Jag tror att vi alla iallafall vid något tillfälle i livet jobbar på utan att tänka på om det vi gör är i linje med det vi vill och kan.
Ibland kanske vi tex gör mer för andra än iss själva och ibland gör vi saker vi tror att vi måste och utan att ha ett val att göra något annat.
Jag tror att det är bra att medvetengöra sanningsgraden i de tankar som styr oss och vårt agerande.
jag kan gå runt och vara grinig hela dagen lång idag pga av snöfall i april och att jag bytte till sommardäck igår.
Jag byter tanke och reflekterar på vad jag kan påverka. med andra ord annat än vädret. Bilen får stå helt enkelt tills våren är här igen.
Ägnar dagen eller iallafall förmiddagen åt boken ”Personlig utveckling genom mental träning” av Pia Hellertz & Lars-Erik Uneståhl. Placerar mig i fönsterläge, andas in känslan barndomjular som snöflingorna utanför för med sig. Mormors gamla malmljusstakar med tända stearinljus får goda känslor av barndomsminnen spridas i rummet. Jag andas in, fyller på, njuter i god sinnesstämning. Därpå klunkar jag kaffe.
Gott och bra tillvaratagande av tid och rum. gjort av medvetna val i vad jag vill och kan.
Hur ser eran fredag ut?
Take care! Kram A.
