Började morgonen idag med en halvtimmes muskulär avslappning. Kan kanske tyckas märkligt att starta dagen med det när jag precis vaknat efter en natts sömn. Men vet ni, funderar nu på om jag faktiskt inte är betydligt piggare efter träningspasset än annars? I flertalet av de utbildningar som jag har Fortsätt läsa
Personlig utveckling
Orkar jag?
Enstaka ljud av bilar som kör förbi medans ljuset sipprar sig in genom fönstret. Det är tidig morgon. Jag är trött. Slår upp ögonen. Som en bred linje trycker tröttheten över pannan medans ögonen är grusiga. Hur trött jag sen än är vet jag att kaffe och allergitablett är det Fortsätt läsa
Fint va?
Blickar ut över vardagsrummet från soffa. Solen strålar in. Det där med västerläge är fint. Är olika väderstreck finare än andra eller har det att göra med hur jag förhåller mig till dem? Jag tror på att hur vi uppfattar och förhåller oss till det som sker, gör våra dagar, Fortsätt läsa
Att släppa ok från axlarna och göra det jag vill och kan
Lugn morgon med ”fångdräkten på” För min nya dress kan nog liknas en fångdräkt med sina ränder. I alla fall enligt en av mina döttrar…. Hur som otroligt härligt set av byxor och tröja. Enligt dottern ser det mer ut som ett underställ medans jag själv inte har några av Fortsätt läsa
Förståelse för funderingar minskar ältande
Om man funderar och blir medveten om sin vilja till lösningar så släpps ältandet. Eller hur? I grund och botten finns inga tidsbegränsningar vad gäller funderingar. Kan nog tänka att man gör sig en tjänst om man på något vis riktar sina funderingar mot en tidsbestämd målbild. Så enkelt annars Fortsätt läsa