Började den tidiga morgonen på samma sätt som jag avslutade gårdagen, med muskulär avslappning. En halvtimmes spår med styrd röst. Alltså det är såååå skönt! Stegvis guidas jag till att gå igenom kroppens muskler i spänt och avslappnat läge. För varje muskel och kroppsdel som jag berör känner jag mig Fortsätt läsa