Olika perspektiv

Varvar mycket jobbande & studerande med powerwalks med lärande i öronen. Ett bra sätt att förena nytta med nöje. Jag har det inte naturligt & automatiskt i mig det där med rörelseglädje. Tyvärr.! Hjärnan kopplar mer på ett tungt måste.. Ju äldre jag blir styr jag istället hjärnan till känslan Fortsätt läsa

Medvetenhet och förståelse ett medvetet val

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Yves Richter SE, Thunderfitness & Stronger) Gjorde några enkla övningar i morse för att stärka armar och axlar. Stepbräda här hemma fyller sin funktion. Tänker att det är så lite som ska till för att rörlighet ska ökas. Tacksam över solljuset som speglar sig Fortsätt läsa