Go start, nyförälskad & nya punkter utan stress

Sitter där i tidig morgontimma. Dagen är den åttonde in på det nya året. Lördag och helg. Ändå är jag vaken strax innan klockan sex. Har jag sovit för mycket? Finns säkerligen någon vars teori skulle kunna ligga i den linjen. För egen del kan jag konstatera att det där Fortsätt läsa

SMART NYTT MÅL

Nytt år. Och redan har den första dagen på allas vårt nya 2022 förlöpt. Med ett nytt år ligger nya vägar och nya mål öppna som en oskriven bok. Gör den som vill greppa boken förstås. Tillhör ni dem som sätter nyårsmål? Tillhör ni dem som fast att ambitionen är Fortsätt läsa

Rudolfs röda mula och tankens kraft

[Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för GymgrossistenSE , MatkomfortSE ] Måndag och ny vecka. Hoppas att ni är lika laddade som jag.. Långpromenad igår i ett riktigt kyligt landskap känns skönt idag. Även fast jag kan lova er att jag inte tillhör dem som längtar ut i kylan. Är det Fortsätt läsa

Förändrar med styrka kraft och mod som driv

Jag tror att jag har testat alla tänkbara sätt att starta mina dagar med. Sova länge och gå upp i sista minuten. Haft alarmet på ringning i ottan och gett mig ut i morgondiset på en powerwalk med längtan efter kaffe som drivkraft & ibland t.o.m. blivit stressad av farten. Fortsätt läsa

Bemötande & högkänslig stärkelse

Tidig måndag morgon och en ny vecka ligger framför . Härlig eller tungt? Känner vi oss kraftfulla och laddade av helgen som nyss passerat? Mäktigt detta med att vi själva kan påverka oss själva till mer kraftfullhet och välbefinnande än vi tror. Mäktigt också att vi kan påverka varandra gott Fortsätt läsa