Jag punktar mina ”to do”. Dels för att ha dem i minnet och dels för att belöna hjärnan med en bock när en punkt har gjorts. Grymt bra för hjärnan med ett belöningssystem Jag är ambitiös och gör dagligen många punkter på min lista. Ändå finns det otaliga punkter kvar.. Fortsätt läsa
Personlig utveckling
Olika perspektiv
Varvar mycket jobbande & studerande med powerwalks med lärande i öronen. Ett bra sätt att förena nytta med nöje. Jag har det inte naturligt & automatiskt i mig det där med rörelseglädje. Tyvärr.! Hjärnan kopplar mer på ett tungt måste.. Ju äldre jag blir styr jag istället hjärnan till känslan Fortsätt läsa
Det jag vill och kan
Vaknar utan alarm i den tidiga morgonen. skön känsla av att låta bli sjusoveriet. Även för mitt morgontrötta jag. Dagen ligger framför ämnad för det jag vill och kan. För visst är det väl det som våra dagar är till för? Det vi vill och kan. Inte det som andra Fortsätt läsa
Tänk vad ett mail kan påverka
Det händer mycket i hjärnkontoret och efterföljande aktiviteter när och om man jobbar med sig själv och sin personliga utveckling. sk personlig utveckling. I förrgår missade jag ett mail med en timme. Grämde nästan ihjäl mig. Kände mig irriterad och rondellkörde bland otillräckliga och mer misslyckade tankar. Sen så efter Fortsätt läsa
Beteendeförändring till ny gudomlig vana!
Startade morgonen idag som vanligt med mitt gudomliga citronvatten och därefter kaffe. Egentligen är inte citroner och vatten från början gudomligt i smak för mig. Övning ger färdighet även vad gäller smak. Numera är mitt vattenglas innehållande mitt gula vatten en vana att börja dagen med. och det gudomliga, tja Fortsätt läsa