Förståelse för funderingar minskar ältande

Om man funderar och blir medveten om sin vilja till lösningar så släpps ältandet. Eller hur? I grund och botten finns inga tidsbegränsningar vad gäller funderingar. Kan nog tänka att man gör sig en tjänst om man på något vis riktar sina funderingar mot en tidsbestämd målbild. Så enkelt annars Fortsätt läsa

Medvetenhet och förståelse ett medvetet val

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Yves Richter SE, Thunderfitness & Stronger) Gjorde några enkla övningar i morse för att stärka armar och axlar. Stepbräda här hemma fyller sin funktion. Tänker att det är så lite som ska till för att rörlighet ska ökas. Tacksam över solljuset som speglar sig Fortsätt läsa