Att ta tilvara nuet i väntan

jun 16
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-16 18:36

Vart lägger jag min energi och hur är mitt förhållningsätt gentemot där jag vill kunna lägga min energi och där jag vill vara? Jag vill njuta av varje ögonblick och sekund- kan man det? Jag är övertygad av att jag kan öva upp detta- det är mitt förhållningssätt mot det som sker som ger mig min känsla så om jag övar upp mig själv till att kunna hålla mig till ett så gott sinnestillstånd som möjligt- ja då är jag ju alltid i en njutningskänsla. Vissa situationer kräver mer än andra och vilka de situationerna är -ja, de är olika för oss alla.

Goda vänner är en del av livet som ger möjlighet till god sinnesstämning. Idag var umgänget med min goda Marie. Helt underbart att ha henne som vän och få ta del av alla hennes fantastiska egenskaper. Att kunna bolla, hjälpas åt och bara va de vi är- är jag helt övertygad om att Marie och jag delar som ingredienser i vår vänskapsrelation. Åh vad jag önskar Marie lycka till i sin spännande framtid!!

Underbara Marie

Hisingen tur & retur innebar en väntan i bilkö- kan säga att jag planerade lite galet-turen gick mitt i rusningstrafiken. När jag kom på att läget var tjockt av stillastående bilar på vägen och jag stod mitt i hade jag 2 val att antingen att låta mig bli kapad av min frustation eller också ta tillvara på nuet. Det blev det sistnämnda. Med minsta diamanten i baksätet åkte barnskivan på och det blev roliga allsångslåtar som vi sjöng allsång till bägge två. Istället för frustation utsöndrades en hel massa glädjekänslor. Jag har en musikalisk liten diamant!

Rena till hisingen gav iallafall den här fina klänningen. Ett felköp av äldsta dottern och jag fick äran att ta med hem och prova. Jag tycker att den är helläcker- vi får se hur den är på

Kan hoppas att passformen är bra, för jag gillar definitivt denna klänning!!


Att njuta av minnenas arkiv

jun 16
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-16 09:11

Jag myser av det lugna tempot som har infinnit sig här hemma- det är sommarlov. Tjeejrna behöver inte dras upp på mornarna. De har valt att vara utan fritids och kan sova så länge de vill. Med en morgon pigg och två morgontrötta hemma passar detta alla parter. Självklart bygger det också på ansvar. När jag arbetar får de göra mellanmål och plocka undan efter sig. Hittills har det fungerat jättebra. Handling ger också resultat. Föratt pengarna ska räcka till mer än godsaker och dataanvändandet ska vara mindre än leken så fortsätter vi med våra streckmarkeringar under sommarlovet. Mental träning för barn är något som jag gärmna förespråkar och arbetar med. Så genom detta handlande når man resultat. Ett spårs lyssnande ger 1 streck i vardera dator och penga kolumnen och sedan kan man byta ut strecken mot minuter och pengar. Ett streck är värt 15 minuter vid datorn och 5 kr. Förenar nytta med nöje! Detta för att mina ungar också ska kunna ta sig dit de vill och lära handlingsansvar, mål och resultatfokus. Mental träning är ett oerhört kraftfullt verktyg!

Morgonmys i Wilmas säng medans Selma trötter fortfarande sover sin skönhetssömn!

Dessa muggar ska det drickas kaffe ur idag- de ingår i min historia och mina idag härliga minnen!

Minnenas arkiv är till för att njutas av. Har du skaer som hänt i ditt liv som påverkar dig negativt när tankarna tar fatt i minnesbilden? Gör dig av med denkänslan och lär dig njuta av din minnen och din historia!
Sorgebearbetningsprogrammen är ett oerhört kraftfullt verktyg till detta antingen 8 ggr induviduellt el 12 ggr i grupp! Hör av dig till mig om du vill veta mer


Målbildsträning

jun 15
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-15 20:30

Nu slår jag ett stort strålande slag för mental träning. Det är en fantastisk träningsorm och ett oerhört verktyg till att ta sig dit man vill.
Genom mental träning detaljerar jag mina målbilder så detaljerat så att de skapar en attraktiv känsla som jag vill ta mig till. Där av hittar jag hela tiden möjligheter till att ta mig i n i målbilden och leva i dess fantastiska resultat. Jag gör mina drömmar verkliga!! Gör du??
Min lägenhet är en sådan dröm som jag nu lever i sen en månad tillbaks. Hur häftigt som hlst! Att bo i den bostad somuppfyller kriterierna för målbilden! Stolt som att är jag över mig själv, min kunskap och förmåga att ta mig dit jag vill.

En rask promenad till och från fotbollsträning och några extra raska steg av letande efter en snabbsparkande Selma...som redan var hemma medans jag tog de xtra stegen.. lite "boxträning" med Wilma och nu efter duschen utslagen på soffan lurarna ska strax på för att ta mig till mitt inre rum och fler detaljer på målbilden ..solen värmen havet...Kiss

Promenadstråken är alldeles fantastiska här i centrum vatten grönska och broar gör att promenerandet är en underbar påfyllning för både kropp och själ!! Vårt nya boende är definitivt att leva i ett fantastiskt resultat!! Jag älskar det!Smile

Min minsta oslipade diamant tog sin egna snabba tur på sparken vilket resulterade i några extra stegs promenerande i vår härliga omgivning!!

 

Skaffa dig en personlig coach och sätt detaljerna till ditt mål och resultat så du tar dig dit och inte väntar! Livet är ju till för att göra det man vill och inte ångra det man inte gjorde!!Smile


Positivt tänk

jun 15
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-15 17:26

Idag var jag med nåt helt fantastiskt. Ett kapat negativt tänkande hade vänts till positivt och räcker nu ända till Thailand!! Kanske inte lätt att förstå- men testa själv och vänd dina tankar till mer positiva och du tar dig längre än där du är!

 

Annars har dagen förlöpt med arbete och möten inom karriär och sorgbearbetningsprogrammen. Mötena inom ditt sistnämnda var också de mest glädjerika för dagen. Hur hänger detta ihop?? Jo, sorgbearbetningsprogrammen som jag håller är ett konkret handlingsprogram där du lär dig bli av med "gammal betungad skit" och rustar dig för att nya förändringar ska bli mer glädjande än betungande! Och där var vi idag. Den "gamla tyngden hade nu luckrats upp till lättsamhet! HÄftigt!! "Resorna jag är med är enorma!

Tillit tilltro och trygghet- 3 värde ord för mig! Ju mer som jag arbetar och använder mig av orden i olika sammanhang ju mer känner jag av känslan i dem och hur de berör mig. Det är här jag vill vara i varje ögonblick full av känsla av tillit tilltro och trygghet. Och vet ni- det är bara jag själv som kan skapa denna fantastiska och kraftfulla känsla!! men som i allt annat övning ger resultat och jag övar ständigt och jämt, vilket och ger ett fantastiskt resultat!

Med middagen avslutad lovade jag att ge mig ut på cyckeltur med småtjejerna- och även om jag i min mätthetskänsla har mer lust för viloläge på soffan så kan jag också känna av känslan av hur skön känslan är efter lite utomhusaktivitet efter en innesittande dag.


Våga fylla på!

jun 14
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-14 20:51

Den goda energin inom oss på behöver hela tiden underhållas och fyllas på. Hur och med vad vi fyller på er vad som passar oss själva bäst. Övning ger färdighet och genom övning kan jag lära mig se mer möjligheter till njutning och påfyllning än tidigare. Genom övning kan jag också utmana mig själv och skaffa mig mer god energi genom att gå utanför min vanliga komfortzoon. Gott är det för både självkänslan och självfötroendet att hitta njutning utanför zoonen!Kiss

Att vara statist är för mig en stor dos med påfyllnad. Uppdragen har varierat under de månader som jag har hållt på och det har hittills varit lika stor njutning varje gång. Att få uppleva allt och alla som är bidragande till en produktion är fantastiskt!! Det är mycket väntan att vara statist men öppnar man alla sina sinnen och är i nuet så får man så otroligt mycket av denna väntan!! Statist uppdragen är definitivt för mig att gå utanför min zoon och de har gett mig en otrolig kick och stor dos av den goda energin! Testa!!Smile

Att bli både sminkad ocg fixerad är en lyx!! Helt klart njutning!!Smile

Det färdiga resultatet!

Väl hemma efter ett genomfört uppdrag i en annorlunda miljö!

Ett enkelt sätt att fylla på bägaren av positiv energi i kombination är att göra som min Selma gör här:

Skaffa dig ett hopprep och sen kan du hoppa och tralla på Selmas trallvänliga och underbara text.. Hoppa Hoppa hopprep gör jag varje da' Hoppa hoppa hopprep gör så jag blir gla'Smile

 

Lycka till med påfyllnaden av just din positiva energi!!


Nytt tänk mot mål

jun 14
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-14 14:04

Mål och resultat fokus. Visst finne dewt roligare ord, men att fokusera på dessa och änvända sig av detta tänk både i hela livet inom alla områden ökar också möjligheten att ta oss dit vi vill och nå vår fulla potenial inom liveta alla områden. Visst är det häftigt att jag genom "rätt tänk" kan göra det omöjliga möjligt!!

Skolavslutningsdag och 9 år av grundskola är nu ett avslutat kapitel för en av döttrarna. Jag kan själv minnas tårarna och klumpen i halsen av denna avslutningsdag för egen del för många många årsedan. Idag vet jag att det var sorg jag kände och att reaktionen med tårar är något fullt naturligt. Det visst jag inte då..

Att gå ett sorgbearbetningsprogram hos mig innebär att du genomgår ett konkret handlingsprogram. Du skaffar dig ett verktyg att ha med dig för resten av ditt liv. Ett verktyg för de förändringar, förluster och känslor av sorg som du har varit med om och du har också att ett fantastiskt verktyg att bemöta de förändringar och förluster som kommer komma i ditt fortsatta liv. Sorgeberbetningsprogrammen är ett grymt verktyg till att sätta ord på sina känslor och lägga energin där den ska läggas!

Idag började jag min nya utbildning "nytänk". En utbildning för utveckling av företag! En halvdags workshop har gett mig god inspiriation till att fortsätta min företagsutveckling och stärka min roll som FÖRETAGSKVINNA!! Jag mycket fram emot augustimånad och nästa utbildningstillfälle.

Att tänka nytt är viktigt när jag jobbar mot mål och resultat fokus. Om inte det tänket och de handlingar jag gör leder mig dit jag vill måste jag tänka nytt och hitta nya möjligheter till att påverka det som jag kan påverka!

 Vad vill jag? Vad kan jag? Vad kan jag påverka? Några kraftfulla frågor att besvar sig själv med föratt närma sig det man vill.

En bonusbekräftelse för kämpande!

Ett verk av en lillasyster till en storasyster..och bägge två är de minaKiss Jag kan undra vilket betyg denna målning faller inom?? Vad tycker du?

Mål och resultat- jag har tagit mig till möjligheterna att delvis kunna arbeta hemifrån.

Min presentation som ensamstående mamma byttes för många årsedan ut till ENASTÅENDE mamma av Sara Widlert, en fantastisk coach- som jag är utbildad av! Jag är en enastående 4-barnsmamma och företagskvinna som tagit mig till ett fantastiskt resultat i att kunna förena bägge dessa roller!! Wow, vilken tacksamhet jag känner över att ha tagit mig här där jag är!!Kiss


Det bästa med idag

jun 13
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-13 21:56

Verktyget mot en ömmande hals fick bli sängläge och glass.Se gick skolavslutningen att genomföra även för Wilma. Söta som bara den i sina nya examenkläder var mina små.

Matilda slutar 9:an imorgon och kvällen ägnas åt bal. Under eftermiddagen var det tjejer högt och lågt här hemma iordningställande av klänningar och frisyrer var prioritet 1. Knoll och tott iform av Amanda och Nathalie var också här och tog bilder av de fina tjejerna innan balen. Jag är otroligt glad och tacksam över att vara mamma till mina fantastiska tjejer!!Kiss

Ibland är livet med tjejerna både turbulnt genom viljor och tonårshormoner- som en bergodal bana. Men jag kan säga att det är otroligt utvecklande också. Ibland får jag känslan av att de tar mig förgiven- men den känslan byter jag snabbt ut mot känslan av att vara en alldeles enastående mamma för fyra fantastiska tjejer.

"verktygslådan iform av glass och sängläge mot en svullen hals resulterade i att skolavslutningen kunde genomföras. Mentalträningsspår  iform av målfokus och själförtroendespår tog väck de negativa känslorna som kapade mitt sinnestillstånd efter drag från "gratisätande energitjuvar". Kan det vara så att dessa är utsända att öva på..?Och så kunde dagen återigen bli den bästa för idag.

Det bästa med idag är att jag har kjunskapen om att kunna återhämta ett "kapat" sinnestillstånd!!! Jag älskar den förmågan och vilket resultat den ger för varje gång- I´m a winner och min förhoppning är att du också är det!! Lycka till!!(vill du lära dig knepen? Hör av dig till migWink)

Selma i sin fina långa klänning

Wilma fick ta ett par vita leggings under skjortsen, även dessa från Lindex såklartWink

Fröken margaretha får en sommarkram av Selma

Wilma och Selma med fler sommarfina flickor!!

Imorgon vänta "nytänk" med nya människor och möjligheter!! Simma lugnt!


Kvällen före sommar

jun 12
Skrivet av: Annelie Eng 2011-06-12 21:31

Så är den äntligen här - skolavslutningen! Imorgon är sista skoldagen och imorgon eftermiddag har småtjejerna sin skolavslutning och på tisdag går Matilda ut grundskolan. I år blir också ett annorlunda år- målet att klara sig utan fritidsplats är nu här. Imorgon är nu sista dagen att orka upp till skoltid för tejerna och jag håller tummarna att det blir så imorgon också då den somnade med huvudvärk och den andra började svullna i halsen..Imorgon och sen börjar SOMMARLOVET!!

Morgondagens avslutningskläder är förberedda- nästan självklart är det Lindexkläder från topp till tå som gäller för tjejerna. Sandaletter från Skoalla och tennisskorna från Stadium

Själv kommer jag att jobba från och till under sommarlovets veckor. Mer när tjejerna är hos sin pappa och mindre när de är hos mig. Det nya för i år är att de nu får ansvaret att klara sig sjäva emellanåt när jag arbetar. Något som de med spänning ser fram emot och som är ett led i deras mognad. härligt!

KissSmileKissSmile

En ny sommar i ett nytt boende står alltså för dörren. Mitt i centrum är aktiviteterna i full gång även så här dags. Att titta ut genom fönstret och se att Tingshusparken används av ungdommar som spelar kubb är ju alldeles underbart. Den vackra parken kommer alldeles sannorligt också beträdas med filt och fikakorg under sommaren av mina tjejer!! Mitt i centrum men ändå så nära til grönaste gräset!!

Finaste parken kan alltså beskådas från våra fönster och härligt att se att gröngräset används av roliga aktiviteter!

Kvällen här ska nu fokuseras på fakturor kvitton som ska vidare till min revisor. Efter en heldags aktiviteter i mammarollen har det nu blivit kväll och företagskvinnan har nu tagit fart föratt sakta men säkert börja ta tag i punkterna som avser företagandet. Tacksamheten är stor över att jag har förmånen att kunna administrera mångt och mycket hemifrån och kan göra detta oberoende av dag eller tid på dygnet. Min almanacka är guld värd och den är min!!

Välkommen till mig och mitt företag!!


Annelie Eng

Annelie Eng

Födelsedag:
6 mars

Civilstånd:

Tonårsmamma

Bor:
I Lerum

Gör:
Bloggare/Coach/Innovationsinspiratör

  
Bloggar om:
Annelie´s blogg är en livsstilsblogg om livet som 50 årig kvinna mitt i livet, entreprenör/ nätverkare & singelmamma. Nytänkande och innovation genomsyrar liksom möjlighetstänk. Där en bekvämare roligare och njutningsfullare vardag & fest ligger i fokus. Helt enkelt godare livskvalité. Hur får man tid, ekonomi & bekvämligheter att gå ihop med att alltid ha den goda känslan med?

Meriter: Utsedd till Årets nätverkare 2013 på Entreprenörsgalan i Lerum, 2:a i tävlingen toppbloggare 2012

Kontakt:

annelie@annelieeng.se

Tourn

Arkiv

Calendar

<<  februari 2019  >>
tiontofr
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728123
45678910

View posts in large calendar