Varvar mycket jobbande & studerande med powerwalks med lärande i öronen. Ett bra sätt att förena nytta med nöje. Jag har det inte naturligt & automatiskt i mig det där med rörelseglädje. Tyvärr.! Hjärnan kopplar mer på ett tungt måste..
Ju äldre jag blir styr jag istället hjärnan till känslan efteråt. Resultat av att kroppen blir rörligare smidigare och kraftfullare. Det är också den önskvärda känslan efteråt som kan ta död på mina invanda tankemönster att rörelseglädje är för andra än mig.
När jag går mina 5 km idag, kommer ofta olika tankar till mig. Kan ha att göra med mitt lärande inom personlig utbildning. Det ger ofta olika perspektiv och jag kan stoppa in andra sanningar än tidigare antaganden. Bra lärande det där!
Då- vägarna var ”långt bort” och det tog mega tid att skjutsa & hämta barn på cykel efter långa arbetsdagar ( 8-16)..
Idag- jag går på samma vägar passerar husen som lång långt borta och på under en timma är jag hemma igen. Och 5 km stegande rikare och lättare i känslan.
Olika perspektiv helt enkelt. Befriande att se.
Take care! Kram A.
