När allsången flyttar in ger den glädje!

jul 15
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-15 22:00

Allsång glädjande och underhållande. Numera kan vi delta i tv-sofforna- helt superduper! Musik är glädjande och att sjunga ihop ger en slags lyckorus. Att sjunga till tv:n olika allsångsprogram ger en slags närvaro och deltagande som fyller en glädjande funktion runt om i stugorna. Bor man i närheten kan man delta live och har man ännu mer tur kan man skåda sig själv eller någon som man känner i tv_rutan- glädjande? Absolut!

När allsången flyttar in är den här för att stanna. Med sin glädje fyller den en funktion!Smile


Utveckling eller avveckling

jul 15
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-15 17:32

Respons och feedback är verktyg att ta tillvara. Det är riktmärlke på hur andra människor uppfattar en som person. Överrensstämmer den uppfattningen med hur man vill bli uppfattad eller stämmer det inte alls? Ta den informationen tillvara och reflektera över ditt egna ansvar i vad orden i respnsen och feedbacken kommer ifrån? Det kan vara ett bra riktmärke till att lära sig se handlingar hos en själv som man inte själv ser handlingar som gång på gång utförs utan ett medvetet jag som styrare. Handlingar som genom tillvaratagande av feedback kan genom medvetena val avvecklas fortgå eller utvecklas. Vi har ju alla ett val och ju mer man tar ansvar och medvetengör sina val- ju mer kommer man att uppfattasså som man vill bli uppfattad.Kiss Valet är ditt!

Kiss

Tänk att kaktusar kan vara mer än bara stiksiga och gröna- färgglada och vackra kaktussar finns också att beskåda. Precis som vi människor- det går att utveckla sig i att bli uppfattad och sedd som den som jag vill bli uppfattad som- ta hjälp av andra som ser det hos dig som du inte har sett själv och utveckla dig däefterSmile


En utmaning av njutning

jul 15
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-15 09:51

Ansvar för sitt egna välbefinnande- Äta rätt röra på sig och njta av livet- Hur får man till det? Lediga sommarveckor kan vara en bra starttid för att fokusera på en sak som du vill förbättra dig inom god hälsa. Har du tänkt på att i godare hälsa så kan det ligga fantastiskt mycket njutning.

En gång i tiden när jag var rökare så var njutningen all de stunder som jag fick tillfälle till att röka. När jag sedan sa upp mitt umgänge med cigaretterna fick jag gå utanför boxen och hitta andra njutningar- jag fick treva mig fram- nästan som bambi på hal is- men oj, så många nya härliga njutningar jag fann att stoppa in i mitt innehåll av tiden! Mina morgonstunder denna sommaren handlar om att få till umgänge med hantlar på att varaktigt sätt, med ett önskvärt resultat som fokus. Alla som känner mig sen långt tillbaka vet att just armarna har alltid varit mycket klena hos mig. Att nu utmana mig med att både använda hantlar och göra armhävningar- VARJE morgon är att både gå utanför boxen och att ändra vana. Redan nu är det en slags njutningsstund- jag mår gott efteråt och har också ökat min styrka från vecka till vecka. Så sovmornar i all ära- Du bestmmer själv vilket innehåll av tid som du stoppar in i din tidSmile

Stunden med mig och mina hantlar är idag en morgonstund av njutning- nu stoppar jag in några yoga övningar på det.. ha,ha- det går alltid att utmana sig självSmile


Känslan

jul 14
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-14 17:07

Det är alltid känslan i det egna hjärtat som styr valen-När känslan av besvikelse finns i hjärtat är också den känslan av vikt att beaka och känna. Lär dig bli medveten och beaka dina känslor och se hur de styr dina val. Övning i medvetenhet av det egna känsloflödet kan också ge ändring av val och aktiviteter. När känslan är god gör vi de bästa valen - beaka det brustna hjärtats känsla så att känslan blir god och valet blir till det bästa igen.

Om och men och för och att- oavsett vad vi vet om bakrunden till någons handlande har vi alltid rätt att känna och beaka vår egana känslaKiss


När övning ger färdighet till konstverk

jul 14
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-14 09:49

Många är de beteenden som vi inte har med oss från födelsen utan övar in under livets väg. Många 'r de beteenden som övas in utan att vi tänker på det. Vissa av våra egna beteenden är tom inte ämmade för oss. Beteenden ärvs också. Det sociala arvet är starkt och kan skapa betenden hos oss som gör att vi själva inte tar oss framåt. Det är här mål och resultatfokus kommer in- om jag detaljerar MITT mål och önskvärda resultat - ja då kan jag sedan detaljera vad jag behöver göra föra att ta mig dit. Därefter studerar jag vad JAG själv gör idag, vad jag behöver bryta och vad jag behöver öva in som nytt beteende. Med fokus på sig själv ger övning färdighet.

En stjärna till en stjärna- Tänk att en bit pappersark kan bli en fin stjärna- Övming ger färdighetSmile

 

Ett ark papper och en stund senare är det till ett konstverk!Kiss


Konstnär med inspiration

jul 13
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-13 08:44

Möten och samtalanden med andra männikor- lärorikt, givande och inspirerande. Genom det egna förhållningsättet i mötet med en annan människa kan man lära ta del och stimulera den goda känslan-valet- tja-det är ens eget.

Ett gott tillvaratagande blev gårdagens samtalande med den vespaåkande konstnären Klas Parknäs, som gästar kommunen denna sommar. Så kul!Smile Klas målar skriver och föreläser och bjuder också på många inspirerande samtal i sina möten. Konstboken Tillvarataget innehållande Klas Tankar och målningar finns i min bokhylla på hyllan bland god inspiration. Kanske något för din inspirationshylla också?Smile

 

Den goda känslan fick sin dos av glädje skratt och inspiration genom gott samtalanden!Smile

 

 


Drömresa i fokus

jul 13
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-13 08:01

Väl hemma och har landat efter Turkiet resan - så finns tankarna där om  på vart resan bär av nästa gång och när den bär av.  Vart går min drömresa frågar jag mig?
jag reser för att koppla av och ta det lugnt. Bad och sol uner en värmande sol är ingredienser som jag vill ha på min resa. Gärna ett ljummet hav också. Min erfarenhet är en veckors resor och nu nosar jag i tanken på att resa 14 dagar. Att stänga dörren till alla dagliga rutiner i hela 14 dagar och bara göra det jag vill- hm, en spännande tanke. Är det för lång tid? Likaväl som jag drömmer om sommar och sol på mina resor och kollar just sådana sidor för information om detta. Lika väl finns det sidor för de som drömmer om vintersemestrar och alperna. Den goda maten går också att uppleva oavsett om man åker på vinter eller sommarsemestrar. God mat finns också med som en ingreiens i min drömresa. Att sätta sig till bords och njuta av nya spännane rätter. Och låååånga frukostar under bar himmel där solen morgonstrålar och där morgonpromenaden innan har skett på en låååång sandstränd längs det salta havet.  Min drömresa till värmen ska fokuseras vidare på och finnas kvar i mitt sinne Smile


Roligt och tryggt med husbyggnation

jul 12
Skrivet av: Annelie Eng 2013-07-12 09:31

Rom byggdes inte på en dag- Tja, ibland är det bra att luta sig i den frasen när livet rullar på i 100 knyck och mycket fokus läggs på att prestera. En vecka i värmen har skapat en överfull mail- och ja, det kan lätt ses som ett stress moment - men att då luta sig mot orden ovan och ta ett mail i taget- läsa innehållet åtgärda och arkivera eller slänga. Endast fokus på 1 mail i taget och jag brukar också sätta ett mål- efter 10 mail- tar jag paus från maillista och gör annat. Allt för att inte känna känslan av maillistans antal och längd. På detta sätt skapar jag mer ordning och reda i in mail och slipper missa saker än när jag öppnar flera samtidigt.
Det är som att bygga sitt hus- Snickrar målar och drar man el samtidigt blir det nog lätt mer klet och kladd än om man gör färdigt momenten ett i taget. Många är de företagen som idag arbetar med just husbyggnation. Jag är övertygad om att det är bra att förlita sig på fackmän när man står i ett skede i livet och just ska till att bygga ny villa. Interiör på in och utsidan som ska väljas och valen är många- med bästa fackmännen vid sin sida kan dessa val göras utan orosmoment om själva byggnationen, så att bästa valen görs.  Det ska både kännas tryggt och roligt att bygga hus- eller hur?


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  oktober 2019  >>
tiontofr
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

View posts in large calendar