Rabattkod & stepbräda hör hemmaträningen kul & givande!

(I samarbete med THUNDER FITNESS.) Glad som attan över nya träningsredskap här hemma. Ni som följer mig regelbundet vet att min nya powerwalk kompis är min nya viktväst. ( läs vidare om den HÄR) Ytterligare ett redskap har flyttat in hos mig. Och det är inget mindre än en stepbräda! Fortsätt läsa

TÄVLINGSDAX när vindarna far runt

(Inlägget innehåller reklam för Smakbox) Jag tror att det är bra att jobba med sin flexibla ådra så att den kan tas till emellanåt utan negativitet. Hur mycket jag än har som jag vill göra, är ”luften” emellan viktig att planera in. Luft emellan ger mer utrymme till flexibilitet utan Fortsätt läsa

Viktvästen & jag i nytt powerwalk team!

(Inlägget innehåller reklam för THUNDER Fitness) Ni som följer mig här på bloggen, vet min strävan efter att komma upp i tempo & styrka efter att ha legat i influensa runt årsskiftet. Det är som om kroppen har tömt sig helt och ska byggas upp på nytt igen . Men Fortsätt läsa

Inreder med gamla ting

Tänker att jag ska ta tillvara det gamla mer tidigare. Alltså mer gammalt och hållbart i inredning och mindre nytt. Eller iallafall en jämnare linje på gammalt och nytt. Jag har haft eget hem de senaste 35 åren. Bär på mormors gener som innebär att spara på allt. Så mina Fortsätt läsa