Jag är övertygad om att skrattet har stor betydelse i vårt välbefinnande. Börja fundera på hur ofta som du skrattar? Och vad du tycker roligt. Genom tekniken som vi har runt om oss idag kan vi nå många bra saker som ger upphov till skratt. Youtube klipp på datan tex. Eller en bra låt. Se till att ha tillgång till sånt som för dig ger upphov till skratt, i din vardag. Roliga bilder och låtar med roliga minnesbildr i mobilen och youtube-klipp i datorn. Bestäm dig sen för att tillbringa 5-10 minuter per dag med detta material. Genom detta har du nu gett dig själv medveten skratt tid varje dag!! Det roliga som sen sker i omgivningen blir bonus- Härligt va?!! Tänk va härligt att skratta ordentligt minst en gång om dagen!!Laughing Just nu funderar jag över vilket klipp jag ska bjuda er på som för mig ger upphov till stort skratt..

Det får bli detta -njut o SKRATTA!

Till klippen har jag en hel hög av bilder som ger upphov till glada minnen som får mungiporna att åka upp.

 

Två Peking-juveler som har bjudit på glada upptåg genom åren och som smittar till glädje genom sin ö-ande dialektSmile och även i kombination av den här

Samla nu din egen skrattmapp utmana dig själv att skratta så ofta som möjligt!!Laughing