Affirmationsträning och tacksamhet

apr 23
Skrivet av: Annelie Eng 2020-04-23 09:28
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar Bokus.com och Kay Pollak) Ny dag och snart veckoslut IGEN i denna omständigheternas tid. Är den också till för att få oss att tänka nytt, göra om och göra rätt? Dominansens drag av styrande och ställande är en egenskap att ta sig möjlighet att träna bort. Världen blir så mycket bättre utan de egenskaperna även hos den naiva blåögda som låter andra offra för att boosta sitt egna ego. Kortsiktigt tänkande som i längden kommer komma ikapp, förr eller senare.. Partner som styrs av dominans in till att agera och offra kommer tid snog kvävas. Vi har det i historien och resan kommer igen. Det dominanta är inget att eftsträva. Det styr om och styr huller om buller i det som varit och skapar skit mellan relalationer som inte är starka nog utan som följer nyhretens behag. Men det finns verktyg även för dominans.   Dominansens ådra och att själv bli behandlad så som dominansens själv har behandlat.. känns mindre bra att eftersträva för din som vill vara klok och ta ansvar. Hur som, personlig utveckling är till för alla och gör underverk till att bli välmående i sitt egna innersta och med handlingar därefter. Jag gillar tänket med affirmationer. Att läsa stärkande ord och fraser som därigenom stärker mig själv och mitt handlande. Som coach och karriärcoach har just affirmationsträning varit ett mycket bra verktyg att också kunna stärka andra. Vi är många gånger så knutna till att inte se vår fulla potential. Så många som skapar beteende efter att se andra som mer fantastiska än de själva tex. Därav behövs affirmationen ”jag är fantastisk”Av egen erfarenhet vet jag också att den kräver sin övning till att sägas till sig själv med sanning. Övningstiden är, tro det eller ej så mycket värd. När orden sedan väl sägs av sanning från sig själv till sig själv, tja då känns en lättnad och frihet inom. I alla fall hos mig. ”Du vet alltid djupast inne i dig, vad som är bäst för dig. Ingen annan vet vad som är bäst för dig.” En ypperligt bra affirmation att ta med och öva på för att få till det bästa livet för oss själva. Och också få till vår högsta livspotential. Den affirmationen får mig att våga i de fall jag tvekar eller någon annan säger att jag inte bör. Den får mig också att att låta bli att säga vad någon anna ska eller bör göra Så mycket bättre att ge vidare den affirmationen att stärka andra med istället för att säga vad de ska göra som vi själva satt efter vår världskarta. Vilket inte är den enda sanna kartan.! En parkbänk i solskenet ypperligt näste för en stund med en bra bok. Bokus har ett stort och bra sortiment av utvecklande böcker. Tipsar om  "Att välja glädje av Kay Pollak" den kan läsas om flertalet gånger är så värd sin investering. Du hittar den HÄR Jobbar med tacksamheten i fokus och stärker mig i hur bra jag har det. Det enkla är i bland det stora. Jag är frisk, har möjlighet att stärka mig själv och ta till vara på solljuset. Jag är tacksam över detta. Take Care! Kram A

Avstämning behöver sitt fokus där inte lärdom ger och måndagssuck eller tacksamhetsleende

sep 30
Skrivet av: Annelie Eng 2019-09-30 07:00
Tjena Alena vad det tickar på nu. Helt plötsligt är vi mitt i hösten och det är som om sommartider är längre ifrån än vad de är. Mitt i hösten iallafall skönt med än så länge behaglig temperatur. Supernöjd med en mycket behaglig jacket att kunna njuta av naturens charm i ut och skur.. kläder efter väder ni vet! Och jackan från Norrsken är bäst så här års! Ny vecka idag och veckoplanen ligger framför. Nu gäller bara och inte så bara att hålla strukturen så att det blir målgång av planen. Hyr bra är du på att hålla det du har planerat? Hur ofta gör du avstämning med dig själv att du är på banan mor målgång? Jag är fantastisk bra på initiativ och idéer. Mindre bra på det sista avgörande. Fokus denna vecka kommer inte vara på planen- hur jag sätter den, kan jag in och ut. Fokus ska lugga på avstämningar, röra sådana. Startar upp veckan med låååång måndag. Arbetstimmarna blir ett halvt dygn idag. En veckoblandning av inkörda arbetsuppgifter och sen några möten angående komplement av nya. Dansar vidare i frilanscharmen för att jag trivs i den. Men för att maximal potential ska fås ska just avstämning övas upp. Önskar er en fin vecka! Byt måndagssuck mot tacksamhetsleende. För vad? Leta så finner du! Kram A.

Varm lunchmacka, mycket god och överraskande dotter

sep 18
Skrivet av: Annelie Eng 2019-09-18 19:55
Snacka om att tonåringar kan överraska en hårt arbetande mamma . Varm lunchmacka vid uppdukat barbord av och med en också pluggande tonåring, gav gott idag. Formfranska olivsmör pesto mozzarella och bladspenat och tomat ungsbakat. Tänk inland kan nästan det enklaste vara det godaste!! Och tänk hur enkelt tonåringar kan få en mamma och känna sig värdefull. Egentligen ör det sååå lite som får oss att nästan ta ner månen åt dem. Långa arbetsdagar denna veckan och den överraskande lunchen var mycket glädjande. En tacksamhet av dagen helt enkelt. Tonåringar kan! Kram A.

Målmedvetenhet, viljestyrka & recept på nyttiga chokladbollar

aug 15
Skrivet av: Annelie Eng 2019-08-15 11:50
Jag tror att det kan vara så. Vissa egenskaper ärvs likaväl genetiskt som socialt. Ni vet 0-6 år formateras vi som människor. Det sociala arvet under den perioden är starkare än vad vi tror! Så mycket enklare att förstå om alla barn i en syskonskara ärvde samma. Men icke sa Nicke. Korsan och tvärsan snappar vi upp olika från samma upplevelser. I mitt omedvetna jag har jag sen tidig ålder varit målmedveten. Det tog mig sen en jäklans massa år att flytta fram den egenskapen- med stolthet- till mitt medvetna jag. Kraften och viljan har därmed i många avseenden tagit mig dit jag vill. Omedvetet som medvetet. Det där med tankarnas kraft är magiskt! Jag kan titta tillbaka på min framgångsresa och nästan höra tankarna med INTE i meningarna.. Hur tror ni resultatet har blivit i de fallen? Helt andra än vad jag trodde med mitt medvetna jag att jag kämpade för... Numera drar jag lärdom av dem och fokuserar mer och mer medvetet på att stryka ordet inte från ordlistan. I min historia finns så mycket annat som jag löst, fixat och gjort utan det ordet i mina tankar. Att jag är en jäkel på att genomföra mina drömmar är jag mega stolt över!! Just målmedvetenhet och viljestyrka har alla mina fyra tjejer ärvts in i. Klart de har påverkats enormt av mig. De är ju alla fyra till största del uppväxta och uppfostrade av mig. Hur de sedan genom åren har använt sin målmedvetenhet styrka och kraft- tja det kan vara på ett helt annat sätt och i andra situationer än vad jag själv skulle använda dem i. Därav kan jag också se varför vi krockar emellanåt och de med varandra. Vi är lika, tom mycket lika, men väljer ibland olika! Och det måste få vara helt ok! Och det spelar ju ingen roll om det är närstående eller inte - förståelsen och mervärdet av vad oliktänkande kan ge i utveckling, gör livet enklare och borde utvecklas hos alla! Min minsting!!!Nästa vecka börjar hon gymnasiet. Den lilla flickan på bilden har vuxit upp till en målmedveten tonåring. Viljan och styrka inom henne förvaltades väl av henne själv. Den gymnasieplats hon ville ha- är nu hennes! Jag är så stolt över hennes kämpande som nådde ända fram!! Att just ta sig ända fram i det man själv tror på - det är mina gener. Jag har gjort det så många gånger och kommer göra det igen. Och i hennes fall, trodde jag på ett annat mål! Stolt som en tupp över att hon trodde mer på sig själv än på mig, är denna mamman idag! Jobb lägenheter som finns men ändå en längtan efter det som finns inombords. Samma längtan att ta sig vidare, men olika områden bara. Snart har jag två stycken utlandsstuderande döttrar!! Hur är det möjligt - jag som bott kvar i småstaden i hel mitt liv? Jo, kraften, styrkan, viljan till målmedvetenhet som de haft runt sig under uppväxten har gjort de möjligt för dem. Fantastiska tjejer som förvaltar sina gener på bästa sätt efter dem själva!! Dubbelbonus i stolthet här av modern!! Och så den där näst yngsta som genomfört ett första gymnasieår med bravur! Så skön känsla hos mig som mamma när barnen hittar rätt! ( tror inte de förstår de förrän de har egna barn) Vid sidan av skolan jobbas det på. Varje helg. Viljan till något mer och högre driver henne! Så stolt är jag!! Att sedan se likheterna hos systrarna och också hur de tar ansvar och påverkas av varandra är enormt! Nedan bjuds ni därav på godaste veganska chokladbollar gjorda av min nästa yngsta som förvaltar arvet väl från sina äldre systrar att både tillaga och äta mindre kött och mer från växtriket! Kan säga att det blev inte så många kvar efter soffhänget igår. En stolt och tacksam mamma mumsade och nöjt av flera!! Det är inte alltid lätt att vara mamma. Det är liksom lättare att kräva perfekthet och fullkomlighet av en mamma. Vad som sen krävs av en singelmmma ska vi inte tala om- skulle kunna vara det omöjliga! För vet ni ingen är fullkomlig och inte heller ofullkomlig. En singelmamma som gör och har gjort så gott hon kan- är däremot värd varenda beröm hon kan få! Ungar som sen ärvs in i att nyttja kraft. styrka. vilja och eget handlingsansvar till att ta sig framåt med målmedvetenhet, det gör även nästa generation rikare!   Långt blogginlägg men också viktiga tankar tycker jag. Testa nu receptet nedan och njut ordentligt av studen och nyttigheterna nedan Kram A. Choklad och kaffebollar 2 dl pumpakärnor 1/2 dl riven kokos 10 kärnfria mjuka torkad dadlar 1/2 dl kakao 2 msk honung 1 msk kaffe 1 1/2 msk vatten 2 krm salt Allt mixas enkel slätt i en matberedare oc rullassedan ill bollar. Våra rullads i kkos. Låt stå kylskåps kallt i ca 1 timmeinna servering!  

Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg en livsstilsblogg omlivet mitt i livet som entreprenör/coach & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  oktober 2020  >>
tiontofr
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

View posts in large calendar