Tänk vad bortskämd jag är med ett fungerande internet. kan koppla upp mig precis när jag vill. Detta är jag otroligt tacksam över. När man arbetar som jag gör med basen hemifrån är det otroligt viktigt att tekniken fungerar även där. Och faktiskt gör den det. Jag är mycket nöjd över vad telia levererar till mig i detta avseende. Men just i detta nuet är det någon form av anslutningsproblen- inget internet!!! Med en gång blir det svårare att hålla fokus på välbefinnandet- fram med ytterligare teknik- mitt mobila bredband får komma till användning även idag. Så kan jag fortsätta dagen i njutningens tecken genom att först skriva färdigt inlägget här och samtidigt hälla i mig ett nyttigt och snabbt mellanmål- Xtravaganzas måltidsersättning. En produkt som alla som är medlemmar hos oss på Xtravaganza kan använda sig av. För mig är det fantastiskt bra att använda mig av dessa produkter i min vardag. Jag tillhör gruppen människor som lätt kan "glömma av" att äta. Min tid prioriteras lätt till annant och så har jag hoppat över några måltider. Att då ha tillgång till snabba och nyttiga mellanmål som inte konkurera med tiden och samtidigt ger min kropp nyttigheter är kalas. Xtravaganza bjuder sina medlemmar på en bredd av produkter och dessa måltidsersättningar finns i 11 smaker som också kan förtäras varma. Idag blev det en jordgubbsshake här.

Xtravaganzas jordguppsshake= njutning!!

Härlig samvaro i förmiddags med två studerande och blivande hälsocoacher. Jag önskar dem bägge varmt mycket lycka till i fortsatta studier!!

Jag fyller gärna på min njutningskänsla med möten med andra människor. Min fantastiska väninna Marie pluggar till Hälsocoach. Bredden av hennes kunskap är otrolig! Marie och jag har en ömsesidig respekt för varandra och trivas i varandras närvaro. Idag blev det tillfälle till ett snabbt men givande möte över en kopp i centrum. Marie och hennes kurskamrat satt med studiematerialet i högst höj. Jäklar i havet vad duktiga de är!!

Lördagmorgon.Jag ligger fortfarande och drar mig. Började dagen med ett spår med målfokuserande. Och nu ligger jag här och myser av att ha två dagar med aktiviteter inom ramen för njutning framför mig. Vissa av dem skulle också passa inom rubriken arbete också. Men för mig är det njutning att arbeta med det som jag gör. De senaste dagarna har tempot varit högt-fantastiskt roligt, givetvis!! Men nu viktigt att fylla upp med njutningar så att den jämna balansen är där igen. Därmed är det jag ska göra ihegen lagt under mental näring och njutningar då detta ha fått släpa de senaste dagarna. Är ni med? Jag ändrar alltså mitt eget förhållningsätt genom att byta ut ord i mina tankar. Vilket betungar oss minst tror ni- Att arbeta eller njuta under helgen??

Helt klart njuter jag denna morgon av mitt välstädade hem- inga onödiga ting ligger skräpar utan allt är på sina platser och det luktar såpa i hela lägenheten- "gött" att ha detta avklarat och att bara njuta av detta i nuet

Nu gäller det att vi håller fokus här hemma på att göra som vi har bestämt- Att hålla kvar ordningen och att lägga tillbaka allt på sin plats efter användande!! Vi behöver mycket lycka till i detta!!

Här mina små prinsessors underbara rum- nu är gamla "bebisleksaker" utrensade. Härligt!!

Nu blir det några sidors läsande i materialet för "Sorgbearbetning". Mer information om programmen som jag håller finns på www.sorg.se

Sen är det dax för att snörra på sig dojjorna och ge sig ut och fortsätta inandningen av dagen ute i friska luften! Åh så underbart!!