Djärva äventyrare har alltid nya mål

jan 06
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-6 19:23

 Har ni gett några nyårslöften?

Själv har jag reflekterat över året som varit och därigenom kommit fram till vad jag vill behålla och vad jag vill ändra på för att skaffa mig just min bästa jämna balans i tillvaron under kommande år: Jag vill fortsätta att arbeta med att utveckla mitt arbete med att möta andra människor som coach, mentor och handledare i sorgbearbetning. Jag vill få fler människor att växa och förlita sig på sina känslor och få dem att känna att de är fantastiska och värdefulla!
Den andra delen i mig vill kunna öka skrivande och låta detta resultera i bokutgivande, att också använda pensel i utryck för känslan är ett mål för 2012- Djärva äventyrare har alltid nya mål Smileoch jag låter viljan ta över har bestämt mig för att se fram emot livet och låta 2012 bli ett bra år!! Smile
Med spontantitet nyfikenhet och mer övning av närvaro i nuet går jag in för detta nya år och ser fram emot att göra en hela massa roliga saker, möta ännu fler fantastiska & intressata människor både privat och i alla nya spännande uppdrag!


 

 

Välkommen 2012- mitt bästa år! Smile


Promenera mera

jan 06
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-6 12:31

Alldeles för underskattad är den dagliga promenade á en halvtimme. Raskt stegande i ur och skur ger både träning och kondition för fysiken men också för den med sig "rensning för hjärnan". Skillnade i välmående i avsaknad av de dagliga promenaderna gentemot att stega med raska steg är för mig enorm. Även om tiden inte ser ut att räcka till så är det bra på att ta sig en funderare på vad det skulle innebära om jag "stal" 30 minuter från mina andra aktiviteter till just raskt stegande- Då har jag ju hela 23 timmar & 30 minuter över till allt det andra. Ökar dessa 30 minuter mitt välmående så kankse tiden i utförande för andra aktiviteter minskas och i slut ändan kanske jag tom tjänar tid- vem vet? Jag vet iallfall att mina dagliga promenader är för mig ett verktyg till välbefinnande!

Jag är glad över att jag har valt ett boende som gör det möjligt för mig att växla miljö under mitt halvtimmes stegande. Jag dras allt som oftast att lägga en del av de 30 minuterna förbi sjön Aspen och suga in dagsformen på sjön. Träd och gröna ytor likavä som asfalt finns också som ingredienser. Allt har sin charm. Oavsett i vilken miljö man befinner sig i finns det alltid något nytt att ta till sig av miljön- gott för själen! Visst krävs det en öppenhet av mig själv- för helt klart såg inte på samma sätt på Lerums fantastiska miljö att stega i förr som jag gör idag. Idag är jag oerhört glad över att jag bor där jag bor och har en fantastisk miljö runt omkring som jag har lärt mig se och uppskatta! Lerum är fantastiskt!

Lerum tidigare idag!Smile


Mitt kök- ett SMART mål

jan 05
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-5 22:52

Nyår har precis passerat och många är de nyårslöften som har getts. För varje dag som tickar är också många av de nyårslöftena som "glöms" av eller skjuts på framtiden. Varför? Om jag ger ett nyårslöfte så vill jag ju genomföra detta-eller hur? Det är jag också helt övertygade om att vi vill. Däremot så har vi inte befäst våra mål många gånger så att de har den dragningskraften eller den attraktionen som vi behöver för att nå dem.

SMART MÅL är ett sätt som funkar för mig. Jag gör mina mål Specifika- så att jag vet vart jag vill och varför, Mättbara- jag ser till att det finns något att mäta mina mål med, Accepterade- så jag är motiverad till att jobba mot mina mål, Realistiska-jag gör det lätt att se möjligheten att nå dem och Tidsbunden- jag ser till att det finna en tydlig start och slutpunkt.
Det är också av vikt att ha målet nedskrivet och att det är utmanande.

Handdiskning i all ära just nu är fokus på att hitta möjligheter och resurser till mitt köksmål som blivit SMART- Trevlig Trettondagsafton på er!!Smile


Förändringens tid

jan 05
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-5 12:30

Det krävs diciplin och struktur för förändring. Alltså att jag själv BESTÄMMER mig föraatt jag vill offra tid & energi på att förändra mitt beteende eller vana. Att göra en PLAN innebär att jag då har något att luta mig tillbaka på om jag dikeskör och jag kan också utvärdera och se om jag är på väg till det beteende vanan som jag eftersträvar.
Själv ska jag ner i min källare och och flytta undan just de saker av överflöd som jag tycker gör mitt hem rörigt. Jag har i generna ett beteende i att spara på allt och då menar jag på allt. Att bryta detta mönster krävs DICIPLIN & STRUKTUR. Och jag har min plan. För varje avbokning på listan känns det oerhört gott- jag är påväg dit jag vill och skapar det hem med de prylar som jag vill ha. jag säger inte att det bara är en enkel sak att genomföra detta- att göra sig av med saker när man som jag har vanan att spara. Då gäller det att hålla fokus på målbilden och förlita sig på sin känsla av att vara i målbilden.

Vi kör ett klipp till med Eldkvarn innan källarn!Smile


Eldkvarn hela veckan

jan 05
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-5 11:33

Min inspelningsbara box från Telia känns som ett alldeles fantastiskt bra val idag. Gårdagens 2 konserter med Eldkvarn & AC/DC kan nu avnjutas hela veckan lång eftersonm jag valde att trycka på REC igår. Åh vad nöjd jag är med mitt val och handlande. Nederst har ni ett youtube klipp från circuskonserten från youtube!

 Sveriges bästa band- ELDKVARN!!


Roligt uppdrag från 2010- Rosa & jag säljer commerce för Eldkvarn under en spelning i Skövde! Helt klart medför sig bilden en längtan till sommar & konserter!!

Eldkvarn på scen i Skövde 2010

 

Härliga minnen!

 


Attraktion

jan 04
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-4 18:16

Att skaffa sig det i livet som jag attraheras är att skaffa sig det som man vill ha. för att veta vad det är man vill ha är det bra att ta reda på vad man mår bra av.
Jag mår bra av kreativitet och musik. Jag tycker om att lyssna på musik och har inget speciellt att tillföra de som utövar om, förutom om de vill ha feedback eller coaching till hur de ska ta sig framåt.
Musikinstrument i sig själva kan trots att jag inte länge är en utövare vara mycket attraktiva och ibland gör jag val som innebär att jag kommer närmare min attraktionSmile

Kolla noga så förstår ni min glädje- det är inte vilka gitarrer som helst jag har runt migSmile


Ansvar

jan 04
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-4 12:48

En tankeväckare av revymakare Claes Eriksson

 
Det är jag som bestämmer.
Det är inte Gud.
Inte ödet. Inte staten.
Det är jag.
Jag kan inte komma ifrån ansvaret.
Jag kan inte skylla ifrån mig.
Jag kan inte påstå att någon annan bestämmer.
Hela tiden.
Jag bestämmer också. Över mitt liv.
Jag kan inte smita undan ansvaret.
Hopp eller hopplöshet?
Förlåtelse eller hämd?
Det är jag som bestämmer.
Jag också.
  
  

Man kan inte hämnas fram en bättre värld.
Inte hoppas fram en bättre värld heller.
Eller förlåta fram en.
Man kan komma överens.
Man kan bestämma
att man ska komma överens.
Och man kan genomföra det överenskomna.
Man kan bestämma att man ska genomföra det överenskomna.
Och det är jag som bestämmer.
Det är jag som bestämmer om jag ska komma överens.
Ingen annan. Så jag kan inte skylla ifrån mig.
Jag kan inte skylla ifrån mig
när vi inte kommer överens.
Det är mitt fel. Också.

 

 

Fundera på texten och vem som har ansvaret att skapa det bästa livet för digSmile

 

 

Trevlig onsdag på er-möt den du möter med ett leende- det kostar så lite men kan ge så mycketSmile Nu är det mötestid på schemat!Smile


Arbete i ljusets sken

jan 04
Skrivet av: Annelie Eng 2012-01-4 08:04

Det är tidig morgon och jag har varit vaken hela natten. Stormen Emils hårda vindar gjorde det omöjligt att somna. Jag gjorde ett medvetet val i att stiga upp ur sängen och ta tag i mer iordninhgställande av mitt hem. Känslan är riktigt god nu så här i morgonstund av mitt val och handlande. Ytterligare ting har kommit på rätt plats i mitt hem och energin räkte tills moment plock av vardagsrum var färdigt, vilket innebar alldeles nyss. Nu är jahg trött och även om Emil fortfarande viner mycket hårt mot mina fönsterrutor så är jag fast besluten om ta ett par timmars sömn innan nästa uppdrag!

Att ligga och lyssna på den här flaggstångens vajande blev utbytt mot praktiskt handlande och hemmet har fått sig ytterligare ett steg emot mål- GOD är känslan nu av detta handlande!!Smile

I lyktljusets sken har nattens arbete pågått- Tänk så bra med en stor lykta när srömmen går!Kiss


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  juni 2020  >>
tiontofr
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

View posts in large calendar