklad frukost, jordgubbslunch och blåbärsmiddag. Xtravaganza ger bra smakvariation! Där emelllan har jag röjt förråd och klunkat vatten om vartannat. Ett och annat toalettbesök också fårstås. Tempot i röjandet har varit högt ocjh jag har varit i gång hela dagen. Helt plötsigt fäste jag ikväll blicken på en matannons i en tidning och hela huvudet blev full av fokuserande på mat och godis. Det var som jag såg hela Kvantums lösgodishylla framför mig, varvat med charkdiskens innehåll. Om jag hade fallit där och släppt tanken på medvetna val och vart jag vill- mål och resultat ni vet, ja-då hade jag nog suttit med en godispåse i knät, i detta nu

Nu fokuserade jag istället på att skapa stor mysfaktor i allt runt omkring mig så att tanken på godis försvann. Borta är den inte än, men väl suddad i kanten. Jag har bilden helt klar framför mig på hur passformen av mina jeans är och hur alldeles gudomligt skön känslan är att var i dem. Så godis får det bli i lagom mängd en helt annan festlig dag. Den här dagen avslutas med med en helt annan festlighet-Min julklappskopp full med avslappnande och gott kanelthe och känslan-ja den är på topp-jag är oerhört stolt över mitt val!!

Levande ljus, en för mig underbar mysfaktor!!

Mina vackra julklappskoppar stora och vackra att dricka ur

Här är jag, där jag ska vara- mitt i min målbild!!Kiss


Vårfåglar

mar 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-13 07:58

Strax efter sju slog jag upp mina blå denna tidiga söndagsmorgon. Det är en alldeles ljuvlig

morgon. Det ända som hörs på utsidan är vårfåglarnas kvittrande genom det öppna fönstret.

Gatan har inte vaknat ännu, men det har jag!

5:e dagen på helfart står för dörren. Hur känslan är? På topp faktiskt. Gårdagen njöt på en

ny upplevelse- inet en ända godisbit åkte in i munnen av det som serverades. Ändå var

känslan lika njutninhgsfull som under andra melodifestivaler. Här till kan läggas att jag är

så nöjd med mig själv! Jag håller fokus på vart det är jag ska och varför!

Jag är en vinnare och ska så förbli!

Även om temperaturen inte är densamma som när Matilda o jag var i Tunisien i somras så

njuter jag på samma sätt av VATTEN, mer VATTEN och ännu mera VATTEN!!LaughingLaughingLaughingLaughing


And the winner is..!!

mar 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-12 22:16

Jag gläds definitivt med Eric Saade och Fredrik Kempe över vinsten i årets melodifestival!!Smile Bra jobbat grabbar som har tagit er ända fram!!

Hur har de då lyckats, kan man fråga sig. Jag är övertygad om att de har fokuserat på mål och resultat. Sen har de handlat!! Hela tiden medvetna steg som leder dem fram till vinnarplatsen.

Gör dig också till vinnare! Precis som Eric Saade och Fredrik Kempe har du samma möjlighet att bli vinnare i ditt liv och uppleva segerkänslan. Genom mål och resultatfokuserande, ansvarstagande och handlande kan du nå precis dit du vill-det är ditt val om du vill ta dig dit eller inte!

Jag har valt-jag har arbetat hårt för att bryta mitt gammla invanda tankemönster där ansvaret över hur långt jag tog mig berodde på alla andra. Idag tar jag mitt ansvar och jag tar mig fram mot vinnarplatsen. Och jäklar vad stolt över mitt agerande jag är.Kiss

Vart vill du? Hur kan du ta dig dit? Vad uppnår du av att ta dig dit? Fundera och jobba på din dröm. Behöver du min hjälp så finns jag här- jag är gärna med på just din resa att ta dig fram till vinnarplatsen precis som Eric Saade och Fredrik Kempe har gjort ikväll!! Lycka till!!Smile

En en gång grattis till Eric Saade och grymt bra jobbat!!Kiss

 

Jag- en vinnare!!Kiss


Helfartslyx

mar 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-12 19:31

Fjärde dagen på helfart vilket känns bra. Jeansen sitter något lösare i midjan. Absolut inte så som de ska sitta men det känns i kroppen att fett % börjar minska. Härligt och samtidigt mera jobb att medvetet hålla fokus-Här kan jag annars lätt lura mig själva till att gå mot matintag eftrsom jag känner mig lättare.

Dagen har varit en heldag inom förrådsröjande och flyttande. Två förråd ska bli ett, som sagt. Ett av dem är flyttat och urgallrat. Jobbigast var som jag befarade att gallra ur-att släppa funderingen på att jag kommer att använda alla sakerna kanske om ifall att jag ev skulle..ja ni förstår säkert. Ett nytt jättebra förråd är iallfall i min ägo och jag har gallrat ut mycket idag-Kanske är det också därför som jeansen sitter bätteWink-jag känner mig lättare både på in och utsidan. Det känns riktigt skönt att göra mig av med en hel massa för mig, egentligen onödiga saker!!

Att förråd nummer två inte hanns med idag berodde inte enbart på tiden. Det är nämligen så att min förrådsnyckel är puts väck. Märkligt- Under 17 årstid har jag haft samma förrådsnyckel och den har aldrig tidigare varit på vift. Sedan en vecka tillbaka har jag ingen som helst aning vart den är. Så Snälla Mikael kom med en bultsax? eller vad det nu hette i eftermiddags och "klippte upp låset åt mig. Tusen tack Mikael!!Smile Nu kan nästa förråd röjas och flyttas under veckan- så det nya kommer bli fullt, var så säkra!!

Belöning och njutning- Ja ikväll blir det njutning av underhållande melodifestivalsfinalen därtill blir det chockladshake i vinglas med krossad is levande ljus och soffmys. Trevlig lördag på er!!Laughing och ni är väl med och tävlar om ett fint massage pris hos Hudterapeuten i Göteborg!!?? Se tidigare tävlingsinlägg- Skynda er att delta-kankse är det ni som bli vinnaren av detta njutningspris!!Kiss

Vad nöjd jag är av mitt val att köra Volvo kombi- Min älskade bil har varit fylld till breddgraden idag!!Kiss

Ni som sett mina förråd kan förstå att jag är superduper nöjd med min insats!!Kiss

Nu chokladshake o Mello!! Heja Eric Saade!!


Stutsar runt

mar 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-03-12 08:08

Utsövd-nja. Pigg-japp!! Som den tonårsförälder jag är blev jag väckt av ett sms när jag precis hade somnat till i går kväll. Helfarten gjorde väl sitt till att attans var svårt det var att somna om. Att vakna sig in i dagen innan åtta en lördagsmorgon av sig själv känns ändå helbra. Jag har ju hela dagen framför mig.

Timmarna behövs kan jag säga idag blir det förrådsröj. Två nuvarande förråd ska flyttas till ett. Det blir till att göra högar: Ska med, Ska inte med och tveksamt. När sen Ska med högen är klar får jag se hur mycket det är och om det får plats något från den tveksamma högen. Jag önskar mig själv mycket lycka till i detta!Smile

Final i melodifestivalen i kväll och ja, jag följer ungarna-Här är vinnaren!:Eric Saade o "Popular"!!SmileKissLaughing Heja!Heja!


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  juni 2019  >>
tiontofr
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
1234567

View posts in large calendar