Mental träning hämtar hem mig snabbare från dikeskörning

Att träna mentalt innebär inte att jag inte dikeskör eller drabbas av negativa tankar. Det innebär att ju mer jag tränar mentalt, ju fler verktyg skaffar jag mig till att hämta hem mig till landsvägen snabbare igen. På samma vis som andra muskler tränas på tex gym. Ni vet, tränar Fortsätt läsa

Att släppa ok från axlarna och göra det jag vill och kan

Lugn morgon med ”fångdräkten på” För min nya dress kan nog liknas en fångdräkt med sina ränder. I alla fall enligt en av mina döttrar…. Hur som otroligt härligt set av byxor och tröja. Enligt dottern ser det mer ut som ett underställ medans jag själv inte har några av Fortsätt läsa