(Inlägget innehåller reklam via annonslänkar för Lindex SE Åhléns & 8848altitude) Vädret så här års när man som jag vaknar av kraftigt hagelstänk på sovrumsfönstret.. Tja, som i allt annat handlar det om att acceptera och konstatera . Vad kan jag påverka och vad kan jag inte påverka? Vädret är Fortsätt läsa
Personlig utveckling
Viktvästen & jag i nytt powerwalk team!
(Inlägget innehåller reklam för THUNDER Fitness) Ni som följer mig här på bloggen, vet min strävan efter att komma upp i tempo & styrka efter att ha legat i influensa runt årsskiftet. Det är som om kroppen har tömt sig helt och ska byggas upp på nytt igen . Men Fortsätt läsa
När varje steg är en kraftansträngning
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänk för Åhlens) Hujedamig mig vad period av snuva och feber kan ge minusläge vad gäller att känna sig pigg alert & ”fitt for fight”. Varje steg är en kraftansträngning. Hur kommer jag då tillbaks till läget dit jag vill och kan vara? Små korta promenader Fortsätt läsa
Skillnaden som gör skillnaden för morgonlugn
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Cervera) Om ni bara visste vilka känslor som är i farten när en bloggare har författat ”världens bästa blogginlägg”, klickar på fel knapp och inlägget blir utraderat.. Vad tror ni känslan är- lugn eller känsla av stress? Jag har så många erfarenheter genom åren Fortsätt läsa
Go start, nyförälskad & nya punkter utan stress
Sitter där i tidig morgontimma. Dagen är den åttonde in på det nya året. Lördag och helg. Ändå är jag vaken strax innan klockan sex. Har jag sovit för mycket? Finns säkerligen någon vars teori skulle kunna ligga i den linjen. För egen del kan jag konstatera att det där Fortsätt läsa