Ibland tror jag att jag går mer för själen än för fysiken . Fyller på, hämtar kraft, vidgar och ser nytt. Det är att bunkra god energi och stega för själens välmående. Nog så viktigt som fysiken. Att ta en daglig powerwalk blir som att slå två flugor i en Fortsätt läsa
kroppochsjäl
När ångesten slår rot är kroppen still, så jag går.
Fortfarande väldigt skön hösttemperatur utomhus. En powerwalk i eftermiddagsljuset. Stegande för kropp och själ. Tänker ibland att när ångesten slår rot är kroppen still. Just den sortens rot låter jag gärna lossa från sitt fäste och stegar mig därför vidare. Jordnära som en brytning mot det svarta. Rätt i tiden Fortsätt läsa