Midsommarhelgen, förbi och över. Innan dess strävar vi till den. Nu är den redan förbi. Men ändå lämnar den kvar nuet att njutas av. Tillvaratagande av ljuset. Det som vi strävar till är här för att njutas av. Nuet alltså. Släpp sedan, för det kommer ändå. Stanna i nu. Om Fortsätt läsa
attgöradetjagvillochkan
Hello sunshine, det är något vidunderligt med att göra det man vill
Jobbar på sedan ottan medans morgonsolen strålar utanför. Visionen om att starta dagarna med morgonwalk och sedan fortsätta i lugnan ro, är just bara en vision. Och frågan är om den egentligen är min? Jag ju aldrig dragit mig till den.. Med tredje kaffemuggen bredvid mig är det istället skärmen Fortsätt läsa
Avslappnat läge, mitt bland stegande & hårvård
Började den tidiga morgonen på samma sätt som jag avslutade gårdagen, med muskulär avslappning. En halvtimmes spår med styrd röst. Alltså det är såååå skönt! Stegvis guidas jag till att gå igenom kroppens muskler i spänt och avslappnat läge. För varje muskel och kroppsdel som jag berör känner jag mig Fortsätt läsa
Ibland måste man bara bestämma sig
Vädermässigt är känslan som om hösten redan är här och sommaren är ett minne blått.. Märkligt då andra augustimånader genom åren har bestått av högsommarvärme fram till september. Det sägs att man inte blir klok på vädret. Jag är benägen att hålla med. Vädret är med andra ord min överman Fortsätt läsa