Det talas om vårdagjämning idag. Kommer ni ihåg skolkunskapen och vad det innebär? Dag och natt är ungefär lika långa. Fint kan tyckas om ni frågar mig, då vi går mot ”rätt” håll och det blir ljusare och ljusare.. Som jag längtar efter längre dagar och kortare nätter. Mörkret får Fortsätt läsa
Om vi förändrar det lilla kan vi då bli trygga i det stora hela?
Varje prövning i livet kan ge lärdom och upphov till möjliga förändringar. Måsten eller det vi alltid gjort är inte huggna i sten vill jag tro. Dock kan krävas x antal varv i rondellen till att mod infinner sig för att stega sig ut vid en ny avfart och stegen Fortsätt läsa
Another day in paradise, byter ut en och annan tanke till värme och lyx
Vaknar tidigt. Vårregnet faller utanför. Eller vad vet jag egentligen om att det är vårregn? Mest är tanken att jag vill tro att det är vårens regn som faller, så att sol och värme snart är på ingång. Varit uppe och hämtat kaffe. Lyxigt att dricka morgonkaffe i sängen. Eller Fortsätt läsa
Vänd om, byt ut, ta nya steg – det fullkomliga är alltid mindre på riktigt än det ofullkomliga
Ser solen spricka igenom på den gråblå himlen. Vackert i morgonstund. Ibland tror jag vi behöver medvetet identifiera för att se och känna det vackra i det som annars slinker förbi som självklart. Att få till små stunder i vardagen kan låta mörker bli till ljus och svaghet blir kraftfullt. Fortsätt läsa
Att förändra sitt beteende stegvis samt låta tobakfritt snus och det nikotinfria bli attraktion
Tänk så många beteenden som vi skapar oss under våra liv. Ända från barnsben adderar vi beteende som vi inte har fötts med. En del bra och en del som kan vara mindre bra för oss, våra kroppar och vår utveckling. Vi ärvs in i mängder av beteendenunder de första Fortsätt läsa