De är fantastiska och de är mina. Tack moder jord.

jul 27
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-27 10:08
Tack moder jord & solen för dessa dagar du gett mig. Dagar med barnen i olika konsultationer och miljöer. Möjligheten att vara vid havet i värmen med dem är gudagott för en enastående 4 barnsmamma. Jag är med dem i gruopp som en och en. De är med varandra i olika grupperingar och på tu man hand. Jag ser set fantastiska och fina i dem. Jag ser deras likheter och olikheter. Likheter med varandra och likheter med mig. Jag tänker fan om art ha fört vidare vissa handlanden egenskaper och lösningar av situationer. Men vet ickså att de hata alla möjligheter i världen att ta sig vidare från just de arven om de själva vill. Jag tänker också Yes, i det där där som jag jag önskar vill och tror på och ser det i dem. De är fantastiska och fina och de är mina. Tack solen tack havet tack moder jord Kram A

Att en får ha det så här bra! Byter lite tankar bara..

jul 25
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-25 11:32
Godförmiddag finingar! Njuter av en dag i havsmiljö idag också. Dubbla av kommit bredvid mig och havsvågorna kluckar gott mott klipporna. ”Att en får ha d så här bra”, som Mia Skäringer säger. Egentligen är Kag inte utsövd för fem öre. Pannkakorna i kylväskan stektes efter midnatt och flera timmar senare hade tonårsmamma räknat in alla tonåringar som varit ute på kompishäng. Visst gav det en stunds lugn framför tv:n- men somnar avslappnande kan jag först göra när de satt nyckel i låset och kommit innanför. Vill jag kan jag gnälla över sömnbrist och dagens tider att passa. ( jag ogillar tider och måsten varma sommardagar) Byter istället tankarna och blickar upp mot det vackra på klipporna runt mig. Tiderna att passa är först i eftermiddag och en hel förmiddags njutning här funkar perfekt. I eftermiddag får jag ytterligare en avkomma att njuta av. Att en får ha det så här bra! Kram A.

Mormors njutning lever vidare och vårdas väl. Jag njuter och ler med tacksamhet

jul 24
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-24 12:15

Miljon för dagen är hög trivsel. Havet kluckar, solen gassar och lugnet ligger över klipporna. Njutning av svensk sommar när den är som bäst, enligt mitt tycke. Väderprognosen visar en riktigt varm sommarvecka kommande vecka - I love it!
Jag tar tillvara och njuter de varmaste dagarna vid svenskt hav. Att njuta vid saltvatten vid vår svenska västkust är något jag har från mormor.. jag kan fortfarande se hur hon skiner upp i tanke på sommar och hav. Detta trots att jag faktiskt inte har ett minne av att ha sett mormor bada- varken i sötvatten eller saltvatten. Däremot att vada i upp till knäna med blommig klänning på. Hur som, hennes njutning kisande i trädgårdsstolen med ansiktet MOT solen var härlig, sommartid.
Och solbränd blev mormor. Riktigt brun- och de valongenerna går i arv till mig och några av mina avkommor. Lika väl som vi älskar sommmarsolen och havet. Tack för det mormor!

Likaväl som sommardagar kan ta energi - allt som jag tänkt göra men som jag släpper för havs- och solumgänge. Lika väl ger havet mig påfyllning. Jag laddar med solljus och saltvatten för höst och vinter. Jag fyller mig med energi. En dag på klipporna kan vara tyst och vi sover om vartannat med lurar i öronen, läser tidning och bok. Fast nu ska jag sätta på Alex och Sigges podd, som min sköna gröna fått in mig på. Men först ett dopp i det blå! Kram A.


Känslan som ger kraft & peppa istället för fälla

jul 23
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-23 09:20

För att få till det vi vill göra och drömmer om behövs att känslan är med. Det finurliga är då att få fatt i sin känsla.
Det vi vill och kan, saker som bör göras eller hur?
Varför går vi då runt dem och skjuter den till framtiden?
Oavsett vad vi vill göra och ta oss, så krävs en investering av oss själva. Tid, energi, pengar - allt vad vi gör tas från dessa pelare.
Vi investerar med tid i saker, umgänge och annat som vi inte vill och som vi efter vår känsla borde tackat nej till.
Ny kunskap efter gymnasienivå kräver sin tid, energi och pengakapital.
Att gå ner i vikt tar energi när vi bryter mönster och stoppar i oss annat annat än vi tidigare har gjort. Kanske måste vi också investera i program och eller verktyg för att ta oss hela vägen i mål. Pelarna ovan som vi tar av är ” kostnader" för oss.

Hur tar vi då oss igenom förbi hinder och ända fram till önskar resultat? 
1. Peppa varandra och ge fan i att baktala eller förminska. Ett mål för någon är dens., inget som behövs ordas om i dåligt ordalag. Inget någon annan behöver fälla. Däremot åker vi snålskjuts och får  tids nog tillbaks gott och egen styrka om vi ger gott iform av tex pepp och positiva rdalag om målet och den andres handlingtill det!

2. Visualisera önskat resultat. Den goda känslan som du känner av att vara i önskat läge- känn den och gör den verklig. Minst 5 minuter varje dag! 
3. Håll fast vid den goda känslan av önskar resultat. Även när hindrena duggar tätt. Plocka fram känslan som du vill vara i. Den har sin dragningskraft 
Lycka till!!

Fatta känslan att efter alla uppskjutande stunder, efter alla om och men in i det sista, att efter ha ställt mig på bandet och 30 minuter senare sprungit i ett sträck!!!
Back o track liksom!!

Jag kunde inte i min fantasi tro att jag skulle klara ett helt 30 minuters pass utan stopp. ( Med tanke på det långa stoppet av icke träning jag haft de senaste veckorna..) och nej det gick inte snabbt men jag tog mig hela passet igenom. I did it! Detta gav mig mod, kraft och styrka till att fortsätta min träning! Never ever give up!
Klart jag kan älta varför jag inte ställt mig på bandet tidigare-- men vad ger det ältandet??

På tal om pepp-  någon sa till mig när jag började min löpträning sent i våras, när jag med stolthet berättade att jag löptränade och numera spinger obehindrat 2,5 km för första gången i mitt liv. 
( löpning i skolan hade inte min närvaro, som ni förstår..) 
"Jag springer inte om jag inte klarar 5 km- det är minimum!"
Nämen tjena Alena - vart fasiken ska man börja då?
Tack för den peppen!

Människor fyllda med sådana opeopande kommentarer - let them go!  
Lägg fokus åt helt annat håll!
Kram A


Bort med gamla tankemönster och rörelseglädje är för mig

jul 22
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-22 09:15

Mer lugn, mer ro. Mindre stress. En tillvaro vi alla söker.
Eller hur?
Hur förebygger man?
Hur minimerar man?
Är det möjligt att plocka bort alla former av orosmoment?

Vi tänker ca 65000 tankar på en dag. Enbart 5% av de tankarna är nya tankar... Slutsatsen är att vi är mästare på sitta fast i gamla vanemönster som stålsatts av gamla inarbetade tankar.
Genom att bryta mönster, tänka nytt, göra annat än det vi tror är det ända rätta kan vi utveckla oss själva till högre potential.

Att gå utanför boxen med nya tankar och handlingar kräver sin övning. 1-3 år tar det att öva in till nytt varaktigt resultat. Här gäller att vinsten och det önskade resultatet är rätt för dig själv så att du. med uthållighet når ända fram.

Äntligen upplevde jag löpstegens charm i början av sommaren. Känslan i löpstegen som jag så länge drömt om blev verkligen sann. Mer gott som uthållighet, kraft styrka kom också till för varje steg jag tog i löpskorna.
Så kom semestern och Rhodos emellan. Powerwalk i all är, men inte lika kraftfullt som löpstegen...

Väl hemma i byggdammets paradis, fast i gamla tankemönster om att städning och ordningsstörande måste ske först. Det sköna i löpningen fallerade mer och mer för varje dag..

 

Idag, flera veckor senare, ny vecka och jag ger mig själv ett val: antingen stanna i bitterheten av att tappat löpningen. Eller också, kan jag ta tjuren vid hornen och börja om. Börja från 0 helt enkelt. Jag väljer det sistnämnda!

Med god visualisering av skön känsla efter varje löppass och att vara i den träningsform och kondition som jag eftersträvar blir valet enklare. 
Visualiseringstekniken är en guda gåva!

Nu kör vi, ny vecka, ny start. Samma målbild med ett fantastiskt resultat! Bort med gamla skittankar om vad som ska göras först. Hopp i skorna och istället känn att rörelseglädje är för mig! By the way, hantlarna är framme också..

Kram A


Sommarmorgon i nya köket med skön visualisering. Och vill ni ha tårtrecept?

jul 21
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-21 08:40

Godmorgon finingar!
Vaknade tidigt av mig själv.
Faktiskt inte ofta, så när det händer måste jag väl vara utsövd?
Det känns redan ute att det är sommar. Skönt. Idag, en dag utan måsten. Eller kanske några få- och de gör jag när jag vill. Behöver dagar som dessa- när solen och jag vilar oss ikapp inför långa umgänges dagar som kommer framöver.
Ett måste för dagen, ett kul sådant är listhantering. Har en del inköp kvar till kök och hall. Får jag ner de på lista blir de enklare att beta av utan att missa något. Svårare än så är det inte. Listor för att få gjort det jag ska.

• Taklampor till hallen
• Bestickfack till kökslådorna
• Knivfack

Och lite annat smått och gått..

 Först i augusti blir köket helt klart, då elektriker och målare har gjort sitt. Tänker att jag kan ta tag i de små detaljerna tills dess. De som man- iallafall jag- alltid skjuter på. Blir de klara innan blir ju allt HELT klart i augusti! Skön visualisering!

  

Tänker också att alla onödig småting ska bort- kanske blir det ett måste för idag som att skriva ner helgens tårtrecept till er? 
Vill ni ha recepten- enkla goda som attan och en är vegansk? 

Nä vad säger - ny kör vi väl dagen?

Kram A


Sommarkalas med små och stora glädjespridare, och hembakat såklart!

jul 20
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-20 08:16

Sommar, sommar och sol. Och så lägger vi till kalas. Rätt trevligt faktiskt. Eller, det blir inte roligare än vad man gör sig. Och gör sig, det gör man själv. Blandning av folk och åldrar vid bordet gjorde kalaset för mina sommartjejer långt och trevligt. Samtalsämnena var många och blandningen mellan gammal och ung gav känsla. Skratten och glädjen flödade när den gamla maskeradlådan togs fram


Sommartjejerna hade dukar upp med hembakat. Både vegansk och vanlig tårta fanns på bordet. Enkla att göra och fantastiskt goda! (Recept kommer)

Idag är den här 4 barns mamman trött. Mina 4 actionhjältar sover fortfarande skönhetssömn, medans jag intar dagens första kaffe.
Får man var trött som mamma?
  
Känns de igen? 

Nu vilar vi från födelsedagskalas ett tag iallafall. Vinterbarnet näst på tur och tills dess gläds jag i minnet av gårdagen.
Kvällen blev lång rolig och mysig. Små och stora skojade till det. 

Släktens minstingar är verkligen glädjespridare! Tacksam över gårdagen fortsätter jag nu dagen här. Mer kaffe in om jag får be!
Kram A.


Sommarkalas med finporslin och sommartjejer

jul 19
Skrivet av: Annelie Eng 2019-07-19 09:30

Idag nalkas det kalas. En har fyllt 24 och en har fyllt 17. Bägge är de sommarbarn. Bägge är de mina. Bägge är de mellansystrar i syskonskaran. Bägge är de både storasyster och lillasyster till andra systrar. Bägge är de liksom sina två andra systrar fina tjejer.

Finporslunet fram och bakning står gör för dörren. Hä ska firas! Det kommer bjudas på hembakat. Gott, gott!

  Ett vackert dukat bord och sommarkalas för tjejerna. Herre gud vad åren tickar på. Näst intill som igår när jag fick servisen av mormor.
Tror säkerligen att även hon bjuder in till kaffekalas idag. Med stolthet blickar hon ner från sin himmel och ser att servisen används ännu vid högtidliga tillfällen.
Än sover tre av fyra skönhetssömn, medans den äldsta jobbar. Men sen så, är alla fyra samlade runt mammas bord ihop med andra gäster. Mysigt!
Nu kör vi dagen!
Kram A.


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  augusti 2019  >>
tiontofr
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

View posts in large calendar