Olika perspektiv

Varvar mycket jobbande & studerande med powerwalks med lärande i öronen. Ett bra sätt att förena nytta med nöje. Jag har det inte naturligt & automatiskt i mig det där med rörelseglädje. Tyvärr.! Hjärnan kopplar mer på ett tungt måste.. Ju äldre jag blir styr jag istället hjärnan till känslan Fortsätt läsa

Att bryta rutiner & vara flexibel

Bra det där att vara i gång med fasta rutiner. Allt för själ och kropp. Sen så, det kalkas på mammarollen och den flexibla ådran fås ta till. Men vad gör man inte i mammarollen? Jo mamman serverar frukost, bjuder på vitamin shots & pysslar om. Men därefter gäller det Fortsätt läsa

I en blandning av nytt & gammalt

I går avstod jag min dagliga walk. Kan säga att tiden helt enkelt inte räckte till. Sanningen är den att jag valde att prioritera jobbuppdrag och sjuk dotter före stegandet.. Dygnets timmar är alltid de samma och det är jag själv som har ansvaret att stoppa in det bästa innehållet Fortsätt läsa