Underbar morgon teatime i soffan nyhetsmorgon på reflektion i tysthet och umgäänge med mig själ eller jäklar det halsonda gör mig trött tar energi från min dag jag kan inte göra vad jag vill idag..

Samma fredag samma person men olika förhållningsätt att ta emot dagen och dess förutsättningar..

Vilket förhållningsätt ger mest..Det finns det inga rätt eller feldock kan jag av egen erfarenhet beskriva så mycket vinnst med att möta dagen och dess förutsättninga istället för att inte ta ta tillvara och se dem

Reflektera mer skrev jag till någon i veckan. Inget handlande blir bäst utan reflektion och inga mål genomförs utan handlande- för att fixa det man vill och det man an behövs den röda tråden mellan reflektion ch handlande. Det är utan reflektion vi inte kan se ett samband av det egna handlandet och om vi tar oss framåt eller ej. Sen kan vi ALLA gå i fällan och vårt egna sinnestillstånd raseras, tycker vi, av någon annans handlande- icke sa nicke- det är inte situationen som skapar vår känsla- det är VI SJÄLVA!!Ta till vara det som händer runt om kring dig istället för att fångas av det. Genom en stunds reflekterande varje dag kan också mer tydligt lära dig se a vilka människor av vilket handlande DU får energi och vilket umgänge som mer bara tar av DIN energi.

Reflektera över din känsla i situation efter situation - förlåt de människor och handlingar som skapat negativ känsla hos dig. Därigenom behöver du INTE acceptera dem som pålittliga i fortsättningen eller acceptera deras beteende. Förlåt dem så att du själv an släppa taget och gå vidare med ditt egna liv!

 

Ta dig vidare till de som vill dig väl och visa gärna med öppenhet att du vill dem välKiss

Love live life !Kiss