Inlägget innehåller reklam för Smakbox Nerbäddad i soffan igår gav jag mig själv en så välbehövlig dag utan anständiga kläder, smink och leende. Eller tja min pyjamas är trivsam mjuk och fin. Samt gav jag mig själv leende inombords. Så av vikt för välbefinnandet när det gäller mig att hämta Fortsätt läsa
välbefinnande
Mental träning hämtar hem mig snabbare från dikeskörning
Att träna mentalt innebär inte att jag inte dikeskör eller drabbas av negativa tankar. Det innebär att ju mer jag tränar mentalt, ju fler verktyg skaffar jag mig till att hämta hem mig till landsvägen snabbare igen. På samma vis som andra muskler tränas på tex gym. Ni vet, tränar Fortsätt läsa