(Inlägget innehåller reklam genom annonslänk för Åhléns & 8848 Altitude) Vår i luften och högsommarvärme på terassen under eftermiddagen idag. Under förmiddan däremot så var jag väl påklädd med mössa och vinterjacka stegandes på asfalterade gator i solskenet. Vårsol men is i vinden. Tacksamhet iallafall över det för pressen fina Fortsätt läsa
Annelie Eng
Fyra grundstenar till ett bättre liv & jag förändrar rutiner
Trött som en jag vet inte vad. Att skärmarbete 12 timmar känns i ögonen. Koncentrationen med ögonen på det skrivna ordet i så många timmar känns av. Och även om det nalkas helg så har jag mer skrivna ord att koncentrera mig på Att frigöra tid är inte enkelt för Fortsätt läsa
Mycket som inte är där det ska
Står i hallen och blir påmind om listan. Listan på det som inte är där det ska. ”To do list”! Verktyget som ger effektivitet och önskvärda resultat. Vad vore jag utan de ? Eller tänk om jag inte hittade några punkter att skriva upp.. Ser ni vad jag ser – Fortsätt läsa
Den eviga strävan
Måndag och ny vecka. Pollen i luften gör ögonen trötta. Vaknar varje morgon med ett tryck över pannbenet. Tur kaffet finns! Sitter med planen för veckan. Bara att ta fart. Fart mot de önskvärda resultaten. Och ser jag har inte just önskvärda resultat så styr jag om. Den eviga strävan Fortsätt läsa
Avslappnat läge, mitt bland stegande & hårvård
Började den tidiga morgonen på samma sätt som jag avslutade gårdagen, med muskulär avslappning. En halvtimmes spår med styrd röst. Alltså det är såååå skönt! Stegvis guidas jag till att gå igenom kroppens muskler i spänt och avslappnat läge. För varje muskel och kroppsdel som jag berör känner jag mig Fortsätt läsa