Även om morgonen är mörk och väderleken visar regn känns det skönt att veta att snart är jag utomhus stegandes igen.
Det får bli shorts idag också. Kanske dock med regnrock över.. Ut och stega ska jag oavsett regndroppar eller ej.
Målmedvetenheten ligger inte så mycket i själva vägen fram att stega, utan istället i att vara framme och vara färdigstegad för dagen. Känslan då i kroppen driver mig framåt!
Och nej jag är inte mer duktigare än någon annan! Enbart fast besluten om att sätta varaktigheten i mina dagliga promenader en gång för alla.
Så många gånger genom åren som jag har ”börjat om” med mitt stegande för att jag avstått under en längre period. Ändå vet jag så väl skillnaden i välmående med en daglig promenad och utan… Märkligt!
Så yes med eget handlingsansvar och stjärnstatus i känsla driver jag mig snart framåt och ut i morgondiset. Jag vill och kan. Jag mår bra av det. Varför ska jag då avstå mina dagliga powerwalks? Take Care! Kram A.
